Aromaterapie-ketting: hoe om te kies en te gebruik in die alledaagse lewe

Douglas Harris 24-10-2023
Douglas Harris

Aromaterapie is 'n holistiese terapie wat 'n gevoel van welstand verskaf, beide fisies en emosioneel, met die gebruik van essensiële olies. Baie mense vra my wat die beste manier om die voordele van aromaterapie en essensiële olies te gebruik . Daar is verskeie soorte aromaverspreiders, maar die Aromaterapie halssnoer of aromaterapie persoonlike diffuser-halssnoer is die maklikste manier om essensiële olies in die alledaagse lewe in te sluit.

Nou is die tipe halssnoer vir Aromaterapie dit hang af van elkeen se persoonlike smaak. Hieronder deel ek 'n paar wenke met jou wat jou kan help om jou persoonlike Aromaterapie-verspreider-ketting te kies.

Tipe Aromaterapie-halssnoer

As jy van rustieke halssnoer hou:

  • Dit is interessant om 'n meer handgemaakte model te soek, soos hekel, goue gras, hout, kristalle of keramiekhalssnoer
  • Hierdie modelle is vir iets meer informeel en kos 'n bietjie goedkoper
  • Die duursaamheid is egter nie so lank nie, en dit word makliker beskadig

As jy 'n formele halssnoer wil hê:

  • Jy kan die silwer kies , goue of swart rhodium halssnoer
  • Jy kan verskeie modelle in hierdie materiale vind, wat duursaam, mooier en aantrekliker is vir alledaagse gebruik.
  • Hierdie modelle het gewoonlik reeds die materiaal ('n soort van stof) waar jy die druppels essensiële olie drup en dit dan in diehalssnoer vir Aromaterapie

Hoe om 'n Aromaterapie-halssnoer te gebruik

Na leiding van 'n aromaterapeut in oorleg en met die gekose Aromaterapie-verspreider-ketting in die hand, volg die stap vir stap:

  1. Drup 2 druppels essensiële olie op 'n klein katoenblokkie (of die spons wat saam met jou Aromaterapie-halssnoer gekom het)
  2. Voeg die materiaal binne-in die halssnoer in
  3. Van daar af, jy kan dit om jou nek sit en dra vir 'n tydperk van die dag of vir 'n maksimum van 2 uur
  4. Moenie jou halssnoer heeldag aanhou nie
  5. Jy kan die reuk elke 2 verander tot 3 dae
  6. Of, volgens die professionele persoon se leiding, kan jy vir 7 dae daarmee bly vir een of ander spesifieke behandeling, solank jy die olie elke 2 tot 3 dae met nog 'n paar druppels versterk.

In die video hieronder, sien hoe om die Aromaterapie-ketting te gebruik:

Hoe om die essensiële olie vir die persoonlike diffuser te kies

Daar is meer as 300 verskillende essensiële olies . Elkeen het sy terapeutiese eienskappe en voordele wat gebruik kan word volgens jou oomblik, individualiteit en behoeftes. Dit is nie moontlik om 'n lys van essensiële olies te maak en 'n rangorde vas te stel nie.

Sien ook: Wat beteken dit om oor 'n badkamer te droom?

Die bekendste en mees gebruikte is: laventel, kruisement, roosmaryn, sitroengras, lemoen, bergamot-essensiële olie, suurlemoen en vetiver. Dit beteken nie dat hulle die beste is nie, maar jy sal hulle makliker vind om te koop en jy kan dit in jou halssnoer gebruik.Aromaterapie verspreider.

Selfs die essensiële olie van laventel, wat ek die "joker" van aromaterapie noem, want dit dien vir "byna" alles, duik in ons onbewuste, bring vrae, maak skoon en balanseer ons emosionele , moet in moderering en opvolg gebruik word. Moenie vergeet om die limiet van 2 druppels in die persoonlike diffuser-halssnoer te gehoorsaam nie.

Sien ook: Tarot arcana wat jou kan help om liefde beter te leef

Onthou: Aromaterapie is 'n individuele en persoonlike behandeling, dit is nie moontlik om te kategoriseer wat die beste essensiële olies is nie, en die chemiese komponente kan herhaal in groter of kleiner hoeveelhede in 'n gegewe olie, en olies kan kontraindikasies hê.

Douglas Harris

Douglas Harris is 'n gesoute astroloog en skrywer met meer as twee dekades se ondervinding in die verstaan ​​en interpretasie van die zodiac. Hy is bekend vir sy diepgaande kennis van astrologie en het baie mense gehelp om duidelikheid en insig in hul lewens te vind deur sy horoskooplesings. Douglas het 'n graad in astrologie en is in verskeie publikasies verskyn, insluitend Astrology Magazine en The Huffington Post. Benewens sy astrologiepraktyk, is Douglas ook 'n produktiewe skrywer, wat verskeie boeke oor astrologie en horoskope geskryf het. Hy is passievol daaroor om sy kennis en insigte met ander te deel en glo dat astrologie mense kan help om 'n meer vervullende en betekenisvolle lewe te lei. In sy vrye tyd geniet Douglas dit om te stap, lees en tyd saam met sy gesin en troeteldiere deur te bring.