Laventel-essensiële olie: waarvoor is dit en hoe om dit te gebruik

Douglas Harris 12-06-2023
Douglas Harris

Benewens die feit dat laventel 'n bekende aroma is wat in verskeie huishoudelike produkte en skoonheidsmiddels gebruik word, gee laventel sy naam aan een van die bekendste en mees gebruikte essensiële olies ter wêreld. Is nie verniet nie. Die roem van laventel-essensiële olie regverdig die terapeutiese eienskappe wat daarin vervat is.

Dis daardie goeie reuk wat almal kalm, ontspanne, minder angstig laat en selfs help om beter te slaap. Alles te danke aan die eienskappe van laventel-essensiële olie, wat alle emosies balanseer en afblaas.

Ek sê gewoonlik laventel is die aromaterapie-wildkaartolie , want dit kan vir "amper" alles gebruik word . Dit duik in ons onbewuste in en bring probleme na die oppervlak, maak ons ​​emosies skoon en balanseer.

Laventel-essensiële olie

Wie wil nie soggens wakker word nie, maak die venster oop en kyk 'n pragtige laventelveld wat deur die son se strale verlig word en 'n helderder ontwaking bring? Is dit nie verkwikkend nie? Voel dit nie eers goed in die oggend nie? Dit sou moontlik wees as ons in die laventelvelde van Provence, Frankryk was.

Die kleur, die aroma, die tekstuur van die gedraaide blommetjies is die gesig van hierdie Franse hoek. Daar is die wieg van essensies, reuke en aromas.

Plante en blomme is een van die oudste hulpbronne wat in gesondheid gebruik word. Maar wat onlangse navorsing onthul is dat deur die essensiële olies wat deur hulle geproduseer word in te asem, hulle positief kan optreeop die fisiese, benewens die beïnvloeding van die emosionele – wat die spesialiteit is van laventel-essensiële olie .

Volgens die Reuksinstituut, wanneer ons 'n aroma inasem, sal dit, in sekondes, reguit na die limbiese sisteem, waar die hipotalamus geleë is, die deel van die brein wat gedagtes en emosies verwerk.

Die reukstelsel verander die ingeasemde chemiese komponente in neurologiese impulse, wat verskillende breinareas bereik.

Hierdie impulse bereik die kliere, aanvanklik in die brein, wat ons verdedigingstelsel stimuleer. Dit beïnvloed ook die breinarea waar emosies gebore word.

As jy die eienskappe van die laventelblom kombineer met die potensiaal om terapeutiese aromas in te asem, sal jy 'n kragtige essensiële olie hê, waarvan die voordele ons sal sien hieronder.

Waarvoor word laventel-essensiële olie gebruik

Sommige studies bewys die uitwerking van laventelolie in die toestand van ontspanning en in die verbetering van depressiewe toestande.

In 'n opname wat in die Universiteit van Miami (Touch Research Institute) gedoen is en in die International Journal of Neuroscience gepubliseer is, het volwassenes wat aan laventel blootgestel is, 'n toename in beta-sterkte getoon, wat groter ontspanning voorstel.

Sien ook: Voorspellings vir Ram in 2022

Laventel werk op die balans van die siel, dit werk op die yin en polariteite yang. Help om ontsteekte gevoelens, geestelike stres en hoofpyne te bestry.

Eienskappe van essensiële olie vanlaventel

  • Anti-spasmodies
  • Strellend
  • Ontspannend
  • Sedatief
  • Anti-inflammatories
  • Pynstillend
  • Cicatrizant
  • Anti-hipertensief
  • Anti-aansteeklik
  • Antifungale
  • Antiseptiese
  • Bakteriedodende
  • Velregenerator

Funksie van laventel-essensiële olie

Aanwysings vir die gebruik van laventel-essensiële olie is:

  • Stres
  • Angs
  • Angs
  • Vrese
  • Slaapprobleme
  • Slaeloosheid (induceer 'n natuurlike en rustige slaap, nagmerries, dispnee)
  • Wonde
  • Brandwonde
  • Verlig jeuk
  • Help met swangerskapsiekte
  • Spierpyne
  • Insekbyte
  • Kneusplekke
  • Verstuikings
  • Hoofpyn
  • Migraine
  • Senuweestelselreguleerder.

Hoe om die essensiële olie van laventel te gebruik

Die laventel-essensiële olie kan 'n bondgenoot in jou daaglikse lewe wees, en kan beide in aromatiseerders, verspreiders of persoonlike halssnoere, sowel as in olies vir masserings en baddens gebruik word.

Dit is aanbeveel om 'n aromaterapeut te raadpleeg vir leiding wat jou individualiteit en huidige situasie respekteer.

Maar daar is 'n paar algemene riglyne wat gevolg kan word as jy nie weet hoe om laventel-essensiële olie in jou roetine te gebruik nie:

  • Inaseming: gooi drie tot vier druppels laventelolie in die elektriese lugverfrisser of kamerlugverfrisser, vir ten minste 2 uur, ompluk die voordele, soos om die omgewing te balanseer en stres en angs te verlig.
  • Masseer met laventel-essensiële olie: wanneer jy moet ontspan, masseer met 1 eetlepel groentesaadolie pomelo met 2 druppels laventel
  • Laventel-essensiële olie op die voete: 'n goeie wenk is om 'n voetbad in 500 ml warm water met 5 druppels laventel voor slaaptyd te maak om beter nagte te slaap. Sommige mense kan nie voetbaddens gebruik nie, as dit jou geval is, asem net die olie in voor jy gaan slaap of voeg 1 druppel by jou kussing.
  • oBad met laventel-essensiële olie: In die badmengsel 3 tot 4 druppels laventelolie in 1 eetlepel melk en week vir 'n paar minute, as jy nie 'n bad het nie, kan jy 2 druppels van die olie op die stortvloer drup en die stort aanskakel en die water laat loop 'n paar sekondes om voordeel te trek uit die aroma.

Waar om essensiële olie van laventel te koop

Dit is belangrik om 'n bietjie inligting te ken voordat jy essensiële olies koop. Sien die volgende wenke:

  1. Raadpleeg eers altyd 'n aromaterapeut om die essensiële olie volgens jou vrae en individualiteit aan te dui, deur 'n konsultasie/konsultasie waarmee die spesialis jou kan help.

  2. Doen navorsing oor die essensiële olie-handelsmerk en praat met jou aromaterapeut om te kyk of dit geskik is, of vra vir dieprofessionele aanduiding van vertroude handelsmerke.

  3. Wanneer jy 'n essensiële olie koop, maak seker dat die produsent op die etiket inlig:

  • Algemene naam en wetenskaplike naam
  • Land van oorsprong van die produk
  • Deel van die plant wat in die ekstraksie gebruik word
  • Vervaldatum
  • Spesifikasie van chemotipe of inhoud in aktief beginsel
  • Essensiële olie-ekstraksiemetode

Olies met baie lae waardes kan vervalste olies wees, wat die mate van suiwerheid in die gedrang bring. Daar is tegniese verslae wat help identifiseer of dit 'n betroubare olie is. Weereens kan die aromaterapeut jou help.

Sommige aromaterapeute manipuleer die olies in die draerbasisse en ontwikkel gereed-vir-gebruik produkte.

Laventel-essensiële olie tydens swangerskap

Laventel dit is die enigste essensiële olie wat veilig is om tydens swangerskap te gebruik. Maar ideaal gesproke moet dit in lae konsentrasie gebruik word. Dit kan in die vorm van voetmasserings wees, inaseming met 'n persoonlike diffuser of aromatiese halssnoer. My aanbeveling is dat dit net 1 druppel vir 20 minute is.

Wat ander kontraindikasies betref, kan laventelolie velsensitisering veroorsaak (matige risiko), dus moet die maksimum vlak van dermale gebruik 0,1% wees.

Onthou altyd om 'n aromaterapeut te raadpleeg om jou te lei in die keuse en gebruik van olies veilig en korrek.

Gebruik laventel saam met ander olies

Ons praat oor die eienskappe, dievoordele en waarvoor laventel-essensiële olie is, onder andere wenke, maar die feit is dat dit nie alleen gebruik hoef te word nie. Laventelolie is wonderlik om in sinergieë en versnitte te gebruik.

Laventel is 'n olie wat enige sinergie harmoniseer. Een wenk is om laventel met lemoen of bergamot te gebruik om angs en alledaagse stres te help verlig.

Sien ook: Ascendant in Kanker: betekenis van die teken en kenmerke

Plaas 5 druppels van elk van die olies in 'n lugverfrisser en laat staan ​​vir 2 uur, as jy 'n kort 10- minuut meditasie voel die aroma, dit sal die verskil maak in jou dag.

Douglas Harris

Douglas Harris is 'n gesoute astroloog en skrywer met meer as twee dekades se ondervinding in die verstaan ​​en interpretasie van die zodiac. Hy is bekend vir sy diepgaande kennis van astrologie en het baie mense gehelp om duidelikheid en insig in hul lewens te vind deur sy horoskooplesings. Douglas het 'n graad in astrologie en is in verskeie publikasies verskyn, insluitend Astrology Magazine en The Huffington Post. Benewens sy astrologiepraktyk, is Douglas ook 'n produktiewe skrywer, wat verskeie boeke oor astrologie en horoskope geskryf het. Hy is passievol daaroor om sy kennis en insigte met ander te deel en glo dat astrologie mense kan help om 'n meer vervullende en betekenisvolle lewe te lei. In sy vrye tyd geniet Douglas dit om te stap, lees en tyd saam met sy gesin en troeteldiere deur te bring.