Lente 2022: datum en wenke om hierdie seisoen na jou gesondheid te sorg

Douglas Harris 18-10-2023
Douglas Harris

Lente 2022 begin op 22 September om 22:03, saam met die son se intrede in Weegskaal . Aanvanklik word die lente as 'n vrolike, gelukkige, aansteeklike seisoen beskou, veral vir diegene wat op plekke woon waar die winter lank, koud en donker is.

Die seisoen bring langer dae saam, met meer son en meer aktiwiteite. Vir plante is dit tyd om hergebore te word, om te blom, om te ontkiem.

Vir sommige mense kan hierdie lentemaande egter ook prikkelbaarheid, oomblikke van verhoogde angs, sinusitis, allergiese aanvalle en selfs verkoues meebring.

Hoe om die lente van 2022 te geniet

Lente is 'n tyd van uitgebreide beweging en groei, van kreatiwiteit en beplanning. In oosterse medisyne is lente gekoppel aan die houtelement , wat die lewer, galblaas en senings beheer, dit wil sê, verantwoordelik vir die gladde vloei van energie en bloed deur die liggaam.

'n meer aktiewe persoon en om meer tyd buite deur te bring, kan goeie maniere wees om jou lewer- en galblaas-energieë te versterk gedurende Lente 2022.

Een van die riglyne vir hierdie seisoen is om die bome en blomme na te boots wat uitspruit en opkom. Dit wil sê, laat jouself toe om gedurende die lente te ontkiem, groei, floreer en groter en beter doelwitte te bereik.

Die belangrikheid van die houtelement

Die houtelement is sag, aanhoudend en vol potensiaalkreatief. Dit wil sê, super belangrik in ons lewe. Dit is omdat dit die krag het om te wees en te word, om getrou te wees aan jou eie natuur en om meer en meer jouself te word, om jou behoeftes en begeertes duideliker uit te druk.

Hierdie element dring glad in die aarde in om vang water, die bron van alle lewe. Van ons wortels af vind ons die energie om vorentoe te beweeg met krag en doelgerigtheid. En op hierdie manier bly ons buigsaam en getrou aan ons aard.

Emosies en gevoelens wat met die houtelement geassosieer word

  • woede
  • frustrasie
  • prikkelbaarheid
  • reaktiwiteit

Wanneer dit in balans is, kan woede 'n gesonde emosie wees, aangesien dit jou kan laat beweeg, dit is 'n natuurlike reaksie op stres, frustrasie of onreg.

Deur woede in balans uit te druk, kan hierdie emosie optree soos 'n storm wat die lug sal skoonmaak. Dit sal spanning verdryf en balans herstel.

Houtelement uit balans in die lewe

Hout uit balans lei dikwels tot oormaat of uitputting. Wanneer dit gestremd is, bied dit homself aan as moeilikheid om woede te hanteer, en daarom kan die persoon uiteindelik:

  • sy emosies sluk
  • angstig en geïrriteerd voel
  • in 'n toestand van konstante skuldgevoelens
  • met algemene frustrasies
  • gedurige klagtes pleeg
  • pleegherhalende onttrekkings

Sommige probleme wat verband hou met wanbalanse in die houtelement kan gesien word, byvoorbeeld spierspanning, tendon- en ligamentbeserings, sciatica, hoofpyne, migraine, prikkelbaarheid en woede-uitbarstings

Daarbenewens kan die persoon ook visuele versteurings, menstruele onreëlmatighede en fibroïede hê. Soms is daar ook spysverteringsteurnisse, insluitend sooibrand, prikkelbare derm-sindroom, maagsere, hoë bloeddruk, slapeloosheid en geestelike verwarring.

Hoe om die houtelement in die lente te aktiveer

In ons daaglikse lewens, die houtelement is in groen en bruin. Dit wil sê in die voorstellings van bome! Probeer dus om met hierdie kleure in aanraking te kom, hetsy op 'n stap of in meditasie. Jy kan ook hierdie kleure in jou klere of bykomstighede en selfs in die plante by die huis gebruik.

Benewens om die houtelement meer teenwoordig in jou lewe te maak met die kleure groen en bruin, kan jy dit in jou dag per dag water of tee drink, soos byvoorbeeld basiliekruid, boldo en paardebloem.

Deur water te drink, maak ons ​​die houtelement gevoed en gevoed. Hy help ons dus om minder bewegings van prikkelbaarheid, reaktiwiteit en frustrasie te hê. Water help ons om ons emosies te bestuur.

Hoe om gesond en vrolik te bly gedurende die lente

Beweeg

Die lewerdit het beweging nodig en jy ook, so gaan veilig buite en stap lang stappies, indien moontlik in die natuur, neem waar die veranderinge wat om jou gebeur en nooi veranderinge uit om in te kom. Daag jouself uit en begin oefen of joga.

Aanvaar die skoonheid van chaos

Organiseer jou huis, werk, kantoor, tuiskantoor en ontdoen Get ontslae te raak van die goed wat jy nie nodig het nie, dit wat jy nie in die winter gekry of opsy gesit het nie. Skenk en skep ruimte vir die nuwes om in te gaan. Laat nuwe dinge in jou lewe inkom .

Verwyder gifstowwe en maak skoon

Lente is 'n goeie tyd om 'n gesonder dieet te begin en gifstowwe uit te skakel sodat dat jou houtelement sy werk meer effektief kan doen. Begin deur kosse uit te skakel wat jou lewer en galblaas stres.

Moenie ooreet nie. Probeer stadiger eet en geniet die geure. Geniet die oorvloed van vars, groen kos.

Vloei jou wrewels en begin oor

Gebruiks, woede, frustrasies en wrok is onverteerbaar en kan beskadig die lewer se energie. Oefen vergifnis deur integrerende praktyke en meditasies.

Sien ook: Element Air: betekenis, eienskappe en kombinasies

Asem en moed, tyd om iets nuuts te probeer

Dink aan wat jy graag wil probeer, al lyk dit dom of skrikwekkend. Die klein, delikate knoppie sal nooit sy potensiaal ken as dit veilig bly nie.binne jou saad. Begin spruit, laat jou blom.

Sien ook: Agt koppies: Arcanum van die maand vir Waterdraer

Sorg vir jou liggaam

Drink daagliks water. Gebruik gefiltreerde water, by kamertemperatuur, indien moontlik sonder koolzuur. Daarbenewens kan jy 'n bietjie suurlemoensap, kruisementblare en ander lewervoedende kruie byvoeg.

Die smaak van Lente is suur. Daarom kan oormaat of gebrek aan suurvoedsel, soos sitrusvrugte, die energie van die lewer onbalanseer. Gebruik dit dus spaarsamig.

Skuitjies, klein blaargroentes soos pietersielie, koriander, grasuie, basiliekruid en origanum is wonderlik in die lente. Preie, groente, uie, seldery, brood met volgraanmeel en spinasie is byvoorbeeld baie goed in hierdie tydperk.

Daarbenewens word paardebloem- en vettee ook aanbeveel. Jy kan ook slaaie probeer wat met vars suurlemoen- en miso-sop gegeur is.

Sommige integrerende terapeutiese praktyke soos Pranic Healing, Akupunktuur, Reiki en blomessens is wonderlike instrumente in hierdie proses van voorbereiding vir die Lente. Ook asemhalings en meditasies (soos die een op tweelingharte) om ons te help om by die veranderende seisoene aan te pas.

Douglas Harris

Douglas Harris is 'n gesoute astroloog en skrywer met meer as twee dekades se ondervinding in die verstaan ​​en interpretasie van die zodiac. Hy is bekend vir sy diepgaande kennis van astrologie en het baie mense gehelp om duidelikheid en insig in hul lewens te vind deur sy horoskooplesings. Douglas het 'n graad in astrologie en is in verskeie publikasies verskyn, insluitend Astrology Magazine en The Huffington Post. Benewens sy astrologiepraktyk, is Douglas ook 'n produktiewe skrywer, wat verskeie boeke oor astrologie en horoskope geskryf het. Hy is passievol daaroor om sy kennis en insigte met ander te deel en glo dat astrologie mense kan help om 'n meer vervullende en betekenisvolle lewe te lei. In sy vrye tyd geniet Douglas dit om te stap, lees en tyd saam met sy gesin en troeteldiere deur te bring.