Det så kallade andliga uppvaknandet är en förändring av uppfattningen, och uppfattningen förändras när vi tar in, förstår och känner medvetandeökningen: det är att inse att det finns mer än vad vi såg, uppfattade, förstod och kände tidigare.

Förståelsen utan mysticism, som kan ske med och i vilken religiös linje som helst eller till och med utan en specifik linje, utökar redan denna möjlighet till uppvaknande.

Andligt uppvaknande och medvetandehöjning i praktiken

Den vakna känslan är att man är så engagerad i något att man inte insåg situationen (illusionen av situationen), som ett "Ahaa! Det är det, verkligen!". En djupare förståelse, en mening.

I själva verket inser man att det inte är en intellektuell eller mental övning, utan att information och kontakter med bredare uppfattningar hjälper, och ändå är det inte "jaget" som vaknar utan essensen av Varandet som väcker "jaget" genom mer klarhet, mer flöde och färre gränser.

Essensens originalitet förbinder dig med källan. Med andra ord, varje gång vi har större medvetenhet om vad som är viktigt, väsentligt och sant för varelsen, desto mer vakna blir vi för all potentialitet att vara mer av den vi är, mer av den vi är är mer kärlek.

Så när din kropp, ditt fält, situationer och universum ger upphov till ett ögonblick av anpassning, förbättring eller möjligheten att öka mer av den du är i grunden är det så att detta system: kropp, fält, situationer och universum som helhet visar att du är ansluten och kärleksfull.

Byte av mönster och liv breddar medvetenheten

Vi vill alla förändra resultatet, men vi glömmer att vi måste ändra vår väg för att göra det. Om vi vet hur vi kommer fram till resultatet, hur vi manifesterar vår verklighet och uppfattar mekaniken, kan vi välja att göra mer av samma sak eller inte, och därmed förändra oss.

Begreppet medvetande är mycket komplicerat att förklara eftersom det är förknippat med olika kunskapsområden. Betydelsen av ordet ändras beroende på vilket område det gäller: psykologi, filosofi, metafysik eller neurovetenskap.

Förenklat kan man säga att det är som om vi befinner oss i små lådor och att vi bara ser, ser och uppfattar inom denna plats. När vi inte vet att det finns en större låda som innehåller den lilla låda som vi existerar i, ser vi inte och uppfattar inte heller.

Uppvaknandet skulle alltså vara att först inse att vi befinner oss i en låda och sedan märka att den inte är unik, utan att det finns en större låda som innehåller den. Därefter lämnar vi den gamla lådan och flyttar till den andra.

Och till en enorm överraskning... för att upptäcka sig själv i en annan låda, bättre, bekvämare ja, men fortfarande inuti en annan och en annan.

Det finns flera andliga uppvaknanden, med varje ökning av medvetandet. En unik och ganska rik upplevelse av resan.

Hur du kan komma bort från autopiloten

Inom området för holistiska och vibrationella terapier är det begrepp som ofta används som en parameter, och som jag anser vara mycket giltigt, skalan av känslor och spår. Den första och mest täta är automatisk, som namnet säger, när vi arbetar på autopilot.

Reaktionsprogram, beteendemönster, känslor och tankar upprepas. Här kan du läsa om hur du kan komma bort från automatiken för att bli av med skadliga känslor och känslor.

Låt oss titta på den här lilla lådan och se om vi kan ta oss ur den eller om vi redan har vaknat upp ur den. I den är det mycket vanligt att man till exempel säger: "Jag har alltid gjort, tänkt, agerat, känt så här..." De omedvetna övertygelserna och konditioneringarna är reaktiva och i allmänhet upprepar de sig, de går i "looping". Man kan märka tillstånd av uppskjutande, självsabotage, mentala dramer, stagnerande övertygelser och idéer och falska värderingar.

Vi vet att för att komma upp måste man sluta falla. Arbeta för att lägga in mer uppfattning i ditt dagliga liv. Vi har alltid ett val, även om det är att förbli oförändrad och inte göra något annorlunda. En vanlig fälla är att fortsätta att vrida sig om och om igen utan att förändra något. Nyckeln till befrielse och upphöjning är närvaro och fri vilja.

"Jag vet att jag inte vet någonting" passar perfekt, för om vi förstår att det vi är medvetna om bara är en liten del av det vi kallar verklighet, kan vi välja att sträva efter att utöka vår nuvarande kapacitet till en större och högre medvetenhet.

Om vi ignorerar detta faktum och bara fastnar i det vi uppfattar och förstår, faller vi i fällan och begränsar oss själva i vårt eget lilla illusoriska universum.

Hjärnan och verkligheten: att förändra uppfattningen

Genom att känna till mekanismerna för hur vår hjärna bearbetar verkligheten kan vi "genom att ändra vår uppfattning ändra vår verklighet", det vill säga genom att bli mer medvetna om våra mekanismer: våra tankar/känslor och tolkningar kan vi ändra våra tanke-, känsel- och beteendemönster och på så sätt förändra vårt universum.

En av de intressanta egenskaper som hjärnan inte kan skilja på är vad som är materia och vad som är bild. För hjärnan är det till exempel samma sak att se, drömma eller föreställa sig havet som för dem som har upplevt havet. Det är synapser! I en kreativ visualisering kan vi alltså använda denna egenskap till vår fördel och föreställa oss scener som passar vårt syfte.

Ett annat kännetecken är bokstavlighet, hjärnan vet inte vad som är ett sätt att tala, för den "detta dödar mig", "detta är den värsta situationen" eller "allting händer mig" är exakt det.

För oss är det bara ett eget språk utan bedömning, men det har olika bedömningar och uppfattningar kopplade och omedvetna. Inte för att hjärnan inte förstår, i själva verket är det den förstår intention, verb och attityd/beteende.

När vi förstår hur det fungerar kan vi välja mellan att behålla mer av samma sak eller förändra oss. Och det är en liten del av begreppet "medvetande" som vi förändrar och ökar genom kunskap och självmedvetenhet. Och det är uppvaknande!

Hur vet man vad som är omedvetet?

Med hjälp av fördjupning och självanalys är det möjligt att identifiera det omedvetna. Men vi kan börja med att titta på vårt nuvarande liv. Det är en återspegling av de begrepp som vi har gett upphov till, medvetet eller omedvetet.

Tankar genererar känslor som förvandlas till automatiska reaktioner. Med tiden blir dessa reaktioner till vanor, som sedan blir beteenden. Alla dessa ingredienser utgör tillsammans vårt dagliga liv. Lär dig här hur du kan släppa bitterhet, ånger och skadliga känslor.

Det första steget mot en bättre och tydligare kommunikation med dig själv, din process för att tänka och uppfatta världen, börjar med att uppfatta dina tankar, känslor, intentioner och beteenden. Ja, det inre arbetet vaknar! Vad är det för verklighet de skapar och var finns nyckeln till att ändra den? Det kan vara en återkommande attityd, en begränsande tro, ett omedvetet tal.osv.

Börja redan nu med det här praktiska tipset

• Gör ditt dagliga liv mer medvetet;
• Var mycket uppriktig och sann mot dig själv;
• Titta bakom varje tal, varje attityd, tanke och känsla för att hitta avsikten och motivationen.

I detta första ögonblick behöver du inte ändra något, du behöver bara uppfatta, för vi ändrar bara det vi kan uppfatta. Och genom att bli medvetna ökar vi vår förmåga att välja, inklusive förmågan att ändra.

Vibrationsterapier hjälper dig på vägen, med hjälp av stenar och kristaller, Reiki (en teknik som arbetar på den fysiska, känslomässiga, mentala och andliga kroppen), Tameana och andra. Börja med dig själv, med kärlek och i din egen tid!