إن إعطاء الحضن وتلقيه يقوي العلاقات الأسرية

Douglas Harris 31-05-2023
Douglas Harris

جدول المحتويات

لقد ولدنا من حضن أمنا. حضن الأم هذا الذي يرحب بنا ويغذينا ويوفر لنا المساحة لتشكيل أنفسنا كبشر. منذ البداية ، نحمل في هذا الحضن الذي ، بعد الولادة ، يصبح بلسمًا حيث نستلقي ونطعم أنفسنا جسديًا وعاطفيًا. حضن يمكن أن يظل موضع ترحيب طوال الحياة ، والذي يأتي من هذا الرابط الأول ، مهم جدًا لتكوين الكينونة.

عندما نكبر ، لدينا إمكانية النظر إلى والدينا بمزيد من النضج و لاحظ أنهم ، في بعض الأحيان ، يحتاجون أيضًا إلى الحضن والعناية والاهتمام.

الحياة ، كما نعلم ، عبارة عن أفعوانية مليئة بالصعود والهبوط. غالبًا ما نواجه مواقف صعبة وندرك الحاجة إلى دعم أولئك الذين يدعموننا دائمًا.

أنظر أيضا: شقرا القلب: القدرة على الحب والمحبة

في أوقات معينة ، يكون حضن الابن موضع ترحيب مثل حضن الأم بالنسبة له طوال حياته. تلك المرأة ، التي بدت في طفولتنا قوية وغير قابلة للتدمير ، لديها أيضًا نقاط ضعفها وصعوباتها وقلقها وعيوبها. قد تكون هناك أيضًا لحظات لا يمكنك فيها التعامل مع كل شيء والانهيار بسبب ذلك ، حيث تمر أيضًا بالعواصف والأعاصير والزلازل العاطفية.

عندما يمكننا أن ننظر إلى والدتنا بنظرة أكثر نضجًا ، من الكبار إلى الكبار ، غالبًا ما نفكك صورة البطلة التي كانت لدينا كأطفال. لذلك نحن ندرك ذلك فيفي بعض الأحيان تحتاج أيضًا إلى حضن أو عناق أو مجرد شخص ما ليقول: "اهدأ ، كل شيء سيكون على ما يرام".

كأطفال ، نلعب دورًا مهمًا في دعم والدتنا ، لأن حضن الطفل و الدعم مهدئ ومنعش ، مما يمنح القوة التي كانت مفقودة للنهوض والمضي قدمًا. ومع ذلك ، من المهم أن نعرف في هذه اللحظة كيف نبقى في دور الأطفال. في اللحظات الصعبة ، نميل إلى الشعور بألم والدتنا و / أو نضع أنفسنا كأب / أم لها. من الأساسي أن نتمكن من إعطاء حضن ، لكن حضن الطفل ، يبقينا في مكاننا. من الجدير أيضًا الاهتمام بالتعايش ، وعدم السماح لك بالشعور بألم ليس لك.

التكافل ، في بداية حياة الطفل ، مهم حتى يكون هناك رعاية كافية للطفل. سيكون الأمر كما لو أن الأم والطفل أصبحا واحدًا ، في علاقة تستطيع فيها الأم ، في هذا الارتباط القوي ، أن تدرك ما يحتاجه الطفل وما يشعر به ، حتى تتمكن من تلبية احتياجاته. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمتد هذا التعايش أو يتكرر طوال الحياة ، بطرق لا حصر لها.

المهم أن نفهم أن هذه العلاقة التكافلية يمكن أن تجعلك تشعر بمشاعر ليست لك ، ولكن من والدتك. أدرك ، في هذه اللحظات ، أن بعض المعاناة هي لها وليست معاناتك. أن القصة لها وليست قصتك. وتعتني بها مثليمكنك ، لكن لا تستولي على آلامك ، بعد أن تكفينا كل آلامنا ، ألا تعتقد ذلك؟ من الصعب مساعدة الآخر الذي يعاني من آلامه. بالطبع ، هذا سوف يحركك عاطفيًا ، لأن ما يؤثر على والديك بشكل طبيعي يحركك أيضًا. لكن التزم بمشاعرك الخاصة ، والترحيب والاهتمام بمشاعر والدتك ، دون التمسك بها والتماهي معها. أدرك أي شعور هو لك وما هو الشعور الذي قمت بإضافته. وعندما تفهم مشاعرك وألمك ، من الضروري أن تتحملها. بافتراض أنك تعاني أيضًا ، أو أنك غاضب أيضًا ، أو أي عاطفة أخرى تم اكتشافها تخصك.

حبس والدتك لا يعني أن تصبح حصنًا وتتجاهل ما قد تشعر به.

ابق في دورك كطفل ، على افتراض أنك تشعر أيضًا بشيء حيال هذا الموقف وهذا هو شعورك. دون أن تتحمل آلامها ، ولكن على افتراض أنك تستطيع أن تمنحها حضن طفل ، في حضن خالص من الحب والمودة يعرف كلاهما مكانهما ، ولكن يمكن أن يساعد كل منهما الآخر.

بهذه الطريقة ، يمكنك المساعدة لها أكثر من ذلك بكثير ، وتتخذ القوة والحزم لمواجهة أي شيء. وإلى جانب ذلك ، الكثير من الحب. نرجو أن ننظر إلى أمهاتنا - بدون تحديد وتكافل - ونرحب بهن في آلامهن وصعوباتهن وتعبهن. وبالحب ساعدهم على تحويل كل هذا إلى سلام.

كلمةالأم

المعالج الشمولي ريجينا ريستيلي ، والدة مؤلفة المقال لويزا ريستيلي ، تتحدث عن الموضوع ، من وجهة نظر الأم.

هذا الموضوع جدا مثير للاهتمام ، لأنه لا يمكن احتجاز الأطفال إلا إذا تعلموا "ما هذا". الفكرة التي لا يزال بعض الناس يزرعونها اليوم هي أن الرضع والأطفال فقط - الذين لم ينضجوا بعد بما يكفي لحل مشاكلهم - هم فقط من يحتاجون إلى حضن. لكن الحقيقة هي أننا جميعًا نريد ويجب أن نحمل دائمًا ، لأننا بحاجة شديدة للحب بشكل عام.

أنظر أيضا: هل كوكبة العائلة روحانية؟ افهم هذا وغيره من الأساطير

تلقى جيل والديّ ، في الغالب ، تعليمًا بعد الحرب ، في الذي كان الناس ، في الغالب ، صارمين ولم يقدموا سوى القليل من اللمسة الجسدية. انتهى الأمر بخلق مسافة كبيرة بين الآباء والأبناء ، ففي النهاية ، لم تأت اللفة بسهولة ، إلا في استثناءات نادرة. ساد التقشف والصلابة في العلاقات. انتهى هذا الاعتقاد بالسلوك المشوه بالعنف إلى ترك الكثيرين دون معرفة ما يعنيه أن يكون لديك حضن للبكاء أو لمجرد تلقي المودة.

في الستينيات ، قطعت حركة الهيبيز ذلك وذهبت إلى أبعد من ذلك بكثير والوعظ بالاتصال الجسدي وشعار "السلام والحب" ، اللغة التي سادت في المجتمع وسارت نحو الحرية الجنسية ، مشوهة للسلوكيات إلى الجانب الآخر. في الوقت الحاضر ، لقد مررنا بالفعل بالعديد من الثورات الاجتماعية ، وفي رأيي ، نحن نشهد تغييرًاالآن. هناك علاقات افتراضية لتظهر لنا ذلك.

ومن بين المعلومات ذات الصلة بهذا الموضوع ، فإن الدراسات - مثل تلك التي نُشرت في كانون الثاني (يناير) من هذا العام ، في "The Journal of Neuroscience" - تتحدث ، من بين أشياء أخرى حول أهمية الأوكسيتوسين في العلاقات العاطفية. يعتبر "هرمون الحب" ، ينتج سلسلة من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية في المواقف العاطفية. تدعي الأبحاث أنه لكي يحدث إنتاج الأوكسيتوسين هذا ، يجب أن يكون هناك رابط عاطفي. اللمس الجلدي للجلد أو العناق لمدة 20 ثانية على الأقل هو سبب رئيسي لهذه المادة التي يتم إنتاجها في منطقة ما تحت المهاد. تخيل ، إذن ، كم من هذا الهرمون ننتجه مع حضن جيد؟ إن هذا الفعل المتمثل في حمل الحضن بمودة له تأثير علاجي على جسد وعقل أي كائن حي ، لذلك يجب أن نستفيد من هذه المعلومات لتعزيز المزيد من السعادة للآخرين وأنفسنا.

بصفتي أم ، أعلم ما مدى صعوبة التمييز في بعض الأحيان عندما تناسب اللفة ، عندما نقوم بالتعليم. عندما يكون الأطفال صغارًا ، يمكن أن تأتي الحضن كثيرًا ، دون خوف من ارتكاب الأخطاء. لكن في مرحلة المراهقة ، تصبح الأمور أكثر تعقيدًا ، حيث يمكن رفض هذا الفعل العاطفي أو أن يصبح عنصرًا سلبيًا في حالة الصراع. أنا لست عالمة في الموضوع ، لكني أم. وأعتقد ، من تجربتي الخاصة ، أن هذا هو الأهمهو التأكد دائمًا من وجود اللفة والدعم. حتى لو كان الأطفال يتخذون قرارات خاطئة. يجب أن ننقل استيائنا إلى الأبناء ، كاحتمال لهم أن يتألموا مع اختياراتهم ، وبالتالي تطوير علاقة الاحترام. لتوضيح أنك إذا احتجت إلى مساعدة ، فسنكون هناك بدفئنا في حضن الأم الطيبة. بالطبع هذا يعتمد على كل موقف ، ولكن بشكل عام سنكون قادرين على تعليمهم القيم الأخلاقية والمحبة ، وإعدادهم ، أطفالنا ، لحياة أفضل.

النظر الآن من زاوية أخرى ، عندما - الأمهات - نحن أكبر سنًا ، نحتاج أيضًا إلى المودة والاهتمام والصبر. بالضبط مثلما كان لدينا معهم. وفي هذه الحالة سيكون الأمر متشابهًا حقًا ، لأننا عادة ما نسترجع ما نتعلمه. هل فكرت في ذلك؟ سيكرر الأطفال دائمًا الأمثلة التي لديهم ، بعد كل شيء هذا ما عرفوه. أنت ، كأم كانت ابنة ، تصرفت على هذا النحو أيضًا. لا يمكن لأحد أن يكون لديه موقف لم يختبره أو يلاحظه من قبل. يبدو الأمر أنانيًا جدًا ، لكن هكذا يعمل. علينا أن نفعل ذلك حتى نتمكن من الحصول عليه.

دعونا نتفق على أن حضن الأم رائع! مدهش للأطفال والأمهات. إن الشعور بوجود هذا المخلوق الذي ولد منك بين ذراعيك ، بغض النظر عن عمرك أو حجمك ، هو حب عميق لدرجة أنه ليس لدي كلمات لوصفها. إن إنتاج "هرمون الحب" قوي للغايةيفيد كلاهما. وإنجاب الأطفال يجني ما تم زرعه ، راحة تهدئة ، لأن العلاقة بين هذين الشخصين تولد الكثير من حب الأوكسيتوسين ، وبدون أدنى شك ، المزيد من الفرح.

غالبًا ما أقول إننا نختار ماذا نريد أن نعيش. لذا ، دعنا نذهب ونستقبل المزيد من اللفة والحب ، لنكون أكثر سعادة معًا؟ الحب بين الأم والطفل هو العلاقة الأولية ، حيث يبدأ كل شيء في حياتنا. تلقي وأعط العديد من اللفات. أشعر بهذه الفرحة!

Douglas Harris

دوغلاس هاريس هو منجم وكاتب محنك يتمتع بخبرة تزيد عن عقدين في فهم وتفسير الأبراج. وهو معروف بمعرفته العميقة بعلم التنجيم وساعد الكثير من الناس في العثور على الوضوح والبصيرة في حياتهم من خلال قراءات برجه. حصل دوغلاس على شهادة في علم التنجيم وظهر في العديد من المنشورات ، بما في ذلك مجلة علم التنجيم و The Huffington Post. بالإضافة إلى ممارسته في علم التنجيم ، يعد دوجلاس أيضًا كاتبًا غزير الإنتاج ، حيث قام بتأليف العديد من الكتب في علم التنجيم والأبراج. إنه متحمس لمشاركة معرفته وآرائه مع الآخرين ويعتقد أن علم التنجيم يمكن أن يساعد الناس على عيش حياة أكثر إشباعًا وذات مغزى. في أوقات فراغه ، يستمتع دوغلاس بالتنزه والقراءة وقضاء الوقت مع أسرته وحيواناته الأليفة.