Практыкаванні з колерамі чакр для паляпшэння эмоцый

Douglas Harris 02-06-2023
Douglas Harris

Чакры - гэта энергетычныя цэнтры, размешчаныя ў пазваночніку. Яго функцыя - накіраваць жыццёвую энергію і збалансаваць фізічнае, разумовае і духоўнае цела кожнага чалавека. Колеры асноўных чакр звязаны з сямю колерамі, якія выкарыстоўваюцца ў храматэрапіі.

Колер, звязаны з кожнай з чакр, з'яўляецца дамінуючым, аднак любая чакра можа ўбіраць любы колер у залежнасці ад эмацыйнага стану. або ваша канкрэтная патрэба ў гэты момант.

Глядзі_таксама: Што значыць бачыць у сне басейн?

Зразумейце колер кожнай чакры і як выкарыстоўваць іх для паляпшэння сваіх эмоцый:

Глядзі_таксама: 9-ы дом у астралогіі: значэнне паказвае вашу духоўнасць

Практыкаванні з выкарыстаннем колераў чакр

Чырвоны гэта колер асноўнай чакры

  • Дзе размешчана асноўная чакра: у канцы хрыбетніка.
  • Асноўная чакра залозы: гэта наднырачнік, які кіруе самім пазваночнікам і ныркамі.
  • Як выкарыстоўваць колер асноўнай чакры: Яе колер чырвоны, інтэнсіўны і стымулюючы, што дапамагае нам быць больш матываваным і змагацца з расчараваннем. Чырвоны прыносіць жыццёвую сілу, энергію і мужнасць (даведайцеся больш пра тое, як выкарыстоўваць чырвоны колер тут).
  • Асноўная чакра разбалансавана: узнікаюць страхі, няўпэўненасць і недахоп энергіі.
  • Практыкаванне, каб збалансаваць асноўную чакру: Заплюшчыце вочы, зрабіце некалькі ўдыхаў і ўявіце чырвоны колер на канцы хрыбетніка і паўтарыце: ЛАМ, ЛАМ, ЛАМ. Мэта складаецца ў тым, што такія энергіі, як страх, няўпэўненасць і эмацыйная няўстойлівасцьраствараецца.

Аранжавы колер - гэта колер пупочной чакры

  • Там, дзе знаходзіцца пупочная чакра: у тазе.
  • Залозы пупочной чакры: палавыя залозы, палавыя залозы. Ён адказвае за рэпрадуктыўную сістэму.
  • Як выкарыстоўваць колер пупочной чакры: Яе колер аранжавы, які зараджае энергіяй, аднаўляе і аднаўляе. Гэта колер мужнасці, сілы і рашучасці (праверце іншыя характарыстыкі аранжавага колеру ў гэтым артыкуле).
  • Дзбалансаваная пупавая чакра: выклікае сэксуальныя цяжкасці, разгубленасць перад праблемамі і волю жыць у розных сферах жыцця.
  • Практыкаванне для збалансавання пупочной чакры: Зачыніце вочы, зрабіце некалькі ўдыхаў і ўявіце аранжавы колер у рэгіёне і паўтарыце: VAM, VAM, ВАМ. Уявіце, што вашы рэпрадуктыўныя органы зараджаюцца гэтым колерам, ачышчаючы ўсе эмоцыі, якія могуць адлюстроўваць пачуцці гневу, раздражняльнасці і няўпэўненасці.

Жоўты - гэта колер чакры сонечнага спляцення

  • Дзе знаходзіцца чакра сонечнага спляцення : у вобласці падстраўнікавай залозы.
  • Залозы чакры сонечнага спляцення: падстраўнікавая жалеза, якая з'яўляецца залозай з экзакрыннымі і эндакрынныя. Большая частка залозы вылучае панкрэатычны сок, ферменты якога дапамагаюць у пераварванні бялкоў, вугляводаў і тлушчаў.
  • Як выкарыстоўваць колер чакры сонечнага спляцення: Яе колер жоўты, які дзейнічае на розум, дапамагае ў стразвагі і крэатыўнасць (зразумейце іншыя перавагі жоўтага для вашага жыцця).
  • Незбалансаваная чакра сонечнага спляцення: генеруе страхі ў цэлым, цяжкасці з выяўленнем упэўненасці ў сабе і крэатыўнасці. Чалавек таксама можа дэманстраваць пэўную няздольнасць усталяваць гармонію з людзьмі, патрэбу і нізкую самаацэнку.
  • Практыкаванне, каб збалансаваць чакру сонечнага спляцення : Зачыніце вочы , зрабіце некалькі ўдыхаў і ўявіце жоўты колер у вобласці і паўтарыце: RAM, RAM, RAM. Уявіце, што ваша падстраўнікавая жалеза, страўнік, печань, жоўцевая бурбалка, усе органы стрававальнай сістэмы і ваша нервовая сістэма зараджаны жоўтым колерам, ачышчаючы ўсе трэнні і канфлікты адносін, пакуты, трывогі, кантроль і панаванне.

Зялёны колер - гэта колер сардэчнай чакры

  • Дзе размешчана сардэчная чакра: у вобласці сэрца.
  • Залозы сардэчная чакра: злучана з вілачкавай залозай, якая адказвае за імунную сістэму.
  • Як выкарыстоўваць колер сардэчнай чакры: зялёны колер, які ўраўнаважвае, супакойвае і супакойвае гэтая чакра. Зялёны з'яўляецца колерам аздараўлення эмоцый і мае здольнасць паляпшаць любы негатыўны фізічны стан (даведайцеся ўсё пра зялёны тут).
  • Сардэчная чакра ў дысбалансе: Калі яна знаходзіцца ў дысбалансе, гэта выклікае траўмы звязана з афектыўнымі адносінамі, што падрывае самаацэнку. адчуванні, якмогуць узнікнуць пакуты і праблемы ў адносінах.
  • Практыкаванне, каб збалансаваць сардэчную чакру : Зачыніце вочы, зрабіце некалькі ўдыхаў і ўявіце зялёны колер у рэгіёне і паўтарыце : ЯМ, ЯМ, ЯМ. Уявіце, што ваша крывяносная сістэма, ваша сэрца, кроў, імунная сістэма зараджаюцца зялёным колерам, ачышчаючы ўсе пакуты, смутак, траўмы і тугу.

Сіні колер - гэта колер гарлавой чакры

  • Дзе знаходзіцца гартанная чакра: у вобласці горла.
  • Залозы гартаннай чакры: злучаецца са шчытападобнай залозай, якая звязана з нашым здольнасць да зносін і выражэння.
  • Як выкарыстоўваць колер гартаннай чакры: Сіні колер прыносіць цярпенне і спакой, дапамагае супакоіць цела і розум. Ён паказаны пры бессані і стрэсе (праверце гэты артыкул, каб даведацца, як выкарыстоўваць сіні колер).
  • Дзбалансаваная чакра: спараджае няўпэўненасць, нерашучасць, сумненні і расчараванне.
  • Практыкаванне, каб збалансаваць гарлавую чакру : Заплюшчыце вочы, зрабіце некалькі ўдыхаў і ўявіце сіні колер у вобласці і паўтарыце: ХАМ, ХАМ, ХАМ. Уявіце сабе лёгкія, бронхі, горла, шчытападобную залозу, зараджаныя сінім колерам, якія ачышчаюць усю няўпэўненасць, сумненні, сарамлівасць і расчараванне.

Індыга - гэта колер надброўнай чакры

  • Дзе знаходзіцца лобная чакра: на лбе, паміж вачыма.
  • Залозы чакрылобная: кіруе гіпофізам, які знаходзіцца ў цэнтры галаўнога мозгу паміж двума паўшар'ямі. Ён адказвае за рэгуляванне інтэлектуальнай дзейнасці, а таксама з'яўляецца кропкай адкрыцця ўнутранага зроку, інтуіцыі.
  • Як выкарыстоўваць колер надброўнай чакры: Індыга дапамагае збалансаваць энергіі і працуе з інтуіцыяй, у дадатак да ўкладу ў чыстку і ачышчэнне асяроддзя (зразумейце больш пра колер індыга тут).
  • Крывяная чакра ў дысбалансе: выклікае незацікаўленасць у сучаснасці і страх перад будучыняй . Часта ўзнікаюць заблытаныя (як правіла, негатыўныя) ідэі і паняцці, якія могуць выклікаць разумовую апантанасць, псіхічныя засмучэнні, праблемы з памяццю і галюцынацыі.
  • Практыкаванне, каб збалансаваць пярэднюю чакру : Заплюшчыце вочы, зрабіце некалькі ўдыхаў і ўявіце сіні колер індыга ў вобласці і паўтарыце: ОМ, ОМ, ОМ. Уявіце, што вашы вушы, нос, сківіцы, мозг зараджаюцца энергіяй гэтага колеру, які ачышчае ўсе забабоны, крытыку, асуджэнні, дакучлівыя думкі і парушэнні.

Фіялетавы - колер кароннай чакры

  • Дзе знаходзіцца каронная чакра: у верхняй частцы галавы.
  • Залозы кароннай чакры: звязаны з эпіфізам.
  • Як выкарыстоўваць колер кароннай чакры: Колер фіялетавы, вельмі духоўны і містычны, які дапамагае пры эмацыйным дысбалансе і недахопе веры.
  • Каронная чакра стдысбаланс: чалавек не ў гармоніі з духоўнасцю, што можа прывесці да дэпрэсіі з-за адсутнасці мэты і сэнсу ў жыцці (даведайцеся, як атрымаць карысць з фіялетавага колеру ў гэтым артыкуле).
  • Практыкаванне, каб збалансаваць каронную чакру: Зачыніце вочы, зрабіце некалькі ўдыхаў і ўявіце фіялетавы колер у вобласці і паўтарыце: АУМ, АУМ, АУМ. Уявіце, што ваша імунная сістэма (селязёнка), вочы, вушы і эндакрынная сістэма зараджаюцца гэтым колерам, які ачышчае ўсе прыхільнасці, пачуццё ўласнасці і фізічнае, разумовае і эмацыйнае зняволенне.

Увага да чакр!

Калі вы вызначылі ў сябе якую-небудзь праблему, звязаную з дысбалансам чакр, абавязкова звярніцеся па дапамогу да спецыяліста.

Праца з актывізацыяй чакр дапаможа вам дасягнуць раўнавагі, злучыцца з сабой і зразумець свае працэсы. Няпроста вырашыць усе гэтыя праблемы без старонняй дапамогі, часта тэрапеўт можа ўнесці вялікі ўплыў у гэты пошук.

Douglas Harris

Дуглас Харыс - вопытны астролаг і пісьменнік з больш чым дваццацігадовым вопытам у разуменні і інтэрпрэтацыі знакаў задыяку. Ён вядомы сваімі глыбокімі ведамі ў галіне астралогіі і дапамог многім людзям знайсці яснасць і зразумець сваё жыццё праз яго паказанні гараскопа. Дуглас мае дыплом у галіне астралогіі і быў прадстаўлены ў розных выданнях, у тым ліку ў Astrology Magazine і The Huffington Post. Акрамя сваёй астралагічнай практыкі, Дуглас таксама з'яўляецца плённым пісьменнікам, аўтарам некалькіх кніг па астралогіі і гараскопах. Ён захоплена дзяліцца сваімі ведамі і ідэямі з іншымі і верыць, што астралогія можа дапамагчы людзям жыць больш насычаным і асэнсаваным жыццём. У вольны час Дуглас любіць паходы, чытанне і бавіць час з сям'ёй і хатнімі жывёламі.