Eeterlike õlide vastunäidustused nõuavad tähelepanu

Douglas Harris 03-06-2023
Douglas Harris

Brasiilia aroomiteraapia ja aromatoloogia turule on üha enam lisandumas suurepäraseid eeterlike õlide kaubamärke ja mainekaid ettevõtteid. Väiketootjate kasv aitab meil saada kvaliteetseid õlisid, millel on mahepõllumajanduslik sertifikaat ja hea päritolu.

Minu eesmärk ei ole siinkohal rääkida ühest või teisest konkreetsest kaubamärgist ega nimetada paremaid või halvemaid ettevõtteid, vaid hoiatada eeterlike õlide ohtude ja väärkasutuse eest, eriti kui me räägime lastest, eakatest, rasedatest naistest ja tervislike piirangutega inimestest.

On väga oluline, et te tunneksite kasutatavat kaubamärki ja küsiksite alati abi aroomiteraapiast, keda usaldate, sest ta on kõige sobivam spetsialist, kes teid eeterlike õlide õigest kasutamisest teavitab.

Ettevaatust eeterlike õlide vastunäidustuste suhtes

Eeterlike õlide kasutamine nõuab hoolt ja tähelepanu, seega uurige alati nende inimeste koolitust, kes teile tooteid soovitavad. Internetis ja sotsiaalvõrgustikes on palju teavet aroomiteraapia kohta, mis ei ole õige ja mis selle asemel, et aidata, kahjustab teid ja teie perekonda, kui seda valesti kasutada.

Kas teadsite, et eeterlike õlide kasutamisel on vastunäidustusi? Iga inimene on ainulaadne ja aromaterapeut saab anamneesi abil aru iga inimese kaebustest ja probleemidest ning saab teha personaalset ja kindlameelset ravi, mis näitab eeterlike õlide sünergiat ning nende õiget ja ohutut kasutamist.

See, mis ühele võib olla hea, võib teisele inimesele olla väga kahjulik, sest me oleme individuaalsed ja ainulaadsed olendid ning aroomiteraapia kui integreeriv ja täiendav teraapia teeb ettepaneku ravida inimest terviklikult, vaadeldes tervikut.

Aroomiteraapia ja eeterlikud õlid: kuidas valida

Et aidata teil valida õlid ja spetsialist, olen koostanud 10 nõuannet:

1 - saada teavet

Internetis või sotsiaalvõrgustikes teavet lugedes kontrollige alati, kust kõnealune ettevõte või spetsialist pärit on. Otsige teavet, et kontrollida, kas nad on usaldusväärsed.

2 - Professionaali valimine

Valige endale hea aroomiteraapia spetsialist. Võite paluda sõbral või usaldusväärsel terapeudil soovitada. Teine võimalus on otsida spetsialist, kes on akrediteeritud sellistes ühendustes nagu Abraroma, Aromaflora või Ibra (Brasiilia Aroomiteraapia Instituut), kus on kvalifitseeritud aroomiteraapia spetsialistid.

3 - Kasutatud õlide päritolu

Küsige alati spetsialistilt tema kasutatavate õlide päritolu kohta. Kas need on 100% puhtad? Kas ta teab hästi, millist õlifirmat ta kasutab? Kas tal on olemas kromatograafilised aruanded, mis on teave, mis näitab meile iga eeterliku õli analüüsi ja keemilist koostist ning tõendab toodete puhtust? See teave peaks olema selgelt ja läbipaistvalt ettevõtte kodulehel. Mõned kaubamärgidsaatke need aruanded taotluse korral e-posti teel.

4 - Kontrollige konteinereid

Kui teie aroomiteraapia soovitab eeterlikke õlisid apteekidest või tervisliku toidu kauplustest, on oluline, et te uuriksite kaubamärke ja kontrolliksite, et neid müüakse merevaiguvärvilistes pudelites.

5 - Eeterliku õli ostmisel kontrollige, et tootja teavitaks teid etiketil:

  • Üldnimetus ja teaduslik nimetus;
  • Toote päritoluriik;
  • Ekstraheerimisel kasutatav taimeosa;
  • Kehtivusaeg;
  • Kemotüübi või toimeaine sisalduse täpsustamine;
  • Ekstraheerimismeetod.

6 - Kuidas kasutada eeterlikke õlisid

Eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud ja taimedest ekstraheeritud, mistõttu on nende kasutamisel oluline olla ettevaatlik ja tähelepanelik.

  • Väline kasutamine: pealekandmine nahale

Õlisid võib kasutada kandjaalustes, näiteks geelides, kreemides, massaažiõlides, jalavannides või vannisoolades. Et nautida eeterliku õli terapeutilist kasu, peavad need alused olema looduslikud, taimse päritoluga ja vabad kahjulikest kemikaalidest.

Vaata ka: Astroloogia: mida ütleb sinu sünniaeg sinu kohta?
  • Väliskasutus: lõhna järgi

Seda võib kasutada ka elektriliste hajutite, hea päritoluga ruumiõhu värskendajate või isegi kaelakeede või aroomidifuusorite kaudu. Aroomiteraapia võib ka näidata õige ja ohutu kasutusviisi.

  • Sisemine kasutamine: allaneelamine

Terapeut, kes näitab eeterlike õlide sissevõtmist, peab olema kvalifitseeritud, omama koolitust aroomiteraapia valdkonnas või olema tervishoiutöötaja. Siin Brasiilias on kõige tavalisem näidata õlid väliseks kasutamiseks. Sisemine kasutamine ekslikult võib põhjustada kõrvaltoimeid ja mürgistusi.

7 - Ettevaatust sünteetiliste essentside suhtes

Vaatamata meeldivale lõhnale ei ole neil mingit terapeutilist kasu, vaid ainult meeldiv lõhn.

8 - Ettevaatust õlide suhtes, mis sisaldavad tsitrusvilju

Mõned eeterlikud õlid on valgustundlikud ja võivad päikese käes nahka põletada. Olge veelgi ettevaatlikumad õlide puhul, mis sisaldavad tsitrusvilju, nagu apelsin, sidrun ja bergamot. Vältige nende õlide kasutamist, kui puutute kokku päikesevalgusega.

Vaata ka: 12 nõuannet, kuidas kasutada Jupiterit Jäärajas maksimaalselt ära

9 - Professionaalne saatmine

Need, kelle tervis on nõrgenenud või kes kannatavad mõne haiguse all, vajavad tihedamat jälgimist ja kahekordset hooldust. Seda hooldust on alati kõige parem saada tervishoiutöötajalt ja aroomiteraapiast.

10 - Tutvu eeterlike õlide vastunäidustustega

Oluline on rääkida oma aroomiteraapiaga, et saada teada iga eeterliku õli vastunäidustused, eriti rasedate, imikute, laste ja eakate puhul.

Eeterlike õlide vastunäidustused: mõned näpunäited

Need on mõned tuntumad õlid, millel on vastunäidustused, kuid see ei tähenda, et need on ainsad. Turul on üle 300 eeterliku õli. Oleks ebapraktiline loetleda neid kõiki ja nende vastunäidustusi.

  • Rosemary: Ei tohi kasutada hüpertensiivsetel, kuna see tõstab vererõhku. Vältida kasutamist epilepsiahaigetel, rasedatel, imikutel ja lastel.
  • Kaneel: ei tohi kasutada raseduse ajal, lastel, imikutel ja hüpertensiooniga patsientidel. Vältige kasutamist tundlikul nahal, sest see võib põhjustada põletusi ja kontaktdermatiiti. Kui soovite kasutada kaneeli eeterlikku õli massaažis, kasutage alati väikest annust, näiteks 0,5%, järgides vastunäidustusi, ja eelistatavalt aroomiteraapiaõpetaja juhendamisel.
  • Ylang Ylang: on vererõhku langetav ja alandab vererõhku. Suures kontsentratsioonis võib see põhjustada peavalu ja ebamugavustunnet.
  • Sidrunhein: ei tohiks kasutada glaukoomi ja eesnäärme hüperplaasia korral, see on ka hüpotensiivne.
  • Tsitrusviljad üldiselt: on valgustundlikud ja põletavad nahka, kui nad pärast kasutamist päikese kätte satuvad.
  • Kambriat sisaldavad õlid keemilise koostise tõttu tuleks vältida, kui seda kasutatakse koos homöopaatiaga. Konsulteerige alati aroomiteraapiaga.

Pea meeles: Kahtluse korral konsulteerige alati aroomiteraapia spetsialistiga! Alati on parem, kui teil on eeterlike õlide ja aroomiteraapia kasutamisel õige teave ja näidustused.

Douglas Harris

Douglas Harris on kogenud astroloog ja kirjanik, kellel on sodiaagi mõistmise ja tõlgendamise kogemus üle kahe aastakümne. Ta on tuntud oma sügavate teadmiste poolest astroloogiast ja on aidanud paljudel inimestel oma horoskoobi lugemise kaudu oma ellu selgust ja sissevaadet leida. Douglasel on kraad astroloogias ja teda on käsitletud erinevates väljaannetes, sealhulgas ajakirjas Astrology Magazine ja The Huffington Post. Lisaks astroloogiapraktikale on Douglas ka viljakas kirjanik, olles kirjutanud mitmeid astroloogia- ja horoskoope käsitlevaid raamatuid. Ta jagab kirglikult oma teadmisi ja arusaamu teistega ning usub, et astroloogia võib aidata inimestel elada täisväärtuslikumat ja tähendusrikkamat elu. Vabal ajal meeldib Douglasele matkata, lugeda ning pere ja lemmikloomadega aega veeta.