Rosmariin, tuntud ka kui lavendel, on taim, mis eritab tugevat ja meeldivat lõhna. Ja rosmariini eeterlik õli, omab mitmeid terapeutilisi omadusi ja on üks kõige laialdasemalt kasutatavatest aroomiteraapias.

Rosmariini aroom, mida nimetatakse muundumise ja tõelise õigluse õliks, on kasulik apaatilistele ja passiivsetele inimestele kes vajavad hoogu, et liikuda edasi oma eesmärkidega ja julgust mitte loobuda oma ideaalidest ja eesmärkidest.

Milleks kasutatakse rosmariini eeterlikku õli

Rosmariini eeterlik õli on näidustatud neile, kellel on madal vererõhk (hüpotensioon), kuna see tõstab vererõhku. Samuti võib see aidata leevendada lihasvalu, pingeid, tortikolli, reumatismi, peavalu, vaimset tuimust, närvilist depressiooni, artriiti ja artroosi.

Samuti aitab see stimuleerida vereringesüsteemi ja võidelda väsimuse, ägeda ja kroonilise bronhiidi ning sinusiidi vastu.

Vanad inimesed uskusid, et rosmariin tugevdab mälu. Seda ravimtaime põletati koolides ja ülikoolides, et innustada õpilasi.

Vaatamata rosmariini eeterliku õli arvukatele terapeutilistele omadustele on selle kasutamine raseduse ajal, alla seitsmeaastastel lastel, epileptikutel ja hüpertoonikutel vastunäidustatud.

Puhastusvann rosmariiniga

Rosmariini on suurepärane kasutada ka puhastusvannis. See rituaal aitab kõrvaldada sügavalt juurdunud kaebusi, samuti soodustab see energeetilist puhastumist. See on samm-sammult:

• Valmistage infusioon mõnest rosmariini okstest.
• Pärast tavalise vanni võtmist valage (sooja) rosmariiniteed kaelast allapoole üle keha.
• Seda vanni võib teha kord nädalas.

Et puhastada päeva jooksul kogunenud negatiivseid energiaid või saata kadedus ja kuri silm kaugele, põletage jalgu rosmariini okstega või kasutage 2 kuni 3 tilka eeterlikku õli toadifuusorisse.

Ilusad juuksed rosmariini eeterliku õliga

Kosmeetika valdkonnas võib rosmariini kasutada juuste probleemide, näiteks juuste väljalangemise ja väga peente ja haprate juuksekarvade raviks, samuti kõõma ja seborroa ennetamiseks. Aine aitab ka võidelda tselluliidi vastu ja vähendada naha rasvastumist.

Selleks, et juuksed oleksid läikivamad ja pehmemad, loputage oma juukseid tugeva rosmariiniteega. Kui soovite, pange 2 kuni 3 tilka rosmariini eeterlikku õli neutraalsesse šampooni kõõma ja juuste väljalangemise vastu. šampoon ei tohi sisaldada mineraalõli ega soola mis võtavad eeterliku õli mõju ära.

Rosmariin retseptides

Ja kes poleks kunagi kasutanud rosmariini kulinaarsetel eesmärkidel leibade, teede, kodulindude või praekartulite valmistamisel? Rosmariini ja sidruniga maitsestatud kana on maitsev retsept. Seda taime saab kasutada mis tahes valge või punase kastme valmistamisel ja pastatoodete valmistamisel.

Värske ravimtaim, mida segatakse väikestes kogustes koduste leivatainaste hulka, pakub maitsvat ja eksootilist maitset ning on hea seedimise jaoks. Teine nipp on segada rosmariini võidesse ja pasteetidesse.

Salatite maitsestamiseks:

• asetage üks okas rosmariini, üks okas basiilikut, mõned koriandri seemned ja üks okas maitseainet steriliseeritud, kitsamasse klaaspurki.
• Lisage ¾ klaasi õunad.
• Täitke filtreeritud vee ja vähese soolaga.
• Jätke see kaheksaks päevaks puhkama ja segu on valmis mis tahes salati maitsestamiseks.
• Serveerimise ajal lisage õli või oliiviõli.

Rosmariiniteed võib ka sisse võtta. Kuna sellel on meeldiv aroom, siis seda juues tunnete rohkem heaolu. Üldiselt levib see hea tunne läbi keha ja meil jääb mulje, et taim edastab head tuju ja rõõmu.

Sünergia näpunäited rosmariiniga

Artriidi ja reuma vastu võitlemiseks kasutage rosmariini, vetiverit ja Rooma kummelit.

• Valmistage massaažiõli 30 ml viinamarjaseemneõlist ja lisage 3 tilka rosmariini eeterlikku õli, 3 tilka vetiveri ja 3 tilka Rooma kummelit.
• Pärast seda tehke endale väga lõõgastav massaaž.

Keskendumise ja mälu toetamiseks

• Asetage elektrilisse õhuvärskendisse 2 tilka rosmariini ja 2 tilka mentat, segatuna vees.

Pidage meeles, et oluline on konsulteerida aroomiteraapiaga, et saada juhiseid eeterlike õlide kasutamiseks.