Koos olemine kellegagi on tänapäeval nii tavaline kogemus, et ainult siis, kui me oleme üksi või igatseme seltskonda, anname tõelist väärtust vestlusele, olgu see kui tahes banaalne, naeratusele, olgu see kui tahes mööduv, ja puudutusele, olgu see kui tahes kerge.

Kuna me elame inimestest ümbritsetuna, eriti suurlinnades, siis oleme harjunud kohtuma paljude inimestega teel, ilma et peatuksime neid korralikult vaatama, nendega rääkima või lihtsalt tere ütlema. Ja kui me seda teeme, siis me ei sisene inimese lähedusse ja sügavusse ega ilmuta oma nõrkusi ja nõrkusi. Ja kui see juhtub, siis liit meie ja selleteised on purunenud, mis põhjustab võõrandumist, üksindust ja depressiooni.

See võib tunduda täiesti ebareaalne või raske, sest tehnoloogia aitab meil säilitada inimestega kontakti ja lähedust. Kuid miski ei asenda inimlikku soojust, otse kellegi suust kuuldud häält või hella ja hinge soojendavat silitust.

Joogakohtumised aitavad sul aktsepteerida seda, kes sa oled

See on nn "Sat Sanga" eesmärk. Sanskriti keeles, India iidses keeles, tähendab Sat "tõde" ja Sanga "kogunemine". Sat Sanga on sõna-sõnalt öeldes (inimeste) kogunemine, kes otsivad tõde, see tähendab, et räägitakse indiviidi tegelikust olemusest ja tema mitte-eraldatusest tervikust, universumist, tervikust.

Joogas väga levinud klassikalist Sat Sanga't juhib meister või õpetaja, kes tänu oma õppimisele, kontemplatsioonile ja praktikale hajutab otsijate kahtlused ja võimaldab igaühel näha oma egost kaugemale, laiema nägemuse suunas iseendast kui terviklikkusest, eksistentsi, tarkuse ja õnne ookeanist.

Seega on Sat Sangha väga oluline nii veedalises traditsioonis kui ka teistes traditsioonides, mis eelistavad kohtumist, "kohtumist heas seltskonnas" ja sisemist arengut, mis on võimeline võimendama kasvu välise poole, sotsiaalsete tööde poole, armastuses ja harmoonias oma ligimesele avanemise poole.

Üks sõber Marco Peralta, kes on samuti joogaõpetaja siin Portugalis, rääkis kord Sat Sanga'st nii: "Nendel kohtumistel ei ole eesmärk pidada filosoofilisi või kontseptuaalseid arutelusid, vaid võtta elu vastu sellisena, nagu see igal hetkel toimub, avatud uurimise kaudu ja vabana eelarvamustest selle kohta, mis tegelikult toimub igal hetkel meie eksistentsis, tuginedesTunnistame end kui elu ennast, aktsepteerime ennast ja elame oma igapäevaelu teadlikumalt ja kohalolevamalt."

Kuidas kohtumised toimuvad?

Vedic-kultuuri kontseptsiooni raames võib Sat Sanga olla ruum jumaliku nime laulmiseks sanskriti keeles (kirtana või mantram) ja meditatsiooniks (upasana). Neid laule võivad saata traditsioonilised India või lääne ja kaasaegse muusika instrumendid.erinev.

Kui nendel kohtumistel on sõpruskonnad, kes tunnevad üksteist teistest kohtadest, teistest harjumustest ja igapäevaelust, siis võib see suhe kasvada, sest sel hetkel saavad inimesed kuulata ja küsida asjadest, millest nad ei pruugi kunagi rääkida. Lisaks jagavad nad meditatiivset vaikust või lauldud väljanägemist, mis rahustab meelt ja lõdvestab keha.

Sat Sangha lõpptulemus peaks olema motiveeriv sisemine täitumine, mis kiirgab rõõmu ja paneb meid suunama positiivset energiat väljapoole ja kõigi olendite poole.

Namaste!