Tähendus Tšakrad on sanskriti keeles " valgusratas ". Tšakrad on energiakeskused mis esindavad inimese peene olemuse erinevaid aspekte - füüsilist, emotsionaalset, mentaalset ja energeetilist keha.

The seitse peamist tšakrat asuvad piki selgroog Hindude traditsiooni kohaselt järgivad nad vikerkaare värve.

Tšakrad : tähendus

Südame tšakra

Värv: lilla ja kuldne

Enim kasutatud kivid: Valge kvarts, ametüst, teemant, fluoriit

Esindab Meie ühendus Kõrgema, Ülima Energiaga, Universumiga

Funktsioon on areneda, tõusta ja areneda inimesena.

Me mõistame Südame tšakra tasakaalustamatuses, kui me näitame inspiratsiooni puudumist, segadust, lootuse puudumisega seotud kurbust, võõrandumist või kõhklust teenida ühist hüve.

Eesmine tšakra

Värv: indigosinine

Enim kasutatud kivid: Sodaliit, asuriit, lapis lazuli, tsüaniit

Funktsioon : kuna ta esindab mõistust ja intuitsiooni, on tal kaksikfunktsioon, mis muudab ta üheks kõige raskemini tasakaalus hoitavaks, kuna ühe omaduse üleküllus toob kaasa teise omaduse puudumise.

Kui see on tasakaalust väljas, võib see vallandada keskendumisvõime puudumist, hirmu, küünilisust, pingeid, õudusunenägusid ja liigset või puudulikku und. Samuti on korduvaks muutunud mõtete kuhjumine.

Kurgutšakra

Värv: helesinine

Enim kasutatud kivid : Akvamariin, sinine kvarts, türkiis, Larimar

Funktsioon: Selle tšakra põhifunktsioon on eneseväljendus, seega on eneseväljendus ja kommunikatsioon selle võtmesõnad. See aitab seostada ja väljendada seda, mida me tunneme ja mõtleme.

Me mõistsime, et Kurgutšakra on tasakaalust väljas, kui meil on probleeme kommunikatsiooniga - tavaliselt selle puudumine - teadmiste ebamõistlik kasutamine ja eristusvõime puudumine.

Sellisel juhul võib inimene rääkida liiga palju või öelda jama, sest ta tahab varjata oma tundeid. Teises äärmuses võib ta kalduda rääkima vähe ja "neelata kärnkonni".

Südame tšakra

Värv: roheline ja roosa

Enim kasutatud kivid : roosikvarts, roheline kvarts, arbuusiturmaliin, smaragd

Funktsioon See tšakra on armastuse ja tarkuse keskus emotsionaalsetes suhetes.

See tekitab stabiilsust ja usaldust, samuti töötab see allasurutud ilmingute ja emotsionaalsete haavade kallal.

Kui Südame tšakra on tasakaalust väljas, võib see põhjustada armastuse allasurumist, emotsionaalset ebastabiilsust, rõhumise tunnet ja/või raskustunnet rinnus.

Solar Plexus Chakra

Värv : kollane

Enim kasutatud kivid : Kollane tsitriin, kristall koos väävliga, Topazio Imperia, kollane kaltsiit.

Funktsioon: See on koht, kus "elab" inimese ego, see esindab indiviidi tugevust. Selle peamised funktsioonid on võim ja tahe. Samuti näitab see, kuidas on meie seedimine (olukordade), meie meeleolu ja kontroll.

Kui Solar Plexus Kui see on liigse energiaga, võib see tekitada egoismi, enesekesksust, viha, hirmu, vihkamist ja raskusi assimileerimisel/ seedimisel. Ja kui see on madala energiaga, muutub inimene apaatiliseks, tahtejõuetuks ja rahulolematuks.

Sakraalne tšakra

Värv: oranž

Enim kasutatud kivid : Jaspis, tule akaat, granaat, korall

Funktsioon Sakraaltšakra peamised funktsioonid on seksuaalsus, elujõud ja loovus.

See vastab meie enesehinnangule, seksuaalsele energiale ja enese väljendamisele seksuaalsuse ja/või loovuse kaudu.

Füüsilise heaolu, rõõmu ja täitumise energeetilises keskuses tajutakse kurbust, süütunnet ja hirmu (pattu).

Kui see tšakra on tasakaalust väljas, võib see põhjustada seksuaalseid raskusi, sihitamatust, impotentsuse tunnet, segadust, armukadedust, kadedust või omamise soovi.

See mõjutab otseselt soovi ja tahet elada, saavutada uusi kõrgusi, astuda vastu väljakutsetele ja elada olevikku.

Põhiline tšakra

Värv: punane

Enim kasutatud kivid: Must turmaliin, suitsukvarts, onyx, hepatiit.

Funktsioon : on ellujäämine, mis hõlmab enda turvalisust ja füüsilisi põhivajadusi, nagu söömine, joomine ja magamine, samuti seks ja peavarju.

Kui Põhiline tšakra on tasakaalust väljas, võib see tekitada ebakindlust, "julguse" puudumist, vägivaldsemaid hoiakuid, ahnust või raevu.

Inimene näitab ikka veel liiga palju muret oma ellujäämise, pingete, "elamise pärast".

Uuri välja, milline tšakra on tasakaalust väljas.

Tunne tšakrate tähendus võib olla kasulik, sest see aitab leida tasakaal ja esitab inimestele väljakutse enesearendamiseks.

Selleks peame me uurida, milline tšakra on tasakaalust väljas, s.t. kas energia on liigne või puudulik. .

Alates hetkest, mil me näeme negatiivset ja kriisi kui osa protsessist, alustame enesearengu liikumist, mis kujutab endast liikumis-, kasvu-, õppimis- ja evolutsiooniimpulssi.

Ideaalne viis teada, kuidas meie tšakrad on, on eneseteadlikkuse kaudu. Kuid kuna eneseanalüüs on mõnikord raske, on meil mõned vahendid, mis aitavad meil neid tasakaalustamatusi tajuda.

A energiatõlgendus küsimustiku abil või tšakrate mõõtmine pendliga saab teha hea terviklik terapeut, kes kaardistab, mis on tasakaalust väljas.

Oluline on mõista, et "vastandid", nagu energia ülejääk ja puudus, täiendavad teineteist. .

See tähendab, et need toimivad majakatena, mis näitavad, kus me ei ole iseendale tõesed ja millises aspektis me võiksime end parandada.

Iga tšakra tasakaalustamiseks ja aktiveerimiseks on võimalik kasutada selliseid terapeutilisi vahendeid nagu meditatsioon, visualiseerimine, kivid ja kristallid. .

Teades tšakrate tähendus Vaata nüüd allpool samm-sammult meditatsiooni ja visualiseerimist ning ava uksed uude maailma: oma sisemusse.

Meditatsioon tšakra kiviga

1. Tehke meditatsiooni 10 kuni 20 minutit. Alustuseks asetage kivi tasakaalustamata tšakrale või käte vahele.
2. Istuge mugavas asendis. Lõdvestage oma keha ning hingake aeglaselt ja sügavalt.
3. Vaadake kivi üksikasjalikult mõnda aega, kuni suudate silmad sulgeda ja "näha" seda kõigis üksikasjades.
4. Hingake jätkuvalt sügavalt, laske mõtetel voolata, tahtmata neid kustutada või peatada.
5. Kui olete saavutanud mõistliku lõdvestumise taseme, "vaadake" kivi mõtetes.
6. Loendades 1 kuni 7, kasvab see teie visualiseerimises, kuni see muutub mäe suuruseks.
7. Kui kivi on saavutanud selle suuruse, näete end kõndimas kivi pinnal ja uurige seda. Kõndige väljastpoolt ringi ja kui leiate tee, uurige ka seestpoolt.
8. Kui olete oma uurimustega rahul, pöörduge tagasi sinna, kust alustasite, ja loendage uuesti 1-7. Kuid seekord visualiseerige, et kivi kahaneb normaalsesse suurusesse.
9. Hingake paar korda sügavalt sisse ja liikuge õrnalt, et naasta normaalsesse valvsuse seisundisse. Avage silmad.
10. Kirjutage üles kõik, mida nägite, kuulsite või tundsite visualiseerimise ajal. Seda mentaliseerimist võib teha üks või kaks korda nädalas.