18 questions sur l'amour de soi que vous devez vous poser

Douglas Harris 18-10-2023
Douglas Harris

Avez-vous de l'amour pour vous-même ? Il s'agit d'une question très complexe qui ne se limite pas à aimer ce que vous voyez dans le miroir. Outre le corps physique, nous devons également prendre en compte les aspects émotionnels, mentaux et spirituels de notre existence. Dans cette optique, je vous invite à poser 18 questions sur l'amour de soi.

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Ils sont séparés en niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel uniquement pour faciliter notre compréhension, car ils ne font qu'un en nous. Pour avoir une solide estime de soi, il faut travailler sur l'amour de soi à tous les niveaux, de manière intégrée.

Vos réponses vous donneront une idée de l'état de votre amour de soi. Ne vous inquiétez pas si vous constatez que votre vie comporte de nombreux aspects déséquilibrés. Je vous invite à voir ici comment développer l'amour de soi .

18 questions sur l'amour de soi

Niveau mental

  • 1 - Vous considérez-vous comme votre meilleur ami, essayant de vous motiver, de vous accueillir, de vous accepter ?
  • 2 - Vous jugez-vous et exigez-vous trop de vous-même ?
  • 3 - La façon dont vous concevez le monde et la vie vous aide-t-elle à avoir de la légèreté et de la motivation ?
  • 4 - Comment nourrissez-vous votre esprit ?

Émotionnel

  • 5 - Comment vous situez-vous par rapport à vous-même ?
  • 6 - Vous permettez-vous de construire de l'affection et de la tendresse avec vous-même et avec les autres ?
  • 7 - Quelle est la qualité de vos amitiés ?
  • 8 - Fuyez-vous ou vivez-vous dans des situations qui peuvent éveiller en vous des sentiments désagréables ?
  • 9 - Vous autorisez-vous à ressentir des émotions négatives et à en tirer des leçons, sans vous laisser abattre ?

Physique

  • 10 - Comment gérez-vous votre alimentation ?
  • 11 - Comment prenez-vous soin de votre beauté et de votre esthétique ?
  • 12 - Essayez-vous de faire de l'exercice, de vous maintenir en mouvement ?
  • 13 - Comment se passe votre sommeil ?

Niveau spirituel

  • 14 - Où en est votre recherche d'évolution personnelle ?
  • 15 - Pratiquez-vous constamment une forme de méditation ?
  • 16 - Comment se porte votre intuition ? savez-vous l'écouter ?
  • 17 - Comment se passe votre contact avec la nature ?
  • 18 - Développez-vous vos aspects les plus subtils, en recherchant une connexion plus profonde avec vous-même ?

Que devez-vous changer ?

Soyez calme et compatissant avec vous-même. Les changements peuvent se faire lentement et progressivement, car ce qui compte, c'est qu'ils se produisent ! Si vous avez besoin d'aide, je suis là.

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Douglas Harris

Douglas Harris est un astrologue et écrivain chevronné avec plus de deux décennies d'expérience dans la compréhension et l'interprétation du zodiaque. Il est connu pour sa connaissance approfondie de l'astrologie et a aidé de nombreuses personnes à trouver de la clarté et un aperçu de leur vie grâce à ses lectures d'horoscope. Douglas est diplômé en astrologie et a été présenté dans diverses publications, notamment Astrology Magazine et The Huffington Post. En plus de sa pratique de l'astrologie, Douglas est également un écrivain prolifique, ayant écrit plusieurs livres sur l'astrologie et les horoscopes. Il est passionné par le partage de ses connaissances et de ses idées avec les autres et croit que l'astrologie peut aider les gens à vivre une vie plus épanouissante et plus significative. Pendant son temps libre, Douglas aime faire de la randonnée, lire et passer du temps avec sa famille et ses animaux de compagnie.