Les phases de la lune ont un lien avec le cycle menstruel

Douglas Harris 02-06-2023
Douglas Harris

Vous avez peut-être entendu dire que les femmes sont cycliques. En fait, cela signifie que chaque phase de la vie d'une femme est une phase cyclique. cycle féminin - comme la menstruation ou la période de fertilité - entraîne des changements dans les décisions, les sentiments, l'humeur, la façon de penser et les choix de la personne.

Comme le dit la thérapeute britannique Miranda Gray, il est très important que chaque femme sache dans quelle phase elle se trouve en ce moment, et qu'elle se pose la question suivante : "Comment mon cycle actuel peut-il interférer avec mon humeur aujourd'hui ? Qu'est-ce qui me dérange en ce moment ?".

Il sera ainsi plus facile de prendre conscience des sautes d'humeur qui surviennent tout au long du mois, de mieux comprendre ses attitudes et de répondre aux besoins de chaque instant.

La vie d'une femme devient beaucoup plus facile lorsqu'elle comprend qu'elle n'a pas une personnalité unique, mais que celle-ci évolue en fonction de sa maturité et des événements de la vie.

Les femmes ont des caractéristiques diverses qui peuvent aussi se transformer constamment - tout comme la lune qui change de phase. J'ose dire que les femmes ne sont pas faites pour être comprises, mais pour être appréciées.

Découvrez donc quelques méthodes basées sur le les cycles menstruels et lunaires qui peut aider les femmes à mieux se comprendre et se connaître.

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Mise en pratique de la méthode des cycles menstruels

Dans la philosophie du Féminin Sacré, lorsqu'une femme commence à mieux connaître ses cycles physiologiques, elle assume son côté cyclique, harmonisant ainsi la vie dans son ensemble.

Commencez donc à mettre en pratique la méthode des cycles menstruels, dont le but est de promouvoir l'équilibre intérieur et la compréhension de vos comportements, choix et sentiments, ainsi que de favoriser l'amour de soi, l'estime de soi et, par conséquent, de vous rendre plus heureuse et plus belle.

Phases de la lune - Journal de la lune rouge

Le Journal de la Lune Rouge est un carnet dans lequel vous mettrez toutes les informations concernant vos cycles physiologiques féminins, ainsi que vos émotions, pensées, rêves et situations quotidiennes.

Pendant les quatre à six premiers mois, il est conseillé d'écrire chaque jour dans le journal afin de mieux comprendre vos cycles.

Lorsque vous écrivez, essayez de faire un lien avec la phase que vous traversez et vos émotions, comme par exemple les éventuels changements d'humeur pendant le syndrome prémenstruel, mais aussi votre comportement et vos pensées à une certaine occasion.

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Comparez ensuite ces notes avec celles prises les autres mois, et voyez dans quelles phases vous avez tendance à répéter les mêmes attitudes. Vous arriverez ainsi plus facilement à la conclusion de la façon dont vous agissez dans chaque phase de votre cycle.

Cependant, il convient de souligner qu'en plus du modèle de comportement de chaque cycle, il y a aussi le moment présent qui peut affecter certaines phases, comme la fin d'une relation, les conflits personnels, l'anxiété à propos de quelque chose qui est sur le point de se produire et divers autres facteurs dans la vie de chaque personne.

Cycle menstruel et saisons

Alors qu'il faut un an à la Terre pour ressentir les changements de chaque saison, les femmes passent par les mêmes transformations tous les 28 jours. Dans votre Journal de la Lune Rouge, vous pouvez donc aussi associer vos cycles aux saisons.

Dans la culture de la philosophie païenne, les femmes croient que chaque manifestation de la nature a une influence sur nous. Il est donc intéressant d'associer les changements des cycles de la Terre aux nôtres. Dans cette méthode, nous diviserons le cycle physiologique féminin en quatre parties, tout comme les saisons de l'année. Elles sont :

  1. Phase lutéale (correspond à la période menstruelle)
  2. Phase folliculaire post-menstruelle (jusqu'à 14 jours après les règles)
  3. Phase ovulaire ou période fertile (du 14e au 18e jour après la menstruation)
  4. Phase folliculaire pré-menstruelle (environ 19 jours après les règles jusqu'au premier jour du cycle menstruel suivant)

La période menstruelle (phase lutéale) correspond à l'hiver dans le corps de la femme

Pendant les règles, les femmes ont tendance à être plus calmes, moins enclines à faire des travaux manuels ou des travaux qui demandent une énergie physique ou mentale excessive, comme pendant la saison la plus froide de l'année. Les activités préférées pendant cette période sont le visionnage de films, la lecture de livres et la réflexion sur la vie dans le confort de sa propre maison.

L'avantage de la période menstruelle pour de nombreuses femmes est que, comme en hiver, les actions à ce moment-là sont davantage liées à la survie, avec une plus grande concentration sur le "ici et maintenant".

C'est le moment idéal pour réfléchir à ce qui nous préoccupe et pour trouver des solutions à ces situations.

La phase folliculaire post-menstruelle (jusqu'à 14 jours après les règles) correspond au printemps dans le corps féminin.

Avec la fin de la phase menstruelle, au cours de laquelle la femme passe par des émotions fortes et prend contact avec tous les déchets émotionnels qu'elle porte en elle, elle s'épanouit et entame une période de plus grande tranquillité et d'équilibre pour mener à bien ses tâches, qui peut être comparée aux caractéristiques présentes au printemps. Cette phase offre plus de disposition, de vitalité, de créativité et une fonction mentale plus aiguisée.

La phase ovulatoire ou période fertile (du 14ème au 18ème jour après les règles) correspond à l'été dans le corps de la femme

Dans cette phase, les femmes ont davantage envie de profiter de leurs journées, de sortir avec leurs amis, de produire au travail, de mieux parler et communiquer. C'est comme si elles étaient en "vacances d'été". À cette époque, les femmes parviennent à laisser leurs activités se dérouler à un rythme agréable.

Le cœur semble devenir plus aimant, la libido plus élevée, et la compréhension et la gentillesse peuvent prédominer. Mais il convient de souligner que l'apparition de ces caractéristiques dépend de la personnalité de chaque personne.

La phase folliculaire pré-menstruelle (environ 19 jours après la menstruation jusqu'au premier jour du cycle menstruel suivant) correspond à l'automne.

Tout comme la phase folliculaire post-menstruelle, la phase folliculaire pré-menstruelle peut également rendre les femmes plus fatiguées et moins motivées. Cette période peut facilement être comparée à l'automne, dont les nuits sont plus longues que les jours, ce qui peut suggérer une plus grande prédisposition au sommeil et au repos.

C'est également au cours de ce cycle que les femmes connaissent le fameux syndrome prémenstruel, une phase idéale pour observer leurs conflits internes, découvrir les situations qu'elles ont "avalées" sans s'en rendre compte ou celles qui les ont mises à l'aise. Pendant cette période, essayez de prendre quelques heures de sommeil supplémentaires, car l'organisme demande du repos pour récupérer plus facilement, puisque le métabolisme est plus lent et que même les activités doivent être effectuées avec un peu d'attention.plus calme et moins pressé.

Ne comparez pas vos performances dans cette phase avec celles des autres, car dans cette période vous allez vraiment ralentir, l'idéal est donc d'accepter votre moment pour ne pas être frustré.

L'avantage est que seul, vous avez tendance à fleurir d'idées et de créativité, ainsi qu'à trouver plus facilement la solution à n'importe quel problème, car tout devient plus clair, même ce que vous ne vouliez pas voir auparavant.

Lorsque les femmes apprennent à prendre conscience de ces phases et tentent de se mettre à l'écoute de leur corps et de leurs émotions, la vie commence à s'écouler avec plus d'équilibre.

Cycles menstruels et phases de la lune

Une autre méthode que vous pouvez également utiliser dans votre Journal de la Lune Rouge est d'associer le cycle physiologique de la femme dans lequel vous vous trouvez (la phase lutéale, folliculaire ou ovulatoire), avec la phase de la Lune dans le ciel. Il s'agit d'une ancienne méthode très sage, utilisée par les anciennes prêtresses et chamanes celtiques. Cette méthode vous aide généralement à comprendre vos propres émotions et à prendre des décisions différentes à chaque cycle.

Pour ce faire, vous devez tenir compte de votre période de fertilité, c'est-à-dire de votre phase ovulatoire. Ensuite, vous devez observer quelle phase de la Lune coïncide avec votre cycle. S'il s'agit de la Pleine Lune, du Croissant de Lune ou de la Lune décroissante, vous appartenez au "cycle de la Lune blanche". Si votre période de fertilité correspond à la Nouvelle Lune, vous appartenez au "cycle de la Lune rousse".

Voir ci-dessous la signification des cycles de la Lune Blanche et de la Lune Rouge :

Les femmes qui correspondent au cycle de la lune blanche : Ces femmes ont tendance à avoir plus d'inspiration, d'énergie, de passion, d'enthousiasme, de communication, de fertilité et d'autres caractéristiques maternelles, que ce soit avec les enfants, les projets ou la vie professionnelle. L'énergie fertile de ces femmes est dirigée vers le monde matériel, c'est-à-dire que c'est par l'acquisition de biens qu'elles génèrent du bien-être pour elles-mêmes.

Les femmes qui correspondent au cycle de la lune rouge : Ces femmes ont tendance à être tournées vers l'intérieur, à être plus intuitives et à avoir une vue d'ensemble très fine, pratiquement rien ne passe inaperçu à leurs yeux, car elles voient au-delà de ce que les autres peuvent normalement voir. Elles ont tendance à avoir une sensualité plus exotique, une liberté d'expression plus naturelle et s'adaptent moins aux normes sociales. Les énergies de ces femmes sont plusvisant le monde mental et intellectuel.

Après quatre à six mois de prise de notes dans votre Journal de la Lune Rouge - en établissant des parallèles entre vos cycles menstruels, les saisons et les phases lunaires - vous disposerez d'un guide vivant sur toutes les caractéristiques qui façonnent vos cycles, ce qui vous aidera à mieux vous connaître et à avoir plus de bien-être et d'équilibre. Essayez-le !

Douglas Harris

Douglas Harris est un astrologue et écrivain chevronné avec plus de deux décennies d'expérience dans la compréhension et l'interprétation du zodiaque. Il est connu pour sa connaissance approfondie de l'astrologie et a aidé de nombreuses personnes à trouver de la clarté et un aperçu de leur vie grâce à ses lectures d'horoscope. Douglas est diplômé en astrologie et a été présenté dans diverses publications, notamment Astrology Magazine et The Huffington Post. En plus de sa pratique de l'astrologie, Douglas est également un écrivain prolifique, ayant écrit plusieurs livres sur l'astrologie et les horoscopes. Il est passionné par le partage de ses connaissances et de ses idées avec les autres et croit que l'astrologie peut aider les gens à vivre une vie plus épanouissante et plus significative. Pendant son temps libre, Douglas aime faire de la randonnée, lire et passer du temps avec sa famille et ses animaux de compagnie.