Qu'est-ce que le pompoarisme ?

Douglas Harris 18-10-2023
Douglas Harris

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La spécialiste de Personare et thérapeute en sexualité et santé gynécologique, Roberta Struzani, répond à vos questions sur le sujet.

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Le pompoarisme est une façon ludique de contracter les muscles du plancher pelvien en effectuant divers mouvements.

Le pompoarisme, également connu sous le nom de gymnastique intime, permet de traiter certains problèmes tels que l'incontinence urinaire, les fuites urinaires dues à la faiblesse de la musculature et les tensions qui provoquent des douleurs au moment des rapports sexuels, empêchant ainsi la femme d'avoir des rapports sexuels.

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La pratique du pompoarisme présente plusieurs avantages qui peuvent contribuer à améliorer la santé intime des femmes :

Avantages du pompoarisme

  • Il prévient et traite les maladies gynécologiques telles que les infections urinaires et le prolapsus génital ;
  • Améliore l'estime de soi et la confiance en soi ;
  • Augmente le plaisir lors des rapports sexuels ;
  • Récupère la libido ;
  • Régule et prévient les problèmes hormonaux du cycle menstruel ;
  • Prépare la femme à un accouchement et à une période postnatale plus calmes.

Douglas Harris

Douglas Harris est un astrologue et écrivain chevronné avec plus de deux décennies d'expérience dans la compréhension et l'interprétation du zodiaque. Il est connu pour sa connaissance approfondie de l'astrologie et a aidé de nombreuses personnes à trouver de la clarté et un aperçu de leur vie grâce à ses lectures d'horoscope. Douglas est diplômé en astrologie et a été présenté dans diverses publications, notamment Astrology Magazine et The Huffington Post. En plus de sa pratique de l'astrologie, Douglas est également un écrivain prolifique, ayant écrit plusieurs livres sur l'astrologie et les horoscopes. Il est passionné par le partage de ses connaissances et de ses idées avec les autres et croit que l'astrologie peut aider les gens à vivre une vie plus épanouissante et plus significative. Pendant son temps libre, Douglas aime faire de la randonnée, lire et passer du temps avec sa famille et ses animaux de compagnie.