Retourner avec son ex : comment prendre cette décision ?

Douglas Harris 02-06-2023
Douglas Harris

Je commencerai cet exposé en partant d'une prémisse que je considère comme fondamentale. Se remettre avec son ex : jamais !

Si la relation est terminée, différentes raisons ont déclenché cette fin, le "retour en arrière" signifie alors une réflexion sur ce que vous aviez, le fameux "plus de la même chose".

Et à quoi cela servirait-il ? À rien, j'espère. Après tout, d'un événement traumatisant (une trahison, par exemple) aux conclusions d'un processus de réflexion sur ce que vous aviez (des incompatibilités), il y a des preuves que vous ne vouliez plus de ce que vous aviez.

Par conséquent, il est hors de question de "se remettre avec son ex", car nous accepterions que tout ce qui nous a amenés à rompre, c'est-à-dire l'expérience acquise jusqu'à la fin de cette relation, ne soit pas ajouté à notre vie, ne fasse pas partie de ce dont nous comprenons que nous avons besoin pour commencer et maintenir une relation.

Ce sont des valeurs avec lesquelles vous ne pouvez pas rompre au risque de vous annuler dans la relation, une sorte de fusion éternelle dans l'autre, dans laquelle votre identité ne serait remplacée que par l'identité du couple. et Vous seriez remplacé par Nous éternellement et, nous savons, c'est mignon dans les contes de fées, mais, dans la vie réelle, annuler le "Je" pour le "Nous" tout au long de la relation est un suicide collectif de l'ensemble des membres du couple.moins deux.

La réponse "Retour avec l'ex" est donc donnée ?

Bien sûr que non, cela reviendrait à croire que personne (ou rien) ne mérite une nouvelle chance, comprenez, nouveau Il ne s'agit donc pas de se remettre avec son ex, il s'agit de REDÉMARRER Apportez la nouveauté dans votre vie, apportez la nouveauté dans le "Nous" qui va soudain refaire surface.

Je propose ici, avant même de réfléchir à la question, d'adhérer à un renversement de perspective important, qui serait de ne jamais revenir en arrière ! RE-REPRENDRE, qui sait ? Voyons voir.

Revenir en arrière, ce serait accepter ce que l'on avait comme si l'on comprenait qu'il était impossible de faire mieux. Revenir en arrière est peut-être encore lié à la douleur de l'absence, qui enivre notre évaluation de ce que l'on avait et de ce que l'on souhaiterait avoir.

Revenir, c'est suivre le même chemin, de la même manière, avec la même personne et, malgré tout, souhaiter arriver à un endroit différent. Revenir, c'est répéter, revenir, c'est accepter moins pour ne pas comprendre que l'on mérite plus.

Voir également: Le sexe anal est-il sans danger ?

Recommencer, c'est avoir foi en la nouveauté, c'est espérer que quelque chose de meilleur peut encore naître de cette relation. Recommencer, c'est croire en sa propre capacité de renouvellement malgré la peur de répéter des erreurs qui nous ont déjà fait souffrir.

Recommencer, c'est revenir en arrière, écrire une nouvelle histoire, c'est repartir à zéro.

Recommencer, c'est suivre de nouveaux chemins avec la même personne, certain que c'est seulement ainsi que nous atteindrons de nouveaux endroits. Recommencer, c'est faire de son mieux avec ce que l'on a, sans rejeter ce que l'on a comme quelque chose de remplaçable. Nous, les humains, ne sommes pas remplaçables parce que nous sommes absolument uniques, mais recommencer, c'est ne pas accepter moins parce que nous croyons que nous méritons plus.

Chaque jour, nous nous réveillons dans un monde absolument nouveau, pas encore vécu, se réveiller c'est être dans demain, qui hier était futur. Tout refaire c'est revenir en arrière, écrire une nouvelle histoire c'est recommencer, même si c'est dans le même scénario, avec les mêmes personnages, pourvu qu'on écrive un nouveau scénario. Ça demande du travail, bien sûr, mais qui a dit que ce serait facile ?

Que recherchez-vous en essayant de vous remettre avec votre ex ?

Un bon point de départ pour cette décision est d'identifier ce que nous voulons pour nous-mêmes dans une relation.

L'intérêt serait que vous soyez le plus objectif possible, que vous mettiez en évidence ce qui ne peut pas manquer dans une relation.

Pour vous aider, créez une liste de contrôle, prenez une feuille de papier et écrivez-la, de sorte qu'en plus d'organiser vos idées, vous puissiez y réfléchir si vous arrivez à une liste finale, qui sera une référence mûre que moins que cela n'est pas bon pour vous.

Ce qu'une relation doit avoir :

  • Respect - Mon individualité, ma famille, mes valeurs).
  • Comprendre - Nous sommes uniques et donc différents, chacun avec sa propre origine, comment prétendre suivre sans comprendre l'autre et être compris.
  • La fraternité - Soutenir, encourager, accueillir) ;.
  • Le romantisme - Être à l'écoute des autres, sensible au changement, apporter de la nouveauté dans la vie de tous les jours, reconquérir sans cesse.. ;
  • Le sexe - Sain, avec de l'excitation, sans jugement, en respectant les limites de l'autre, sans perdre l'espace pour se développer.
  • Admiration - La façon dont l'autre est en relation non seulement avec vous, mais aussi avec le monde, combien cela vous inspire, vous plaît et vous touche.
  • Affinités - Un but commun, regarder dans la même direction, même si vous ne faites pas les mêmes choses, vous devez d'une manière ou d'une autre contribuer au voyage de l'autre. Les cours de collision et l'abandon ne seront jamais sains, cette maxime "les opposés s'attirent" est bonne dans le discours, mais dans la pratique...

Ne croyez pas que nous exclurions des critères objectifs tels que.. :

  • Je veux un bel amour - ok, nous parlons ici d'un nouveau départ, mais la personne peut se regarder d'une manière plus attentive, non pas à la recherche de la beauté commerciale vendue comme un standard, mais pour prendre soin d'elle, ce qu'elle n'avait pas avant et ce qui lui manquait).
  • Je veux un amour sain - Supposons que vous aimiez le sport, que vous preniez soin de votre alimentation et qu'il n'y avait rien de tel dans votre relation, ce qui est une valeur importante pour un partenaire ; supposons que la personne avait l'habitude de fumer et que vous n'en vouliez plus, par conséquent, arrêter de fumer est quelque chose que cet amour doit cesser de faire) ;
  • Je veux un amour réussi - Si cet amour n'a pas eu une relation mature ou responsable avec l'argent, ne s'est pas investi pour être un bon professionnel et que cela l'a gêné, il est nécessaire de faire comprendre ce changement d'attitude).

Cette liste est très particulière, peut-être n'en trouvera-t-on jamais une semblable à l'autre. J'ai apporté quelques éléments de ma sensibilité et de mon expérience en thérapie de couple et aussi en consultation individuelle où les questions se répètent et les insatisfactions sont les mêmes. Dans le rôle de thérapeute, je me suis rendu compte à quel point nous sommes loin les uns des autres dans les désirs et pourtant nous restons si perdus dans les...les mettre en œuvre.

Dire que l'on A l'amour de l'autre est une erreur

Je pense que nous finissons par nous éloigner de ces objectifs communs à cause de la manière dont nous essayons de trouver l'amour. J'en suis arrivé à cette conclusion après avoir rassemblé en deux questions les plaidoyers qui m'ont été adressés lors de l'assistance :

  • Je me demande ce que je dois TER pour trouver un partenaire et développer une bonne relation ?

    Voir également: Que signifie rêver d'une alliance ?
  • Comment puis-je TER une relation amoureuse saine qui me rende heureux et qui ait un avenir prometteur ?

Nous pourrions même recourir à une réponse réconfortante, voire romantique, mais j'ai une proposition de changement de perspective que je trouve très intéressante : et si nous corrigions la façon dont nous présentons les conditions minimales requises pour trouver, démarrer, reprendre et maintenir une relation amoureuse saine, productive et aimante (pour ne pas dire plus) ?

La proposition vise à exclure la condition "DOIT" de tout ce qui touche à la relation amoureuse, même si elle y est incluse dans de beaux adjectifs, et de comprendre que dans une relation disant cela, il y a des gens qui ne sont pas d'accord avec l'idée d'une relation amoureuse. "TEM de l'autre est un malentendu primaire, de dire que les "TEM" l'amour d'autrui est une autre erreur.

Vous voyez, vous n'avez jamais "DOIT" l'autre, car personne ne lui appartient.

Ce serait forcer une possession injuste et nous ne pouvons pas posséder quelque chose qui est déjà né avec un propriétaire, LUI-MÊME . vous n'avez jamais "DOIT" l'amour de l'autre, vous VOUS VOUS SENTIREZ e VOUS UTILISEREZ de cet amour tant qu'il est échangé entre vous, C'est ce que l'on attend d'une relation saine : ressentir l'amour, échanger et jouir sans posséder et soumettre l'autre à être ce qu'il n'est pas, afin qu'il ne vous soumette pas à être ce que vous n'êtes pas.

Ainsi, sans possessions, sans soumissions réciproques, incapacitantes, aliénantes, toxiques, utilisez exclusivement une autre expression pour vous aider dans cette recherche d'un Amour Romantique.

Sachez que se remettre avec son ex doit signifier

  • Plus ils sont matures, mieux c'est.
  • Le mieux est d'en savoir le plus possible sur nous-mêmes.
  • L'individualité et le passé de chacun sont, et seront toujours, importants et doivent être respectés.
  • Avec l'empathie et la compassion, votre défaut n'opprimera pas l'autre, ne le soumettra pas à vos volontés, ne le soumettra pas à votre narcissisme.
  • Avec la cordialité, la politesse et l'affection indispensable, vous ne traiterez jamais l'autre moins que la façon dont vous aimeriez être traité, générant ainsi une réciprocité indispensable à la relation.
  • La beauté est éphémère, y compris la vôtre, alors si vous passez votre vie à rechercher des attributs extérieurs pour démarrer et entretenir vos relations amoureuses, vous serez tôt ou tard écarté par ce même critère de sélection éphémère.

ET L'AMOUR ?

Sachez que SANS AMOUR pour soi, pour l'autre et avec l'autre, aucune relation amoureuse ne peut exister. Il reste clair que pour qu'il y ait de l'amour, il ne peut y avoir de manque :

  • Respect
  • Comprendre
  • La fraternité
  • Le romantisme
  • Le sexe
  • Admiration
  • Affinités

Et regardez-nous revenir au début de la liste.

Les relations sont peut-être un grand cycle - le cycle de la vie.

Permettre à ce qui est mauvais de se répéter, c'est accepter un cercle vicieux - le RETOUR.

Ne pas laisser se perpétuer ce qui est mauvais, c'est vivre dans un cercle vertueux - RECOME.

Confier à l'amour la seule responsabilité de la réussite d'une relation est, en fait, la formule de l'échec de toute relation amoureuse.

Le plus grand des échecs, la plus grande misère des relations amoureuses, est peut-être l'incapacité d'AVOIR LA CONSCIENCE QUE la relation a déjà échoué, demeurant, parfois pour toute une vie, un martyre.

Nous ne voulons pas affirmer ici que l'amour n'est pas le principe le plus important de la relation d'amour, mais la compréhension de cet amour est la meilleure façon de procéder, car alors nous ne vous chargerons pas de la seule responsabilité de soutenir une relation.

Je porte en moi un enseignement qui me guide à travers la subjectivité des chemins de l'amour, une phrase attribuée à Bouddha :

"Le bonheur est le principe fondamental de la vie et souhaiter le bonheur d'autrui est la plus grande preuve d'amour.

Je considère cela comme un principe directeur obligatoire des relations amoureuses, quelque chose qui nous donnerait la sécurité d'agir et la conscience de ce qu'il est fondamental de recevoir en retour :

Si mon geste, mon attitude, mon offre, ma demande, ma présence, mon absence, mon écoute, ma disponibilité, ma compréhension des défauts de l'autre, mon éloge de ses qualités, ma gratitude pour ce que je reçois, mon don, ma sollicitude, mes déclarations d'amour, et une liste d'éléments génériques, spécifiques et dérivés de l'échange qu'une relation amoureuseSi vous contribuez au BONHEUR de votre partenaire, vous serez certainement très proche d'être un VIRTUOSTE DE L'AMOUR - UN ÊTRE CAPABLE DE RELIER ET D'AIMER.

Pour ceux qui veulent recommencer (plus jamais, s'il vous plaît), il y a un petit avantage par rapport à ceux qui veulent trouver une relation pour commencer, c'est le fait qu'il y a déjà une expérience antérieure, d'une valeur énorme...

A la prochaine fois et bonne chance aux courageux qui ne renoncent pas à marcher dans les cercles vertueux de l'amour.

Douglas Harris

Douglas Harris est un astrologue et écrivain chevronné avec plus de deux décennies d'expérience dans la compréhension et l'interprétation du zodiaque. Il est connu pour sa connaissance approfondie de l'astrologie et a aidé de nombreuses personnes à trouver de la clarté et un aperçu de leur vie grâce à ses lectures d'horoscope. Douglas est diplômé en astrologie et a été présenté dans diverses publications, notamment Astrology Magazine et The Huffington Post. En plus de sa pratique de l'astrologie, Douglas est également un écrivain prolifique, ayant écrit plusieurs livres sur l'astrologie et les horoscopes. Il est passionné par le partage de ses connaissances et de ses idées avec les autres et croit que l'astrologie peut aider les gens à vivre une vie plus épanouissante et plus significative. Pendant son temps libre, Douglas aime faire de la randonnée, lire et passer du temps avec sa famille et ses animaux de compagnie.