De Heart Chakra leit yn 'e midden fan' e boarst, op 'e hichte fan it hert. De kleur is grien mei skaden fan rôze en goud, in glêde en genêzende miks. It komt oerien mei it elemint fan loft, en syn wichtichste funksje is it metabolisearjen fan de enerzjy fan leafde. De persoanlike krêft om leaf te hawwen en te hâlden wurdt wekker yn dit chakra.

De oerienkommende klier is de Thymus, dy't de funksje hat om it ymmúnsysteem te fersterkjen. Touch is it sin dat direkt oerienkomt mei dizze Chakra.

Syn taak is om de trije legere chakras en de trije boppeste chakras yn harmony te ferienigjen, wat resulteart yn harmony en folsleine wiisheid.

Hy is de bemiddeler tusken it lichem en de geast, hy wurdt neamd as de doar fan 'e siel of wenplak fan' e siel.

De Heart Chakra is direkt ferbûn mei it hert - bloed, senuwen, bloedfetten en sirkulaasjesysteem. Hy bepaalt sûnens en sterkte.

Hertchakra yn harmony

De Harmonyske Funksje fan dizze 4e Plexus befoarderet de fisy dat minsken en alles om ús hinne ús gelikensens binne. Betingstleaze leafde, begrutsjen, eigenheid, empasy wurde natuerlik dien en ferjouwing hat in maklike romte yn dit enerzjysintrum.

De Heart Chakra, sa't it ek neamd wurdt, hâldt emosjonele krêft, hope, fertrouwen, levering, akseptaasje, ynspiraasje, meilibjen en de mooglikheid om ja te sizzen tsjin it libben.

Troch dit enerzjysintrum hawwe wyfan grut potensjeel foar feroaring en genêzing. Mar om syn maksimale en stabile potinsjeel te berikken, moatte wy earst de oare seis chakra's yn totale harmony hawwe.

Unbalanced Heart Chakra

It defekte funksjonearjen fan dit chakra kompromittearret normaal ús freugde en de stream fan oerfloed en leafde. Yn ûnbalâns feroarsaket it fertriet, muoite om te ferjaan, oardielen en swiere krityk yn ferbân mei sels de persoan sels.

It genereart ek fijannigens, selssintraal, wrok, djippe eangsten, bitterens, ûnfermogen om josels leaf te hawwen, oaren te hâlden en leafde te ûntfangen.

Oan it oare uterste, as it yn oerfloed wurket, lit it de persoan meast kwetsber, needich en ôfhinklik fan 'e leafde fan 'e oare.

Sûnensproblemen yn ferbân mei dit chakra binne: respiratory, cardiac, astma, allergyen, long- en boarstproblemen, rêch- en skouderpine.

Hoe kinne wy ​​it funksjonearjen fan 'e Heart Chakra ferbetterje

Yn it earste plak moatte wy ús oandacht rjochtsje op it skjinmeitsjen fan negative emoasjes lykas sear, manipulaasjes, ûnleauwe, wantrouwen yn it libben, leagens, ôfwizing, eangst foar lijen, ferliezen, straffen, wraak en folle mear. Mei oare wurden, herstelle de legere en boppeste chakras.

Mei it ûnbalâns fan 'e Heart Chakra kinne jo it dreech fine om te ferjaan

Om dit earste plan makliker te meitsjen, moatte wy it opromjeenerzjy mei in goede profesjonele, wêrby't de yntegraasje en krêft fan 'e 4e chakra wekker wurde kin.

As dit ienris dien is, kinne wy ​​​​in paad fan selsûndersyk begjinne om te erkennen hoe't aksjes, tinzen en winsken kinne wurde beheind ta ús ferline records yn relaasje ta ús tekoartkommingen. Unbewustwêzen en gebrek oan dizze selskennis makket jo fitale enerzjysintrum de-enerzjy.

Dizze ferline en beheinende ûnderfiningen hawwe de neiging om op ferskate gebieten fan it libben opnij bewurke te wurden en dit kin en moat feroare wurde. De persoanlike krêft om leaf te hawwen en te hâlden wurdt wekker yn dizze Chakra.

Goede punten dy't ûnderfrege wurde moatte, om selshealing te begjinnen, is:

"Hâld ik fan mysels?" of "Wêrom fiel ik my net leaf troch mysels?"

Oare goede fragen om te beantwurdzjen binne:

• Krij ik leafde en kado maklik?
• Hâld ik fan de oare sels as er it net mei my iens is?
• Hoe fiel ik my oer ferjouwing?
• Fertrou ik mysels?
• Bin ik leaf foar mysels en alles om my hinne?
• Hoe fiel ik my yn myn affektive relaasjes?
• Bin ik te needich?
• Bin ik noch altyd leafdefolle gefoelens en hâldingen ûnderdrukke? Wêrom?
• Wat kin perpetuate yn myn deistich libben dat ik werkenne as in ferline leauwe?
• Akseptearje ik maklik de winsken fan oaren? Doch ik gewoan de wil fan 'e oare en ferjit mysels?
• Ik jou leafde, oandacht enrespekt foar minsken yn it algemien? Is it foar my?
• Hokker leaflike en positive gefoelens haw ik net oer mysels?
• Kin ik en lit ik mysels kieze om oars te dwaan? Hoe soe it wêze?
• Haw ik barmhertich west of gean ik om alles en elkenien te oardieljen?
• Wat maai ik mei myn gedrach?
• Hoe kin ik kreativer wêze yn dit selsûndersyk?

Meitsje jo eigen fragen en stjoer se nei my as jo wolle (jo fine myn kontakten oan 'e ein fan' e tekst).

Meditaasje om it hertchakra te wurkjen

Nei't jo dizze djippe dûk yn josels mei grutte earlikens dien hawwe, komt de tiid om de geast, it ferline, de krityk, de oardielen te kalmearjen en omtinken te jaan yn de azem. Romte jaan foar leafde om te ûntjaan fan jo eigen oanberne wiisheid is op dit stuit foarsichtich. Sil him graach iepenbierje, oant jo it begjinne te fielen. Do bist de leafde!

Dit moat in foarsichtich en leafdefol proses wêze, om't kontakt komme mei ús oantinkens ek frij útdaagjend kin wêze. Yn dizze mear yntinsive gefallen is it goed dat jo sykje nei in profesjonele om jo te helpen jo ideeën te organisearjen en makliker te folgjen.

Energy-terapyen dwaan wekker jo fermogen om leaf te hawwen en leaf te wurden

Mindfulness is in geweldich ark foar oanpassing fan chakra en moat altyd brûkt wurde. It oefenjen fan de fysike oefeningen fan Yoga binne ek poerbêst.It dwaan fan enerzjy-terapyen faak kin enoarm helpe yn it proses fan rypjen fan emoasjes en it wekkerjen fan jo fermogen om leaf te hawwen en leaf te wurden. De geast ûnder observaasje en kontrôle hâlde, om de juste gedachten te kiezen binne poerbêste oefeningen. Elke aktiviteit dwaan dy't trochjûn is mei it kweken fan sied fan freonlikens is prachtich en enerzjysunich.

In oare technyk dy't tige oanrikkemandearre is foar dit chakra is Ho'oponopono. Oannimme fan jo ferantwurdlikheden, ferjaan en loslitte, helpe altyd enoarm mei problemen fan trauma's út it ferline en hoe te gedragen yn it no.

Op grûn fan 'e ûntwikkeling fan myn wurk mei "Deugden mei gewisse", stel ik foar dat jo "yn betingstleaze leafde" foar josels op deistige basis ynvestearje, akseptaasje befoarderje, sûnder easken en oardielen dy't allinich ûnrêst feroarsaakje. De wrâld om jo hinne sil in protte krije fan jo herstelde en lykwichtige selsbyld. Dizze ynterne en eksterne posysje produsearret faak enerzjy dy't nedich is foar de sûne ûntwikkeling fan jo Heart Chakra en folle mear.

No't jo dizze kostbere ynformaasje hawwe, is it oan jo wat jo dermei dogge. Neat sein hjir ferfangt nei de dokter gean of behannelingen krije. Krekt oarsom, it herstellen fan jo chakra kin ien fan dizze genêzingsprosessen fersnelle.

Ik hoopje fan herte dat jo in paad fangewisse mei in protte wille en prestaasjes. Meie jo ûndersiken jo prachtige prestaasjes bringe.

Namaste! Myn Wês herkent jins Wês yn al syn pracht!