In protte minsken skiede net om't se tinke dat se noait wer in oare partner sille fine. Oaren skiede net, om't se tinke dat it te folle wurk is om opnij te begjinnen.

Wylst oaren allinich skiede as se al bûn binne oan in oare relaasje . Der binne ek dyjingen dy't skiede mei har aginda fol ballades, ôfspraken mei freonen en alle dating apps ynstallearre.

Der is ek de oare kant, fan dyjingen dy't net besletten hawwe te skieden , mar de partner besletten. En njonken it omgean moatte mei ôfwizing en ferlitten wurde ek de eangsten om allinnich te wêzen.

Dit alles is it effekt fan wat ik neam " diktatuur fan de leafde ".

It liket derop dat as de persoan net "leafhawwend" is, hy is net yn in relaasje, hy sjocht gjinien, hy is net kompleet, hy hat in probleem of hy is emosjoneel net yn steat.

Ynstee fan tiid jaan oan harsels, wachtsje op har pine om foarby te gean, in steat fan besinning en akseptaasje fan harsels yn te gean, se fielt har beladen, driuwend, hast twongen om in partner te finen - as soe dit har bestean validearje.

Is it nedich om gau nei in skieding leafde te finen?

Leafde is goed, dating is goed, selskip hawwe is ek goed! Ja, dat is it fansels!

Mar as wy dit alles krekt nei in skieding prate, hawwe wy it ek oer de muoite dy't safolle minsken hawwe om yn kontakt te kommen mei har wûnen.

Niemandmoatte yn 'e finzenis bliuwe. It is goed om te ûntspannen, wat wille te hawwen, in skoft te nimmen fan de iensumens , de pine fan dy earste moannen nei de skieding .

Wolle lykwols in hitch a nije relaasje yn dizze perioade sûnder de gefoelens te loften, is it praktysk itselde as it ûntkenne fan 'e pine. It is it ûntkennen fan it sa natuerlike ûngemak dat allegear treft dy't krekt skieden binne.

En as wy dizze perioade fan rou net belibje, bliuwt dizze pine latint en sil letter ferskine, wannear ien of oare barren bringt alles op wat oerbleaun wie om te fielen of te skriemen.

Ek as der gjin leafde mear is yn dy relaasje , giet it ferlies net allinnich oer de partner: dit binne dreamen dy't binne efter wurde, in libbensprojekt, úteinlik wenjen mei oare leafsten út de famylje fan 'e eks, in fêststelde routine dy't wat feiligens oerbrocht.

Stopje om ôfskied te nimmen fan alles wat jo kwytreitsje, is fertriet fan 'e skieding yn har folsleinens .

Hoe op 'e nij begjinne

Elk persoan fynt syn eigen wei en it is winsklik dat der goede refleksjes makke wurde, in soarte fan affektive boekhâlding om it jild "werom te setten op nul" ” fan it hert en, op it lêst, ree fiele om op 'e nij te begjinnen .

It is needsaaklik om frede te wêzen en mei it hert net beset fan 'e foarige relaasje, sadat men net yn 'e trap fan fergelikingen, sadat wy net wolle trochgean de foarige relaasje, gewoandan mei in oar karakter.

Nimmen komt klear yn ús libben. In relaasje wurdt opboud, en yntimiteit nimt tiid om te rypjen.

De eangst om op 'e nij te begjinnen is in grutte fijân, om't it ús waarnimming bewolkt. De iver om jo affektive libben fluch te wollen en opnij op te bouwen, kin bekroand wurde mei in protte flaters en yllúzjes oer wa't de nije partner is.

It risiko dat jo op koarte termyn in nije skieding hawwe moatte is net lyts.

In goede doasis leafde foar dysels , it gefoel dat jo jo selswearde rêden hawwe en dat de tiden fan emosjonele oantinken in ein kommen binne de grutte tekens dat it terrein fruchtber is om in nije leafde te ûntfangen.

De brek is net ferplicht

Yn guon gefallen komt dizze skieding maturation binnen de relaasje sels.

Soms, foar de skieding, hat de persoan dizze rou al meimakke, se binne der al wis fan dat der gjin mooglikheid is om dat neilibjen troch te gean en fiele se har ree om in nije leafde .

Yn oare gefallen is de relaasje in perioade fan inertia yngien, wêryn't it pear tegearre is om wille fan wêzen. Se geane troch it libben sûnder de leechte en iensumens te realisearjen wêryn se binne ûnderdompele, oant ien fan 'e twa foarstelt om de ferbining te ferbrekken.

Foar wa't foarstelt is it al dúdlik dat der tegearre gjin wei foarút is.

Foar de oare, dy't twongen waard fuort te geanút 'e komfortsône kin de skrik grut wêze, mar jo realisearje gau dat jo hert al leech wie en it sil net dreech wêze om de freugde te finen fan werom te gean nei in mear produktyf en emosjoneel affektyf libben.

Hoe de leafde te finen nei skieding?

• Mei in ljocht hert en de winsk om it bêste diel dat yn elk fan ús bestiet te dielen!
• Gjin haast.
• Bewust dat hy in fernijd affektyf libben fertsjinnet en tafoege oan 'e libbe ûnderfiningen, dy't ús fertelle hoe't jo net deselde flaters werhelje en sadat de folgjende relaasje sa lang en harmonieus mooglik is.