Wy ûnderfine permanint kânsen foar learen en groei op basis fan ús karren. As wy se net bewust en yn oerienstimming mei ús ynderlike wierheid útfiere, wurdt dat úterlik reflektearre, yn ús fysike lichem, yn ús relaasjes en yn alle situaasjes dêr't wy yn libje.

As wy kear op kear karren meitsje ûnbewust manifestearje dizze refleksen har earst op in subtilere en beheindere manier. Se presintearje harsels as lytse fysike ongemakken en ûngemakken, of yn lytse gefjochten en ûnienigens yn ús deistich.

As wy de lessen net leare te sjen en te begripen dy't dizze situaasjes ús sjen litte, wylst wy noch sinjalearje yn in manier minder yntinsyf, se kinne fersterkje yn slimme sykten, grutte ferliezen of ûngemakken, en sels affektive ferrie.

Ekstreme kulminaasje fan in lange foarige proses, ferrie yn relaasjes barre nea foar neat. Se wize altyd op in ûnderlizzende sitewaasje, dy't it fokus fan ús oandacht is by it omgean mei ferrie.

De ferantwurdlikens leit nea allinnich by de "ferrieder". Hy kin de aktive agint west hawwe, mar de "ferriede" is ek in agint, al is it passyf.

By it belibjen fan in ferrie is it fan belang dat men, nettsjinsteande alle pine, bewust de sitewaasje ûnder eagen hat. Tagong ta it ûnderlizzende proses troch jo eigen ferantwurdlikens dêryn te sykjen.

De haadfraach is net "Wêromhat hy/sy dit dien?" of “Wat haw ik ferkeard dien?” mar “Wat docht dit ferrie sjen oer my? Hokker saken fan my binne belutsen by de situaasje?".

Ferjit de trap fan de skuld fan de oar of dysels, om't dit ek ûntkenning en fuortrinne betsjut, wat de situaasje allinich fergruttet.

Self- ferjouwing

In ferrie ferjaan betsjut foarearst sels ferjaan: jo wierheid akseptearje en oannimme wat jo leard hawwe fan 'e situaasje. Allinne dan sil er de wierheid fan de oare sjen kinne en him sa ferjaan.

Oft dat betsjut dat der fersoening komt of net, it makket neat út. Sûnder selsferjouwing bliuwt de les dy't it ferrie kaam te sjen litte ûnlearde.

De woartel fan it ferrie bliuwt yn jo ûnoplost, en yn 'e takomst sil it him wer sjen litte yn in oare ûnnoflike situaasje, of sels in oar ferrie, itsij mei deselde partner as mei in oare.

As jo ​​fraach ûntdutsen is, nim dan jo ferantwurdlikens op, sjoch en akseptearje de situaasje sa't it echt is. Gean út 'e rol fan it slachtoffer en de skuld, en fersette josels om effektyf de ymplisite les yn' e situaasje te sjen en te learen.

Jo kinne terapeutyske help en profesjonele begelieding sykje. It makket net út hokker paad jo kieze, mar meitsje it by it meitsjen fan dy ynset konkreet yn aksjes en yn de nedige transformaasjes.

In kontakt komme mei de woartel fan ferrie yn josels kin ekstreem pynlik wêze. As der oant no ta west hatAs jo ​​dizze problemen negearje, sille se wierskynlik net maklik wêze.

Hoe pynlik it proses ek is, dûk yn en lit gean. Face jo lessen ynstee fan maskering de pine. Gean nei it hert fan 'e wichtichste kwestje en oplosse net allinich dit ferrie, mar alle situaasjes dy't der foar kamen. Befrij dysels om in takomst te libjen mei nije, nofliker ûnderfiningen.

Refleksjes dy't helpe om jo ferantwurdlikens en jo karren dúdlik te meitsjen

Hoe pleats ik my yn 'e relaasje? Is myn postuer agressyf? Of te passyf? Bin ik te bang om myn partner te ferliezen? Doch ik alles om de relaasje net op te jaan?

Binne der ûnoploste problemen mei myn partner? Hokker gedrach en hâldingen fan my droegen by oan dat se ûnoplost waarden? Hokker relaasjeproblemen haw ik it foarkommen fan omgean mei? Bin ik ree en ree om te besykjen om se op te lossen?

Is myn partner ree foar in ynset fan trou? Bin ik ree en haw ik de emosjonele struktuer om dizze ynset (wer) op te bouwen?

Bou ik yllúzjes en ferwachtings basearre op myn dreamen en ferwachtsje dat myn partner se moetsje?