Ik sil dit petear hjir begjinne fanút in útgongspunt dat ik fûneminteel achtsje. Gean werom mei jo eks : nea!

Rêstich! Wês foarsichtich mei de krêft fan wurden en hoe't wy dermei keppelje. As de relaasje einige, feroarsake ferskate redenen dit ein, "weromkomme" betsjut dan in besinning oer wat men hie, de ferneamde mear fan itselde.

En wat soe dat hawwe? Gjin, hoopje ik. Ommers, fan in traumatysk barren (bygelyks ferrie) oant de konklúzjes fan in proses fan besinning oer wat jo hiene (ynkompatibiliteiten), is d'r bewiis dat jo net mear woene wat jo hiene.

Dus, " weromgean mei de eks" is út 'e fraach, om't wy hjir sille akseptearje dat alles wat ús liede ta brekken, dat is, de ûnderfining opdien oant it ein fan dy relaasje, sil net wurde tafoege oan jo libben, sil net diel wêze fan wat jo begripe nedich om in relaasje te begjinnen en te ûnderhâlden.

Dit binne wearden dêr't jo net mei kinne brekke mei it risiko dat se annulearre wurde binnen de relaasje, in soarte fan ivige fúzje yn 'e oare, yn wêrfan jo identiteit allinich ferfongen wurde soe troch de identiteit fan it doetiidske pear. en Jo soene wurde ferfongen troch Wy foar altyd en, wy witte, dat sjocht der kreas yn mearkes, mar yn it echte libben is it annulearjen fan de ik troch Wy yn 'e hiele relaasje in kollektyf selsmoard fan op syn minst twa.

Dus Is it antwurd "Gean werom mei de eks" jûn?

Fansels net. Dat soe te leauwen wêzegjinien (of wat) fertsjinnet in nije kâns, krije it, nije kâns. Dêrom giet it net om werom te kommen mei de eks, mar om RESTART , it nije yn jo libben bringe, it nije yn 'e "Us" bringe dy't ynienen wer ferskine sil.

Myn foarstel hjir is, sels foardat wy reflektearje oer it ûnderwerp, hâlde wy ús oan in wichtige omkearing fan perspektyf, dat soe wêze om nea werom te gean! RESTART, wa wit? Litte wy sjen.

Om werom te gean soe wêze om te akseptearjen wat wy hiene as hiene wy ​​begrepen dat der in ûnfermogen wie om better te dwaan. Weromkomme is faaks noch ferbûn mei de pine fan ôfwêzigens, dy't ús beoardieling fan wat wy hiene en wat wy hawwe wolle bedwelmt.

Om werom te gean is deselde wei te folgjen, op deselde wize, mei deselde persoan en sels sa op in oar plak oankomme wolle. Om werom te gean is werhelje, weromgean is minder akseptearje om't jo net begripe dat jo mear fertsjinje.

Om opnij te begjinnen is fertrouwen hawwe yn wat nij is, hoop hawwe dat wat noch better is. kin komme út dizze relaasje. Op 'e nij begjinne is te leauwen yn' e kapasiteiten foar fernijing nettsjinsteande de eangst foar it werheljen fan flaters dy't ús al lijen makke hawwe.

Alles wer dwaan is weromgean, in nij ferhaal skriuwe is opnij begjinne

Om opnij te begjinnen is nije paden te folgjen mei deselde persoan, wis dat dit de ienige manier is wêrop wy nije plakken sille berikke. Op 'e nij begjinne is it bêste dwaan dat jo kinne mei wat jo hawwe, sûnder wat jo hawwe as wat te ferfangen. Wy minsken binne net ferfangber.om't wy absolút unyk binne, lykwols, opnij begjinne is net minder akseptearje, om't wy begripe dat wy mear fertsjinje.

Elke dei wurde wy wekker yn in absolút nije wrâld, noch net libbe, wekker wurde betsjut yn moarn , dy't juster de takomst wie. It wer op 'e nij dwaan is weromgean, in nij ferhaal skriuwe is opnij begjinne, sels as it yn itselde senario is, mei deselde personaazjes, salang't jo in nij skript skriuwe. Wurket it? Opklearje! Mar wa sei dat it maklik wêze soe?

Wêr sykje jo nei as jo besykje werom te kommen mei jo eks?

In goed begjinpunt foar dit beslút is om te identifisearjen wat wy foar ússels wolle yn in relaasje.

It soe nijsgjirrich wêze as jo sa objektyf mooglik wiene, oanwize wat yn in relaasje net ûntbrekke kin.

Om te helpen, meitsje jo sels in checklist, nim in blêd fan papier en skriuw it op, sadat jo, neist it organisearjen fan jo ideeën, der oer neitinke kinne as jo ta in definitive list komme, dy't in folwoeksen referinsje wêze sil dy't minder dan dat jo net tsjinnet.

Wat in relaasje moat hawwe:

• Respekt – Myn yndividualiteit, myn famylje, myn wearden).
• Begryp – Wy binne unyk en dus oars, elk mei syn oarsprong, hoe't jo fan doel binne troch te gean sûnder de oare te begripen en begrepen te wurden.
• Companionism - Support, stimulearje, welcome);.
• Romantyk - Wês oandachtich foar de oare, gefoelich foar feroaringen, bringnijs foar it deistich libben, altyd weroverwinnend.;
• Seks – Sûn, geil, sûnder oardiel, mei respekt foar de limyt fan de oare, sûnder de romte te ferliezen om te ûntwikkeljen.
• Bewûndering - Hoe't de oar yn 'e relaasje is net allinich mei jo, mar mei de wrâld, hoefolle it ynspirearret, begeart en beynfloedet.
• Affiniteiten - Mienskiplik doel, sjoch yn deselde rjochting, sels as se net deselde dingen dogge, moat de iene op ien of oare manier bydrage oan 'e reis fan' e oare. Botsings- en ferlittenrûtes sille nea sûn wêze, dat maksimaal fan "tsjinstellingen lûke" is goed yn spraak, mar yn 'e praktyk ...

Tink net dat wy objektive kritearia ferlitte soene, lykas:

• Ik wol in moaie leafde - ok, wy hawwe hjir te meitsjen mei in nij begjin, mar de persoan kin harsels oandachtiger sjen, net op syk nei kommersjele skientme ferkocht as in standert, mar soargje foar josels dat jo earder net hienen en nedich hawwe)
• Ik wol in sûne leafde – lit ús oannimme dat jo fan sport hâlde, soargje foar jo dieet, en dêr wie gjin dat yn jo relaasje en dat foar jo is in wichtige wearde foar in partner; lit ús oannimme dat de persoan eartiids smookte en dat wolle jo net mear, dus ophâlde mei smoken is iets dat dizze leafde ophâlde moat);
• Ik wol in suksesfolle leafde – As dat de leafde net folgroeid of ferantwurdelik oan jild gie, it die netynvestearre yn it wêzen fan in goede profesjoneel en dat hindere him, dizze feroaring yn hâlding moat dúdlik makke wurde).

Dizze list is hiel bysûnder, wy kinne noait ien fine lykas de oare. Ik brocht wat punten út myn gefoelichheid en ûnderfining yn it helpen fan pearen yn terapy, ek yn yndividuele sesjes wêr't problemen wurde werhelle en ûntefredenens binne itselde. As terapeut realisearre ik hoe fier wy fan inoar binne yn begearten en dochs bliuwe wy sa ferlern yn it ferfoljen fan se.

Sizze dat as jo de leafde fan 'e oare HAVE in flater is

Ik tink dat wy einigje distânsje ússels fan sokke mienskiplike doelen fanwegen de manier wêrop wy besykje te finen leafde. Ik kaam ta dizze konklúzje nei it gearstallen fan de pleit dy't by my kamen allinnich yn twa fragen:

• Wat moat ik TER om in partner te finen (a) en in goede relaasje ûntwikkelje?

• Hoe kin ik HAVE in sûne leafdefolle relaasje dy't my lokkich makket en in ivich kânsrike takomst hat?

Wy soene sels gebrûk meitsje kinne fan in treastlik en sels romantysk antwurd, mar ik haw in foarstel foar in feroaring fan perspektyf dat ik tige nijsgjirrich fyn. Hoe kinne wy ​​​​de manier korrigearje om minimale easken te presintearjen om in sûne, produktive en leafdefolle relaasje (op syn minst) te finen, te begjinnen, opnij te begjinnen en te ûnderhâlden?

It foarstel is om debetingst "MUST HAVE" oer alles wat in leafdesrelaasje omfettet, sels as jo it opnimme yn prachtige eigenskipswurden, en begripe dat yn in relaasje sizze dat "MOET" tsjin de oare is in flater primêr, om te sizzen dat "HAS" de oare syn leafde is in oare flater.

Realiseer, jo nea "WILLE" de oare, want gjinien heart oan dy.

Dat soe in ûnearlik besit ôftwinge wurde en wy kinne neat hawwe dat al berne is mei in eigner, SELF . Jo sille nea "HAVE" de leafde fan in oar, jo sille FIELE en GENJOJE fan dy leafde salang't dy tusken jo útwiksele wurdt, dat is wat wurdt ferwachte fan in sûne relaasje, de leafde fiele, útwikselje en genietsje sûnder de oare te besitten en te ûnderwurpen oan it wêzen wat er net is, sadat hy jo net ûnderwerpt oan it wêzen wa't jo net binne.

Dus, sûnder besittings, sûnder wjersidich yntsjinjen, útskeakeljen, ferfrjemdzjend, giftich, brûk allinich in oare útdrukking om jo te helpen yn dizze syktocht nei in Romantyske Leafde.

Wês bewust dat weromkomme mei jo eks betsjuttet

• Hoe folwoeksener, hoe better.
• Mei de maksimale kennis oer ússels, hoe better.
• De yndividualiteit en ferline skiednis fan elk is en sil altyd wêze , wichtich, en moatte wurde respektearre.
• Mei empasy en meilibjen is it net wierskynlik dat jo defekt de oare ûnderdrukke sil, de oare oan jo wil ûnderwurpen, de oare oan jo ûnderwerptnarcissus.
• Mei ûnmisbere hertlikens, oplieding en genede sil er de oare nea minder behannelje as hy wol behannele wurde soe, en generearret in wjersidich ûnmisber foar in relaasje.
• Beauty is ephemeral, ynklusyf skientme dyn. Dêrom, as jo jo libben trochbringe op syk nei eksterne attributen om jo leafdesrelaasjes te begjinnen en te behâlden, sille jo ier of letter wurde wegere troch datselde trochrinnende seleksjekritearium.

EN LOVE ?

Hâld der rekken mei dat SONDER LIEFDE foar dysels, de oare en mei de oare, gjin leafdesrelaasje bestean moat. Dúdlik bliuwend dat it net ûntbrekke kin om der leafde te wêzen:

• Respekt
• Begryp
• Begelieding
• Romantyk
• Seks
• Bewûndering
• Affiniteiten

En sjoch nei ús werom te gean nei it begjin fan 'e list.

Relaasje is faaks in geweldige syklus - de libbenssyklus.

Tastean dat wat min is himsels werhelje, is om in kweade sirkel te akseptearjen - GO TERUG.

Net tastean wat min is te behâlden is te libjen yn in deugdsume sirkel - START YN.

Outsourcing fan de ienige ferantwurdlikens foar it sukses fan relaasjes nei leafde is trouwens de formule foar mislearring yn elke leafdesrelaasje. Mislearre leafdesrelaasjes binne net allinich dejingen dy't einigje op brekken.

Miskien is it grutste mislearjen, de grutste ellinde fan leafdesrelaasjes, it gebrek oan fermogen om HAVE ABEWUSTSYN DAT de relaasje al mislearre is, bliuwt, soms foar in libben lang, in martlerdom.

Wy wolle hjir net stelle dat leafde net it grutste prinsipe is fan de Leafde Relaasje. It begryp fan dizze leafde is lykwols it bêste paad om te folgjen, sadat wy net belêste wurde mei de iennichste ferantwurdlikens fan it ûnderhâlden fan in relaasje.

Ik drage in lear by my dy't my troch de subjektiviteit fan 'e paden fan' e paden liedt. leafde, in útdrukking taskreaun oan Buddha:

"Gelok is it fûnemintele prinsipe fan it libben en it lok fan 'e oare wolle is it grutste bewiis fan leafde."

Ik haw dit as in ferplichte lieding prinsipe fan leafde relaasjes, eat dat soe jaan ús feiligens te hanneljen en bewustwêzen fan wat it is fûneminteel te ûntfangen werom. Sjoch:

As myn gebeart, myn hâlding, myn oanbod, myn fersyk, myn oanwêzigens, myn ôfwêzigens, myn harkjen, myn beskikberens, myn begryp fan 'e mankeminten fan 'e oare, myn lof fan 'e kwaliteiten fan 'e oare , myn tankberens foar wat ik krij, myn donaasje, myn soarch, myn leafdesferklearrings, en in list fan generike, spesifike en ôflaat eleminten fan 'e útwikseling dy't in leafde relaasje opleit, drage by oan it GELUK fan jo partner, jo sille grif wês tige ticht by om in deugdsume FAN LIEFDE te wêzen - A BINNE FAN RELATE EN LOVE.

Wy geane troch saken dy't fierder gean as "begjinne oer mei deEx", troch wearden trochjaan dy't effektyf kinne helpe by it sykjen nei leafde. Foar dyjingen dy't opnij wolle begjinne (nea werom komme, asjebleaft), is d'r in lyts foardiel boppe dyjingen dy't in relaasje wolle fine om mei te begjinnen, dat is it feit dat d'r al in eardere ûnderfining is, fan enoarme wearde..

Oant de folgjende en goed gelok foar de dapperen dy't net opjaan om troch de deugdsume sirkels fan 'e leafde te kuierjen.