જેઓ મિત્રોના વ્યસની છે તેમના માટે 5 ટીપ્સ

Douglas Harris 29-08-2023
Douglas Harris

વ્યક્તિના જીવનમાં સૌથી મોટી સિદ્ધિઓ પૈકીની એક છે રસ્તામાં બનાવેલા મિત્રો. તેઓ એવા છે કે જેના પર તમે સારા સમયમાં અને ખાસ કરીને એવા સમયે વિશ્વાસ કરી શકો છો જ્યારે કંઈપણ યોગ્ય થઈ રહ્યું નથી. જો કે, કેટલીકવાર મિત્રતાની લાગણી અન્ય વ્યક્તિ માટે એક પ્રકારની વ્યસનની જેમ નજીક રહેવાની અતિશય જરૂરિયાતમાં ફેરવાઈ શકે છે. જો તે તમારો કેસ છે, તો તે તમારી જાતને પૂછવા યોગ્ય છે કે મિત્રતા પર નિર્ભર રહેવું કેટલું સ્વસ્થ છે.

મનોચિકિત્સક સેલિયા લિમા માટે, કેટલાક લોકો ફક્ત બીજા દ્વારા પોતાને જોઈ શકે છે. નિષ્ણાત માને છે કે કિશોરાવસ્થામાં જૂથ સાથે ઓળખવાની જરૂર છે, કારણ કે આ યુવાનોને વધુ મજબૂત અને વધુ સ્વીકાર્ય લાગે છે. સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ જીવનના આ તબક્કામાં અટવાઈ જાય છે, અને તે માનવા લાગે છે કે જો તે તેના મિત્રો સાથે હોય તો જ તે ખુશ રહી શકે છે.

“બે વ્યક્તિઓ એકની જરૂર વગર પણ સારા મિત્રો બની શકે છે. બીજામાં દિનચર્યામાં સંપૂર્ણ રીતે હાજર છે, જેના કારણે બંનેની વ્યક્તિત્વ ખોવાઈ જાય છે. જો તેમાંથી કોઈને ખબર પડે કે તેઓ હવે તેમના મિત્ર વિના જીવવા માટે સક્ષમ નથી, પછી ભલે તે રૂબરૂમાં હોય, ફોન પર હોય કે સોશિયલ મીડિયા પર હોય, તો તે મિત્રતાની ગુણવત્તાનું ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવાનો સમય છે. આ તમારી લાગણીઓ વિશે સારી અને નાજુક વાર્તાલાપ દ્વારા કરી શકાય છે, મિત્રને અહેસાસ કરાવવાના હેતુથી કે તમારે સંબંધને પ્રસારિત કરવાની જરૂર છે, અને તે માટે સમય પણ.saudade”, સેલિયાને સલાહ આપે છે.

જો તમને હજુ પણ અલગતાની પ્રેક્ટિસ કરવી અને મિત્રો પર ઓછા નિર્ભર રહેવું મુશ્કેલ લાગતું હોય, તો કુદરતી ઉપચારની મદદ કેવી રીતે લેવી? નીચે એરોમાથેરાપી, ક્રોમોથેરાપી, ફેંગ શુઇ, પથરી અને વધુ પર ટિપ્સ જુઓ, જે તમને હળવા અને અલગ-અલગ રીતે મિત્રતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ પણ જુઓ: પ્રેમીની ભૂમિકા: પસંદગી અને જોખમો

આવશ્યક તેલ ડિટેચમેન્ટ પર કામ કરવામાં મદદ કરે છે

કેટલાક આવશ્યક તેલ છે જે ડિટેચમેન્ટ પ્રેક્ટિસ કરવામાં મદદ કરે છે. સાકલ્યવાદી ચિકિત્સક સોલેન્જ લિમા અનુસાર, સૌથી યોગ્ય છે: સાયપ્રસ, દેવદાર અને તજ. નિષ્ણાત સમજાવે છે કે સાયપ્રસ સંબંધોને સમાપ્ત કરવામાં, આરામ અને સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. દેવદાર પહેલેથી જ ચક્રને બંધ કરવામાં મદદ કરે છે, આત્મસન્માનને મજબૂત કરે છે. તજ, બદલામાં, નવીકરણ કરે છે અને ઘટાડી દે છે, નકારાત્મક લાગણીઓને બાળે છે અને સકારાત્મક લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે, ઉપરાંત બીજાના સંબંધમાં દુ: ખને સાફ કરે છે. મનને સાફ કરવા અને વિચારોને વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદ કરવા માટે, લેમન એસેન્શિયલ ઓઈલનો ઉપયોગ ઉપર જણાવેલ તેલ સાથે કરી શકાય છે.

“તેલનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત વ્યક્તિગત એરોમેટાઈઝર છે, કારણ કે તે હંમેશા ઉપલબ્ધ હોય છે. વ્યક્તિ, કારણ કે તે ગળાનો હાર છે. પરંતુ ઇલેક્ટ્રિક ડિફ્યુઝરમાં એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ કરવો પણ શક્ય છે, જે ઘરે અથવા કામ પર તમામ વાતાવરણમાં મૂકી શકાય છે. આ કરવા માટે, તમારા મનપસંદ સ્વાદમાં 1 ટીપું સાયપ્રસ અથવા દેવદાર અને 1 ટીપું લીંબુ ઉમેરો અને તે દરમિયાન સિનર્જીનો ઉપયોગ કરો.બે અઠવાડિયા. પછીના અઠવાડિયે, તજનું 1 ટીપું અને લીંબુનું 1 ટીપું વાપરો”, નિષ્ણાત શીખવે છે.

આત્મસન્માન, સ્વ-પ્રેમ અને મિત્રતાના “વ્યસન” પર કામ કરવા માટે, અન્ય તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સોલેન્જ લિમા નીચેની ટીપ્સ આપે છે:

  • પેટિટગ્રેન: આત્મસન્માન, આંતરિક ચમક અને આત્મવિશ્વાસ પર કામ કરે છે.
  • ગુલાબ: આત્મ-સન્માન ઉપરાંત, સ્વ-પ્રેમ, ક્ષમા અને સ્વ-ક્ષમાનું કામ કરે છે.
  • ગાજર: દુઃખ, નારાજગી પર કામ કરે છે અને લાગણીઓને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે.
  • મરહ, વરિયાળી અને ગેરેનિયમ: વ્યસનો પર કામ કરવા માટે, જેમ કે મિત્રતા પર નિર્ભરતા.

“તમારા વ્યક્તિગત એર ફ્રેશનરમાં ઉપરના તેલના ફક્ત 2 ટીપાં અથવા 5 ટીપાંનો ઉપયોગ કરો ઇલેક્ટ્રીક ડિફ્યુઝરમાં અથવા ઘરે પાણીમાં ભેળવવામાં આવે છે. મીણબત્તી (રિચાઉડ)", સોલેન્જને સલાહ આપે છે.

મિત્રતામાં અલગતાની તરફેણમાં રંગો

રંગોનો ઉપયોગ તમને ટુકડીનો અભ્યાસ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. મિત્રતા માં. હોલિસ્ટિક થેરાપિસ્ટ સોલેન્જ લિમા શીખવે છે કે આ કેસોમાં લીલો રંગ સૌથી યોગ્ય છે, કારણ કે તે સંતુલન અને શાંતિ લાવે છે. બીજી શક્યતા નારંગીનો ઉપયોગ કરવાની છે, જે આ પરિવર્તનનો સામનો કરવા માટે હિંમતને ઉત્તેજિત કરે છે. વાયોલેટ રંગનો ઉપયોગ નકારાત્મક ક્રિયાઓ અને ઉદ્ભવતા વિચારોને પ્રસારિત કરવા માટે પણ થઈ શકે છે.

“સૂચિત રંગોનો ઉપયોગ કપડાં, એસેસરીઝ અથવા ક્રોમોથેરાપી સેશન દરમિયાન થઈ શકે છે, પરંતુ હંમેશા નિષ્ણાત ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન સાથે. બીજી ટીપ પાણી પીવાની છે.લીલા, નારંગી અને વાયોલેટ રંગોમાં સોલારાઇઝ્ડ, દર અઠવાડિયે એકનું સેવન કરો”, ચિકિત્સક સમજાવે છે.

ટુકડીના કિસ્સામાં, પ્રથમ પગલું એ છે કે મિત્ર પ્રત્યેનો ગુસ્સો, દુઃખ અને રોષ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો અથવા જૂથ. આ માટે, ગુલાબી સૌથી યોગ્ય છે. "તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તમારી છાતીમાંથી ગુલાબી પ્રકાશ નીકળે છે, થાઇમસ પ્રદેશમાં (ફેફસાંની વચ્ચે) અને આ પ્રકાશ તમારા સમગ્ર શરીરમાં બહાર નીકળે છે, જે ઘણો પ્રેમ અને સમજણ લાવે છે. આ ક્ષણે, ક્ષમા અને સ્વ-ક્ષમાની પ્રેક્ટિસ કરવાની તક લો. શરૂઆતમાં તે મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ જે ક્ષણથી તમે પ્રયાસ કરવા માટે તૈયાર છો, તે ક્ષણથી બધું સરળ થઈ જાય છે", સોલેન્જ નિર્દેશ કરે છે.

રંગો આ અલગતા અને સ્વ-પ્રાપ્તિની પ્રક્રિયામાં વધુ મદદ કરવા માટે આદર, લીલા, ગુલાબી અને વાયોલેટ રંગો સાથે ધ્યાન કરવું યોગ્ય છે. સોલેન્જ લિમા દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ નીચે જુઓ:

આ પણ જુઓ: અપાર્થિવ નકશામાં મંગળ: તમને શું આકર્ષે છે અને ઇચ્છા જાગૃત કરે છે?
  • પસંદ કરો શાંત અને આરક્ષિત સ્થળ. તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે થોડું નરમ સંગીત લગાવો.
  • આરામદાયક સ્થિતિમાં બેસો . જો તમે ઇચ્છો તો, તે ખુરશી પર હોઈ શકે છે અથવા, જો તમને તેની આદત હોય, તો તમે ફ્લોર પર બેસી શકો છો. મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી કરોડરજ્જુને સારી રીતે લંબાવેલી અને ટટ્ટાર રાખવી.
  • પ્રારંભ કરો હળવા શ્વાસ સાથે, શ્વાસમાં લેવાથી અને ધીમે ધીમે બહાર કાઢો, ઊંડા આરામને પ્રોત્સાહન આપો.
  • લીલા રંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને દરેક ઉચ્છવાસ સાથે કલ્પના કરો કે તે તમારા માથાના ઉપરના ભાગમાંથી બહાર આવી રહ્યું છે અનેતમારા સમગ્ર શરીરમાં તમારા પગ સુધી, જાણે કે તે તમારી ઉર્જા, તમારા હૃદય અને તમારા મનને સાફ કરી રહ્યું હોય.
  • પછી, તમારા માથાના ઉપરના ભાગેથી આવતા ગુલાબી રંગને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરો પગ સુધી. જેમ જેમ તમે તમારી છાતી તરફ આગળ વધો છો, ત્યારે કલ્પના કરો કે રંગ સાફ થાય છે અને તમારા હૃદયને શક્તિ આપે છે. દરેક શ્વાસ અને ઉચ્છવાસ સાથે, કલ્પના કરો કે બધી નકારાત્મક લાગણીઓ તમને તમારા પગમાંથી છોડે છે.
  • અંત એ જ રીતે રંગ વાયોલેટની કલ્પના કરીને ધ્યાન કરો. કલ્પના કરો કે તે તમારા માથાના ઉપરના ભાગમાં પ્રવેશે છે અને તમારા પગ સુધી નીચે દોડે છે, બધી નકારાત્મક શક્તિઓ, લાગણીઓ, દુઃખ અને રોષને સ્થાનાંતરિત કરે છે.

ફેંગ શુઇ જે હવે ઉપયોગી નથી તેને ફેંકી દેવામાં મદદ કરે છે

કોઈને જવા દેવા પર કામ કરવા માટે, તમારે એવી વસ્તુઓ સાફ કરવાની જરૂર છે જે તમને સેવા આપતી નથી. ઓછામાં ઓછું તે ફેંગ શુઇ નિષ્ણાત ક્રિસ વેન્ચુરા ખાતરી આપે છે. તેણીના મતે, આ સફાઈ સામાન્ય હોવી જોઈએ, જેમાં કપડાં, રમકડાં અને ઘરની વસ્તુઓ, જેમ કે પ્લેટ અને પેનનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ઘરમાં અથવા તમે વારંવાર આવો છો તેવા કોઈપણ વાતાવરણમાં વધારાના પોટ્સ, પેકેજિંગ, બોક્સ અને બેગ છે કે કેમ તે જોવા યોગ્ય છે. સમાપ્ત થયેલ ખોરાક, સૌંદર્ય, સ્વચ્છતા અને દવા ઉત્પાદનોને ફેંકી દેવાનું પણ સુનિશ્ચિત કરો.

“નવા માટે જગ્યા બનાવવા માટે જૂનાને બહાર કાઢવાની આ ક્રિયા એ ટુકડીમાં એક વ્યવહારુ, શારીરિક અને માનસિક કસરત છે. જેમ તમે કરો છો તેમ, તમે મિત્રતા અને સંબંધના વર્તુળોને પોતાને નવીકરણની કલ્પના કરી શકો છો. પૂર્વજોનો આભારમિત્રો અને તેમને મુક્ત કરો, માત્ર સારા સમયને ધ્યાનમાં રાખીને. તેથી, નવી તકો અને સારા મિત્રો બનવા માટે ઘરમાં કેટલીક ખાલી જગ્યાઓ છોડી દો. જો આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોય, તો બાથરૂમમાં અને ઘરની અન્ય જગ્યાએ, જેમ કે પ્રવેશદ્વારમાં મોટા અરીસાઓ રાખો. તેઓ તમારી જાતને જોવાની અને તમારી જાતમાં વિશ્વાસ રાખવાની ક્રિયા માટેના તમારા ઇરાદાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. જેઓ પોતાનામાં આત્મવિશ્વાસ વધારવા માંગે છે અને ટુકડી પર કામ કરવા માગે છે તેમના માટે એક સરસ વિકલ્પ.

નિસર્ગોવિદ્ ગિઆન હોનોરાટો જેઓ મિત્ર અથવા મિત્રોના જૂથને જવા દેવાની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છે તેમના માટે ભલામણ કરે છે તે ફૂલોની નીચે તપાસો. :

  • રેડ ચેસ્ટનટ (બેચ) : અસુરક્ષા અને અતિશય ઉત્સાહ પર કામ કરે છે. તે એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ અન્ય વ્યક્તિ સાથે એટલા જોડાયેલા છે કે તેઓ સંબંધની મર્યાદાઓને માન આપતા નથી.
  • ચિકોરી (બેચ): અન્ય લોકોના ધ્યાનની જરૂરિયાત ઘટાડે છે .
  • બ્લીડિંગ હાર્ટ (કેલિફોર્નિયા): તૂટેલા હૃદય, સ્વત્વ અને નિર્ભરતા પર કામ કરે છે.

આત્મવિશ્વાસ સુધારવા અને વ્યક્તિત્વ અને તમારી પોતાની સીમાઓને મજબૂત કરવા માટે, ફ્લોરલ રેમેડીઝ માટે ગિઆનની ટીપ્સ તપાસો:

  • લાર્ચ (બેચ): મુખ્યત્વે આત્મવિશ્વાસ, વ્યક્તિની સંભવિતતાની કલ્પના અને દૂર કરવાની ક્ષમતા પર કામ કરે છે.
  • એમિલિયા (ફ્લોરલ ડી મિનાસ): વ્યક્તિત્વ, આત્મવિશ્વાસ અને આંતરિક અવાજની જાગૃતિ પર કામ કરે છે.
  • સેરાટો (બેચ): અંતર્જ્ઞાનમાં આત્મવિશ્વાસ, વ્યક્તિત્વ અને પોતાના સાર સાથે જોડાણ પર કામ કરે છે.

“તમારું ફ્લોરલ શોધવા માટે, તમારે કમ્પાઉન્ડિંગ ફાર્મસીમાં જવું પડશે. પરંતુ તે મહત્વનું છે કે વ્યક્તિ આ વિષયમાં વિશેષતા ધરાવતા વ્યાવસાયિકનું ફોલો-અપ ધરાવે છે, કારણ કે તે આદર્શ ફ્લોરલ, જથ્થો અને આવર્તન કે જેની સાથે તે લેવી જોઈએ તે ઓળખવામાં સક્ષમ હશે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, સલાહ એ છે કે 4 ટીપાં સબલિંગ્યુઅલી, દિવસમાં 4 વખત લો", ગિઆને સ્પષ્ટ કરે છે. તેઓ ઘણી બધી લાગણીઓને સપાટી પર લાવી શકે છે અને પરિણામે, ભાવનાત્મક અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે. આને કારણે, ગિઆન નિષ્ણાત સાથે અનુસરવાની જરૂરિયાતને વધુ મજબૂત બનાવે છે, જેથી તે દરેક વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ શું છે તે યોગ્યતા સાથે કહી શકે.

એમેથિસ્ટ અને સ્મોકી ક્વાર્ટ્ઝ ટુકડીને પ્રોત્સાહન આપે છે

સર્વગ્રાહી અનુસાર ચિકિત્સક સિમોન કોબાયાશી, એમિથિસ્ટ નમ્રતા શીખવે છે અને ટુકડીને પ્રોત્સાહિત કરે છે, મનમાંથી અહંકારયુક્ત વિચારોને દૂર કરે છે. તે એક પથ્થર છે જે વ્યક્તિને દિલાસો આપે છે જેને સંક્રમણમાંથી પસાર થવાની જરૂર છે, જેમ કે ખૂબ જ મજબૂત મિત્રતાનો અંત. આ માટે, તેનો ઉપયોગ ફક્ત આગળના ચક્ર (કપાળ પર), 10 થી 20 મિનિટ સુધી કરો. અન્યજ્યારે તમને વધુ શાંતિની જરૂર હોય ત્યારે તે ક્ષણો દરમિયાન તેને હાથમાં લેવાની શક્યતા છે.

અન્ય ભલામણ કરેલ સ્ટોન સ્મોકી ક્વાર્ટઝ છે, જે તમને તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં પરિવર્તન લાવવાની જવાબદારીઓ સ્વીકારવામાં મદદ કરે છે. પથ્થર જે જરૂરી છે તે બદલવા માટે જરૂરી પ્રોત્સાહન આપે છે, પછી તે મિત્રતાની અવલંબન હોય અથવા મિત્રની ખોટની ખરાબ લાગણી હોય. સ્મોકી ક્વાર્ટઝ જ્યાં તમે તેને સૌથી વધુ જુઓ છો ત્યાં મૂકી શકાય છે, જેમ કે તમારા ડેસ્ક પર અથવા તમારા પલંગના માથા પર. જો તમે ઈચ્છો તો તમે તેને તમારી સાથે પણ લઈ જઈ શકો છો.

Douglas Harris

ડગ્લાસ હેરિસ એક અનુભવી જ્યોતિષી અને લેખક છે જેમને રાશિચક્રને સમજવા અને અર્થઘટન કરવામાં બે દાયકાથી વધુનો અનુભવ છે. તેઓ જ્યોતિષશાસ્ત્રના તેમના ઊંડા જ્ઞાન માટે જાણીતા છે અને તેમણે તેમના જન્માક્ષર વાંચન દ્વારા ઘણા લોકોને તેમના જીવનમાં સ્પષ્ટતા અને આંતરદૃષ્ટિ શોધવામાં મદદ કરી છે. ડગ્લાસ પાસે જ્યોતિષશાસ્ત્રની ડિગ્રી છે અને તે જ્યોતિષ મેગેઝિન અને ધ હફિંગ્ટન પોસ્ટ સહિત વિવિધ પ્રકાશનોમાં દર્શાવવામાં આવી છે. તેમની જ્યોતિષવિદ્યાની પ્રેક્ટિસ ઉપરાંત, ડગ્લાસ એક ફલપ્રદ લેખક પણ છે, જેમણે જ્યોતિષ અને જન્માક્ષર પર ઘણા પુસ્તકો લખ્યા છે. તેઓ તેમના જ્ઞાન અને આંતરદૃષ્ટિને અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા માટે ઉત્સાહી છે અને માને છે કે જ્યોતિષવિદ્યા લોકોને વધુ પરિપૂર્ણ અને અર્થપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના ફ્રી ટાઇમમાં, ડગ્લાસ તેના પરિવાર અને પાલતુ પ્રાણીઓ સાથે હાઇકિંગ, વાંચન અને સમય પસાર કરવાનો આનંદ માણે છે.