જો આપણે પ્રેમ કરીએ છીએ, તો શા માટે લડીએ છીએ?

Douglas Harris 03-10-2023
Douglas Harris

તે ઘણીવાર થાય છે: જે સંબંધ સુમેળમાં હતો તે લાગણીઓના વંટોળમાંથી પસાર થાય છે જે ગેરસમજને ઉત્તેજિત કરે છે. આ પરિસ્થિતિમાંથી કોણ ક્યારેય પસાર થયું નથી?

ઝઘડાઓ PMS, બાહ્ય સમસ્યાઓ અને અણપચ્યા ભૂતકાળના દુઃખો સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે, ઉપરાંત ક્ષમાની અભાવ અને બીજાની જેમ તે ખરેખર છે તેમ સ્વીકારી શકે છે.

ચોક્કસપણે એવા મુદ્દાઓ છે કે જેની પર દંપતી વચ્ચે ચર્ચા થવી જ જોઈએ જેથી તેમાં સામેલ લોકોની સુખાકારીમાં સુધારો થાય.

સંબંધમાં દરેક વ્યક્તિ શું સ્વીકાર્ય ગણે છે તે ધ્યાનમાં લેવું પણ યોગ્ય છે. જીવનસાથી પ્રત્યેનું વલણ. આ વલણ ટીકા અને રોષના પ્રકોપને ઘટાડી શકે છે કે જ્યારે લોકો સંબંધોમાં "સોયને યોગ્ય રીતે ગોઠવવાનો" સમય છે ત્યારે માની લે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, યુગલો સુધારવા માટે સંબંધિત કારણોસર લડતા પણ નથી. સંબંધ. સામાન્ય રીતે, જે વિસ્ફોટ કરે છે તે તે છે જે સંબંધમાં "સ્પોન્જ" મુદ્રા ધારણ કરે છે અને સમયાંતરે નાની ઘટનાઓને સોમેટાઇઝ કરે છે.

પરિણામ લગભગ હંમેશા સમાન હોય છે: મામૂલી કારણોસર ઝઘડા.

આપણે એ નોંધવાનું ભૂલવું ન જોઈએ કે આ પ્રકારનું વલણ હંમેશા સંતૃપ્તિ, ક્રોધના ભાવનાત્મક ચાર્જ સાથે આવે છે અને લાગણીશીલ સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે અપરિપક્વતા દર્શાવે છે.

વધુમાં, બિનજરૂરી ઝઘડાઓ દર્શાવે છે કે વ્યક્તિ તે કરી શકતી નથી. વર્તમાન ક્ષણમાં શું થાય છે અને તે સમયે શું થયું તે વચ્ચે સ્પષ્ટતા રાખોભૂતકાળ શું તમે ક્યારેય આવું વર્તન કર્યું છે? સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે લડાઈના સમયે, લાંબા સમય પહેલા બનેલી પરિસ્થિતિઓને બચાવે છે.

જોકે આ પ્રકારનું વલણ સ્ત્રી બ્રહ્માંડમાં વધુ વખત જોવા મળે છે, ઘણા પુરુષો પણ આ રીતે વર્તે છે.

અસંમતિના સમયે જૂની ફરિયાદોનો ઉલ્લેખ કરો, તે તમને ભૂતકાળમાં ફસાવી શકે છે અને વર્તમાન ક્ષણને શાંતિથી અનુભવતા અટકાવી શકે છે. તમે જેમાંથી પસાર થયા છો તે સ્વીકારવું નહીં અને તમારી અંદરની આ લાગણીઓ પર ધ્યાન આપવું તમારા માટે ખરાબ છે અને સંબંધોમાં ખરાબ વાતાવરણ પેદા કરે છે.

લડાઈના સમયે ઉદભવતો ગુસ્સો, તેમજ સંભવિત લાગણી હીનતા, સામેલ લોકોના આત્મસન્માનમાં નબળા મુદ્દાઓનું પુનરાવર્તિત છે.

એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ભાગીદાર પરની ઘણી માંગ સાથે જોડાયેલી જરૂરિયાત ઝઘડાને ટ્રિગર કરવા માટે નિર્ણાયક બની શકે છે.

અંધાધૂંધી વચ્ચે સમજણ કેવી રીતે મેળવવી?

આદર્શ એ છે કે આપણી અંદર શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવું, ભલે જ્યારે આપણે ગુસ્સાથી છલકાતા હોઈએ ત્યારે તે સમજણ મેળવવી મુશ્કેલ છે. સૌપ્રથમ, એ મહત્વનું છે કે તમે તણાવને કબજે ન થવા દો અને પરિપક્વતા અને શાંતિથી તમને પરેશાન કરતા વિષયનો સંપર્ક કરો.

વધુમાં, આ પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે ભાગીદાર "વાંચવાનું શીખે" “બીજા અને ધ્યાન આપો કે જ્યારે દંપતીને લગતા મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરવાનો સારો સમય નથી.

આ પણ જુઓ: BBB 23 હાઉસના રંગો રમતને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે

આ સંજોગોમાં, શાંત થવાનો પ્રયાસ કરો અને વિષયના ફોકસને સૂક્ષ્મ રીતે બદલવાનો પ્રયાસ કરો, તેનો ઉલ્લેખ કર્યા વિનાઅન્ય એક નર્વસ લાગે છે, કારણ કે આ ગેરસમજ તરફ પણ પરિણમી શકે છે.

સંવાદિતાની આબોહવા પ્રવર્તે તે માટે, બંને લોકોએ તેમના શબ્દો ઉચ્ચારતા પહેલા તેની સામગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે. જ્યારે આપણે ગુસ્સો, દુઃખ અથવા લાગણીઓથી પ્રેરિત થઈને કામ કરીએ છીએ જે દુઃખ અને અસ્વસ્થતા લાવે છે, ત્યારે આપણે અપમાનજનક સંચાર પેદા કરી શકીએ છીએ, જે સમજણને વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

શાંતિ બનાવવી

સામાન્ય રીતે, જેઓ તે તેની લાગણીઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણે છે અને તેની પ્રતિક્રિયાઓ પર નિયંત્રણ રાખતો નથી, તે ચર્ચાની ક્ષણે વિસ્ફોટ કરે છે અને બીજાને ખૂબ ભારે શબ્દો બોલવા બદલ અપરાધની લાગણી અનુભવે છે.

દોષિત અંતરાત્મા હોવા છતાં, આ વ્યક્તિ હંમેશા વિચારહીન અને ક્યારેક આક્રમક રીતે કાર્ય કરવા બદલ માફી માંગતી નથી.

પરંતુ કોણે કહ્યું કે માફી ફક્ત શબ્દો દ્વારા જ કરી શકાય છે? આપણે આ ઘણી અલગ-અલગ રીતે કરી શકીએ છીએ, પરંતુ મહત્વની બાબત એ છે કે બીજામાં પેદા થતી ઠેસ અને રોષની લાગણીઓ પર ન જવું.

બીજાની મર્યાદાઓ છે, તેની નબળાઈઓ અને ઈચ્છા છે તે સ્વીકારવું. તમે તમારી જાતને રિડીમ કરવા માંગતા હો તે ક્ષણે હંમેશા ક્ષમા કરશો નહીં, તે સમજવું અને સ્વીકારવું આવશ્યક છે.

આ પણ જુઓ: સોશિયલ મીડિયા પર તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

કોણ જાણે છે કે ભારે વાતાવરણને કોમળતાના કૃત્ય દ્વારા કેવી રીતે પાછું લાવવું તે યુગલ વચ્ચે સમજણ તરફનું પગલું હોઈ શકે નહીં. ?

અમારા માટે એ સમજવું અગત્યનું છે કે જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ ત્યારે કોઈપણ વિષયની ચર્ચા શાંત રીતે કરી શકાય છેઅસંતુલન વિના, આપણી અંદરથી જે આવે છે તેની સાથે બીજામાંથી જે આવે છે તેને સંતુલિત કરો.

તમારી વેદના, ગુસ્સો અને તમારી સાથે આવતી અન્ય લાગણીઓ પર કામ કરવાની રીતો કેમ ન શોધો? તમારી જાત સાથે હળવાશમાં રહેવું અને તમારી અંદર શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે જાગૃત રહેવું એ એવા વલણ હોઈ શકે છે જે ગેરસમજની ક્ષણોને દૂર કરવાનું સરળ બનાવે છે.

Douglas Harris

ડગ્લાસ હેરિસ એક અનુભવી જ્યોતિષી અને લેખક છે જેમને રાશિચક્રને સમજવા અને અર્થઘટન કરવામાં બે દાયકાથી વધુનો અનુભવ છે. તેઓ જ્યોતિષશાસ્ત્રના તેમના ઊંડા જ્ઞાન માટે જાણીતા છે અને તેમણે તેમના જન્માક્ષર વાંચન દ્વારા ઘણા લોકોને તેમના જીવનમાં સ્પષ્ટતા અને આંતરદૃષ્ટિ શોધવામાં મદદ કરી છે. ડગ્લાસ પાસે જ્યોતિષશાસ્ત્રની ડિગ્રી છે અને તે જ્યોતિષ મેગેઝિન અને ધ હફિંગ્ટન પોસ્ટ સહિત વિવિધ પ્રકાશનોમાં દર્શાવવામાં આવી છે. તેમની જ્યોતિષવિદ્યાની પ્રેક્ટિસ ઉપરાંત, ડગ્લાસ એક ફલપ્રદ લેખક પણ છે, જેમણે જ્યોતિષ અને જન્માક્ષર પર ઘણા પુસ્તકો લખ્યા છે. તેઓ તેમના જ્ઞાન અને આંતરદૃષ્ટિને અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા માટે ઉત્સાહી છે અને માને છે કે જ્યોતિષવિદ્યા લોકોને વધુ પરિપૂર્ણ અને અર્થપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના ફ્રી ટાઇમમાં, ડગ્લાસ તેના પરિવાર અને પાલતુ પ્રાણીઓ સાથે હાઇકિંગ, વાંચન અને સમય પસાર કરવાનો આનંદ માણે છે.