माता-पिता और बच्चों के बीच का रिश्ता हमेशा नई चुनौतियां लेकर आता है। यह आमतौर पर जन्म से पहले शुरू होता है, गर्भावस्था की योजना बनाने में या आने वाले नए होने के अनुकूल होने में। माता-पिता और बच्चों के लिए विकास और विकास का अवसर। सबसे चुनौतीपूर्ण चरणों में से एक वह है जो दो से तीन साल की उम्र के बीच होता है और जिसे कुछ विशेषज्ञ "भयानक दो", "दो साल का संकट" या यहां तक ​​कि "शिशु किशोरावस्था" भी कहते हैं।

अचानक वह नाजुक और नाजुक प्राणी, पूरी तरह से आप पर निर्भर, हमारी आंखों के लिए अप्रासंगिक कारणों से चीखना, मारना और रोना शुरू कर देता है। हमें लगता है कि हमारे सामने प्रकट होने वाले उस छोटे अत्याचारी को उत्पन्न करने के लिए अब तक जो कुछ भी किया गया है, उसमें हमने गलती की है।

लगभग दो साल की उम्र में, वह छोटा बच्चा जिसने अपनी सभी जरूरतों का ध्यान रखा था, उसे यह एहसास होने लगता है कि वह और उसकी माँ एक ही प्राणी नहीं हैं

हमें यह भी लगता है कि हमें सभी की समीक्षा करने की आवश्यकता है हमारी तकनीक और कौशल, हम "कैसे करें" युक्तियों के साथ पुस्तकों और नियमावली से अपील करते हैं। कई बार हमें बस रुकने और उससे जुड़ने की जरूरत होती है जो उस छोटे से व्यक्ति के अंदर हो रहा है - और जाहिर है, हमारे अंदर भी।

बच्चा और उसकी अपनी भावनाएं

मुझे एहसास है कि जो चीज हमें सबसे ज्यादा परेशान करती है वह है पुरानी सूक्ति: "दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे?"। हम हमेशा खुद को आदर्श माता-पिता के रूप में दिखाना चाहते हैं, और जब "हमारा" बच्चा उम्मीद के मुताबिक काम नहीं करता है,आंतरिक शुल्क, जो बाहरी रूप से परिलक्षित होंगे, होने लगते हैं। लेकिन हम निर्माण में एक प्राणी का सामना कर रहे हैं जो एक नई दुनिया में आता है जिसे उसकी भावनाओं सहित हर चीज के बारे में जानने की जरूरत है।

लगभग दो साल की उम्र में, वह छोटा बच्चा जिसे उसकी सभी जरूरतों का ध्यान रखा जाता था, उसे यह एहसास होने लगता है कि वह और उसकी माँ एक ही प्राणी नहीं हैं। वह यह भी महसूस करता है कि उसे उन भावनाओं से निपटने की जरूरत है जिनके बारे में वह नहीं जानता था और जो अचानक उत्पन्न होती हैं।

अगर आपको भूख लगती है, नींद आती है या कोई चीज़ आपको परेशान करती है, तो बच्चे के पास अभी भी वह संसाधन नहीं है जो वयस्कों के पास है - या कम से कम होना चाहिए - समस्याओं से व्यावहारिक तरीके से निपटने के लिए। वे इसे सहज तरीके से महसूस करते हैं और व्यक्त करते हैं कि वे कैसे जानते हैं: रोना, चीखना या मारना। और इसी क्षण, शांत जल एक सेकंड में सुनामी में बदल जाता है।

असामयिक और पूरी तरह से अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं का सामना करने के लिए अक्सर एक ना ही काफी होता है, जो हमें उस स्थिति से छुटकारा पाने के हजारों असुविधाजनक और अघोषित तरीकों की कल्पना करने पर मजबूर कर देता है। इसलिए हम एक गहरी सांस लेते हैं और याद रखते हैं कि विकास में केवल एक बच्चा है और अगर किसी को अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखना है, तो वह हम वयस्क हैं।

भयानक दो: और जब आप सोचते हैं कि यह और बुरा नहीं हो सकता...

इसके बाद किशोरावस्था आती है। और नहीं, 12, 14 साल नहीं हुए! यह बचपन में भी मौजूद होता है और तीन साल की उम्र के आसपास होता है, और पांच तक रह सकता है। इस स्तर पर,वे सब कुछ स्वयं करना चाहते हैं। उन्हें लगता है कि वे स्वतंत्र हैं और किसी भी चीज़ में मदद स्वीकार नहीं करते हैं। हर बार जब आप उन्हें वह करने से रोकने की कोशिश करेंगे जो वे चाहते हैं, तो वे पुराने भावनात्मक प्रकोप सामने आएंगे।

अब समय आ गया है कि पिल्ले अपनी स्वतंत्रता की फिर से पुष्टि करें। आंतरिक प्रक्रिया अभी भी भावनाओं को पहचानने और तलाशने में से एक है। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता जाता है, बच्चे उन भावनाओं का स्वामित्व ले लेते हैं जिन्हें उनके आसपास के वयस्कों द्वारा नामित और जागरूक किया जाता है।

तुलना के बिना व्यक्तित्व का सम्मान करना

यह पूरी प्रक्रिया प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग तरीकों से होगी। अपने बच्चे को स्वस्थ बाल विकास मैनुअल में फ्रेम करने की इच्छा रखने का कोई फायदा नहीं है। प्रत्येक अपने तरीके से और अपनी गति से विकसित होगा। हर कोई किसी न किसी बिंदु पर तूफानी प्रतिक्रियाओं से गुजरेगा, क्योंकि यह भावनाओं को विकसित करने, खोजने और नियंत्रित करने का हिस्सा है।

लेकिन हर बच्चे के पास होने का तरीका अलग होता है। इसलिए, एक सटीक उम्र परिभाषित करना असंभव है। कुछ डेढ़ साल पहले ही भावनाओं के हिंडोला का प्रदर्शन करते हैं। अन्य लोग इन चरणों से अधिक सहजता और शांति से गुजरते हैं। कोई नियम नहीं है। भाई-बहन होने या न होने का तथ्य भी गतिकी को बहुत प्रभावित कर सकता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि तुलना न करें और निश्चित विचारों और अपेक्षाओं से चिपके न रहें।

सावधान रहें कि आपके बच्चे के आत्म-सम्मान को ठेस न पहुंचे

माता-पिता के बीच में यह पूछना आम बात हैबच्चों की भावनात्मक उथल-पुथल, कि वे रोने को "निगल" लेते हैं, कि वे रोना बंद करने पर कुछ पेश करते हैं या ऐसा ही कुछ। मुझे पता है कि जैसे ही यह शुरू होता है, बच्चे के भावनात्मक प्रकोप को रोकना चाहते हैं, लेकिन ये व्यवहार अल्पावधि में हल करने लगते हैं, लेकिन बच्चे के विकास के दौरान बेहद हानिकारक हो सकते हैं।

इसके साथ हम जो संवाद करते हैं वह यह है कि वे जो महसूस करते हैं उसे महसूस नहीं कर सकते हैं, इसलिए हम ऐसे वयस्क बनाते हैं जो छिपते हैं, नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करें या बस उनकी भावनाओं को नहीं जानते हैं। इस प्रकार के संदेशों में कुछ और भी गंभीर निहित है, जैसे: "आप केवल तभी प्यार या सम्मान करते हैं जब आप अच्छा व्यवहार करते हैं, या जैसा मैं चाहता हूं, मेरी दृष्टि के अनुसार।" तब हम यह नहीं समझ पाते हैं कि एक वयस्क के रूप में कोई व्यक्ति इतना भावनात्मक रूप से कैसे निर्भर हो सकता है और खुद को बेकार और यहां तक ​​कि अपमानजनक स्नेह संबंधों के अधीन कर सकता है।

हम जो कहते हैं उससे भी अधिक महत्वपूर्ण यह है कि हम क्या करते हैं। यदि क्रोध के क्षण में हम कुछ ऐसा कह देते हैं जिसका हमें बाद में पछतावा होता है, तो बस स्वीकार करें, बात करें और अपनी भावनाओं को बच्चे से व्यक्त करें। उसी तरह, आक्रामक और दमनकारी रवैया किसी भी तारीफ या अच्छे शब्द से ज्यादा बोल सकता है।

वर्तमान क्षण से अवगत रहें

सीखना यह जानना है कि अज्ञात में कैसे जीना है, अनुकूलन करना और सहज रूप से कार्य करना है। हर पल उस चुनौती से निपटना जो सीखने और अपने बारे में कुछ सीखने के अवसर के रूप में सामने आती है। पहलाबचपन बच्चे का वह चरण होता है जिसमें वह अपने आस-पास की हर चीज को सबसे ज्यादा अभिव्यक्त करता है। इसे समझना हमारे अपने विकास और विकास में एक बड़ा कदम है। हम नियंत्रित नहीं कर सकते कि बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करेगा। हम इस पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, हां।

अगर हम अपनी भावनाओं से अवगत नहीं हो सकते हैं, तो हम उन्हें अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करना सिखा सकते हैं? इस कार्य के लिए, हमें वर्तमान क्षण के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है, जो भावनाएँ हमारे भीतर उभरती हैं और सबसे बढ़कर, उन्हें व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए। इस उम्र में बच्चा जानबूझकर आपको उकसाने के लिए कुछ नहीं करता। वह दुनिया की एक अन्वेषक है, भावनाओं के बारे में सीख रही है और वह कितनी दूर जा सकती है। यह माता-पिता और देखभाल करने वालों पर निर्भर है कि वे एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करें, उनकी भावनाओं का सम्मान करें और उन्हें नाम दें और आवश्यक सीमाएँ निर्धारित करें।

छोटे बच्चों के पागल क्षणों से निपटने के लिए क्या करना है, इस पर कोई मैनुअल नहीं है। लेकिन पहला कदम है वर्तमान क्षण के प्रति जागरूक होना। अक्सर भविष्यवाणी करना संभव होता है कि सूनामी कब शुरू होगी। इसके लिए हम उस दिनचर्या पर ध्यान दे सकते हैं जो बच्चा रखता है और अगर कुछ मानकों के बाहर है। इस तरह, कुछ अनावश्यक भावनात्मक प्रकोपों ​​​​से बचना संभव हो सकता है। लेकिन अगर यह अचानक होता है, तो अपने बच्चे से शांति से बात करने की कोशिश करें या बस उसके करीब रहें।

भयानक दो: जब विस्फोट हो तो क्या करें?

1. कई बच्चे आक्रामक तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं औरउन्हें चोट लग सकती है, और आपको उन्हें रोकना होगा। शायद एक दृढ़ लेकिन कोमल आलिंगन में। यदि वह बहुत संघर्ष करती है, तो सुनिश्चित करें कि आस-पास ऐसा कुछ भी नहीं है जिससे वह आहत हो और उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दे। अक्सर उपस्थिति और मौन बच्चे को होश में लाने के लिए काफी होते हैं।
2. कुछ माता-पिता जो बहुत घबराए हुए हैं, बच्चे को बता सकते हैं कि वे पास होंगे। यदि आप किसी सार्वजनिक स्थान पर हैं, तो लोगों और उनकी आलोचनात्मक दृष्टि से भयभीत न हों। आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता आपके आसपास के अजनबियों के साथ रिश्ते से ज्यादा महत्वपूर्ण है। यानी, कोई नियम या गारंटी नहीं है कि क्या काम करेगा। आपको महसूस करने और अनुभव करने की आवश्यकता है।
3. खुद से और खुद की भावनाओं से जुड़ना जरूरी है, याद रखें कि आपके सामने एक बच्चा है जिसे आपकी मदद की जरूरत है। यदि आप क्रोधित, निराश, या अधीर महसूस कर रहे हैं, तो सांस लेने के लिए कुछ समय निकालें और अपने आप से पूछें: मैं क्या संवाद करना चाहता हूं? हालाँकि हर कोई अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है, मुझे यकीन है कि इस सवाल का जवाब इससे बहुत अलग नहीं हो सकता है: प्यार।

बच्चों को पालना जीवन भर के लिए एक चुनौती है। और प्रत्येक चरण में इसकी विशिष्टताएँ और सीखे गए सबक होंगे। आवश्यक बात यह जानना है कि उपस्थिति और प्रेम के साथ प्रत्येक चरण का आनंद कैसे लिया जाए। इस तरह हम अपने छोटे महान गुरुओं के साथ आत्म-ज्ञान शिक्षण और सीखने में अपनी यात्रा का आनंद ले सकते हैं।