क्या हमें किसी से संबंधित होने के लिए दूसरे की इच्छा से दम घुटने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है? या, दूसरी तरफ, क्या हमें अपने रिश्ते को काम करने के लिए दूसरे में हेरफेर करने की ज़रूरत है? वास्तव में, हमें यह समझने की आवश्यकता है कि रिश्ते को अच्छी तरह से प्रवाहित करने के लिए किसी भी पक्ष की ओर से प्रस्तुत करने की आवश्यकता नहीं है।

ऐसे लोग होते हैं जिनके व्यक्तित्व में नेतृत्व की भावना अंतर्निहित होती है और इसलिए, वे सोचते हैं कि वे नेतृत्व कर सकते हैं। यह व्यवहार उनके प्रेम संबंधों में। हालांकि, जो लोग इस तरह का व्यवहार करते हैं वे एक रिश्ते को अच्छी तरह से काम करने के लिए एक मूलभूत कारक को भूल जाते हैं: एक साथ रहने के उद्देश्य के पक्ष में दो लोगों का मिलन। यानी, दोनों के द्वारा पालन की जाने वाली स्क्रिप्ट के बारे में पार्टनर से सलाह लिए बिना रिश्ते की बागडोर नहीं संभाली जा सकती। यह सोचना कि किसी के साथ होने से उन्हें बदलने की शक्ति है, यह चुनना कि दूसरा किस दिशा में जाएगा, बस एक ऐसा रवैया अपनाना है जो दूसरे का दम घुटता है और केवल टूट-फूट और यहां तक ​​कि रिश्ते का अंत भी हो सकता है।<1

आमतौर पर, रिश्ता तब जटिल हो जाता है जब जोड़तोड़ करने वाले को यह एहसास नहीं होता है कि उसके साथ रहना कितना थकाऊ है या एक ऐसे व्यक्ति के साथ भागीदार बनना कितना चुनौतीपूर्ण है जिसने युगल के सभी कदमों को स्पष्ट करने की भूमिका निभाई है। . यह अभी भी जटिल हो सकता है जब मैनिपुलेटर खुद को दूसरे के जीवन को "सुधारने" की स्थिति में रखता है, जब कई मामलों में, कोई अनुरोध नहीं किया गया है।उसके लिए इस समारोह को ग्रहण करने के लिए बनाया गया था।

इस कहानी में कौन पीड़ित है?

जो पीड़ित है वह वह है जो मैनिपुलेटर से प्यार करता है और यह नहीं जानता कि इस रवैये से कैसे निपटें, जो हमेशा आता है अच्छे इरादों के साथ, व्यवहार के "कॉम्बो" में। इस व्यवहार से ऐसा लगता है कि रिश्ता बहुत अच्छा है, कि जो प्राणी दूसरे के हाथ का खिलौना बन जाता है, उसे वास्तव में अपने होने और अभिनय के तरीके में सुधार करने की आवश्यकता होती है।

रिश्ते टूटने के मामले हैं जिसमें जोड़तोड़ करने वाला खुद ही वह सब करते-करते थक जाता है जो वह चाहता है और अंत में अपना खिलौना छोड़कर दूसरे खिलौने की ओर बढ़ जाता है। ऐसे मामले होते हैं जिनमें हेरफेर किया गया व्यक्ति अब दबाव को सहन नहीं करता है और रिश्ते को कुछ अधिक सुखद और सामंजस्यपूर्ण में बदलने का प्रबंधन करता है। लेकिन ऐसी भी कहानियाँ हैं जिनमें रिश्ते इतने घिसे-पिटे हो जाते हैं कि चालाकी करने वाला व्यक्ति केवल दूसरे से छुटकारा पाने के बारे में सोचता है और अपनी इच्छा को प्राप्त करने के लिए एक हजार तरीके खोजता है।

रिश्ते की बागडोर लेना<3

प्रेमपूर्ण सह-अस्तित्व के लिए, हमें यह जानने के लिए बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है कि हम अपने दृष्टिकोण और विकल्पों को कैसे मापें, दूसरे को अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने की अनुमति दें और वह भी करें जो वह करना चाहता है। आखिरकार, यह किसी को हमारी इच्छाओं के लिए कैद नहीं कर रहा है कि हमारे पास पूर्ण और सच्चा प्यार होगा।

किसी को अपनी इच्छाओं से परेशान करना कुछ ऐसा हो सकता है जो हम इसे महसूस किए बिना भी करते हैं, जिसमें हमारी बातचीत अभिव्यक्तियां शामिल हैं जैसे " अगर मैं अगर यह तुम होते, तो मैं अलग तरह से काम करता। इस सरल वाक्य में,क्या आप देख सकते हैं कि "आप बुरी तरह से काम कर रहे हैं" या यहां तक ​​कि "आप नहीं जानते कि अपनी समस्याओं को कैसे हल किया जाए?" संदेश है।

साथ ही, खुश करने की कोशिश करना संभव नहीं है दूसरे और हमारी इच्छाओं का अनादर करते हैं। किसी और की इच्छा के आधार पर हम क्या कर सकते हैं, जोड़े में क्या सद्भाव लाएगा और हमें खुद से खुश महसूस करने के लिए क्या करना चाहिए, इसके बीच स्पष्ट रूप से चिह्नित सीमाएं हैं। और इन विकल्पों के हमारे हाथों में होने का मतलब यह नहीं है कि हम दूसरे आधे के बारे में परवाह नहीं करते हैं।

यह केवल दिखाता है कि हम एक प्रेम संबंध के अंदर और बाहर संतुलन के साथ-साथ किसी अन्य प्रकार में भी कार्य कर सकते हैं। रिश्ते का। किसी को यह कहते हुए सुनना कि "मैं तुम्हें वैसे नहीं स्वीकार करता जैसे तुम हो" ऐसे शब्दों को सुनना बहुत अप्रिय है और हमारे भीतर भारी नुकसान पहुंचाता है। इन स्थितियों में, हमें यह एहसास भी नहीं होता है कि हमें कितना हेरफेर किया जा रहा है और खुद को उस अपराध बोध से भर रहे हैं जो हमारा नहीं है।

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बेशक, इसमें "फिट" होना आवश्यक है क्या स्वीकार्य है या नहीं, शामिल लोगों के बीच संबंध, लेकिन हमें जरूरत है और हम खुद को स्थिति में ला सकते हैं, स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि हम दूसरे से क्या प्राप्त करने और उसके लिए क्या करने को तैयार हैं। लेकिन समस्या तब शुरू होती है जब हमें यह कहना पड़ता है कि दूसरों की इच्छा से हमारा दम घुटता है और हमें नहीं पता कि कैसे कार्य करना है, क्या यह सच नहीं है?

रवैयों को नियंत्रित करने के लिए अलविदा कहें

सबसे पहले, आपको यह समझना होगा कि आप पूछ सकते हैंदूसरा आपके साथ व्यवहार करने के तरीके को बदलने के लिए। यह एक मजाक हो सकता है जिसे आप अनुचित मानते हैं या उन शब्दों का उपयोग करते हैं जिन्हें आप सुनना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण सबक यह है कि आप अपने जीवन में जो नहीं करना चाहते हैं उसे "नहीं" कहना सीखें। लेकिन यह रवैया अपनाने से पहले, आपको प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है: क्या आप किसी को, विशेषकर अपने साथी को ना कहना स्वीकार करते हैं? यहां तक ​​कि अगर आपको यह मुश्किल लगता है, तो इस कार्य को सीखने की जरूरत है ताकि आप परिपक्व हों और यह जान सकें कि अपने जीवन में खुद को कैसे स्थान देना है, साथ ही साथ स्वस्थ संबंधों का पोषण करना सीखें।

शिक्षा के मामले में, हम सोचते हैं हम यह नहीं कह सकते हैं कि हमें यह सीधे तौर पर पसंद नहीं है और हम अपने असंतोष को अपने भीतर धकेल देते हैं, यह सोचकर कि इस भावना के लिए दूसरे असली अपराधी हैं। लेकिन वास्तविकता यह है कि आप अपने आप को स्वीकृति की उस स्थिति में रखते हैं और अभी तक फ़िल्टर करना और यह मानना ​​नहीं सीखा है कि आप वास्तव में अपने जीवन के लिए क्या चाहते हैं।

हमें "मेंढ़कों को निगलने" वाले रिश्ते को जीने की आवश्यकता नहीं है। , एक व्यक्ति होने के नाते जो परिस्थितियों में "गर्म कपड़े डालता है" ताकि सब कुछ अच्छी तरह से हल हो जाए। इसके विपरीत, ऐसा व्यवहार करते हुए, हम अक्सर दूसरों की समस्याओं को अपने अंदर ले लेते हैं। हमें चुटकुले, आलोचना और अनुचित राय को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है, हमें बस यह जानना है कि दूसरे से कैसे संपर्क करें और स्पष्ट करें कि यह हमें परेशान करता है और यह सुनने में हमें बुरा लगता है।

आपके पास नहीं है घुटन महसूस करने के लिए यह समझने के लिए कि हमारा शरीर और हमारा मन अब नहीं रहाइस झूठी स्वीकृति को सहन करें जिसका हम दिखावा करते हैं। यह स्थिति उच्च स्तर का नशा उत्पन्न कर सकती है और हमें अवसाद की ओर ले जा सकती है। अचानक, जठरशोथ, सिरदर्द, पुरानी एलर्जी, पीड़ा और यहां तक ​​​​कि गहरी उदासी जो आप महसूस कर रहे हैं, वह आपके पक्ष में आपके रवैये की कमी का परिणाम हो सकता है।

कैसे के लिए जीवन बदलने के बारे में बेहतर? आपका जीवन? एक परिपक्व और निर्भीक व्यक्ति होने की अपनी क्षमता पर अधिक विश्वास करें, ताकि यह तय किया जा सके कि आपके रिश्ते में क्या आवश्यक है। आपकी आंतरिक शक्ति कहां है, अपने आप में विश्वसनीयता? क्या आप में इसकी अधिक कमी नहीं है? क्या यह आप नहीं हैं जो अपने साथी को अपने जीवन पर आक्रमण करने और सही या गलत के बारे में विभिन्न राय रखने की अनुमति देते हैं? क्या युगल द्वारा क्या किया जाएगा, जोड़ियों में व्यवस्थित करके अलग-अलग इच्छाओं को समेटना संभव नहीं है? क्या आपको वैसे ही प्यार नहीं किया जा सकता जैसा आप वास्तव में हैं? क्या ये वे दरवाजे नहीं हैं जिन्हें आप खुला छोड़ते हैं ताकि आप खो सकें और दूसरों की इच्छाओं से दम घुट सकें?

अपनी तरफ से अधिक रहें, अधिक आप बनें! शांतिपूर्ण संबंध बनाए रखते हुए अच्छी तरह से जीना संभव है।