एक ऐसी सभ्यता की कल्पना करें जो शरीर और मानसिक स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए प्रथाओं और विज्ञानों में बेहद उन्नत है, जिसके निवासियों ने, यहां तक ​​कि इंटरनेट के अस्तित्व के बिना भी, ऐसी तकनीकों का विकास किया है जिनका हम आज भी उपयोग करते हैं।

अब, कल्पना करें कि उन्होंने जीवन के दर्शन को रिकॉर्ड किया जो शरीर के रखरखाव और संतुलन को सुनिश्चित करता है, साथ ही साथ शारीरिक आंदोलनों का अभ्यास जो इस प्रक्रिया में मदद करेगा।

खैर, दर्शन और शारीरिक आंदोलनों को केमेटिक योग कहा जाता है। यह सब विकसित करने वाली प्राचीन सभ्यता को केमेट कहा जाता है। और दिलचस्प बात: आप इसे जानते हैं, लेकिन एक अलग नाम से।

केमेट का क्या मतलब है?

केमेट नाम जिसे आप आज भी जानते हैं वह मिस्र है। हाँ, मिस्र की क्लियोपेट्रा और पिरामिड। यह क्षेत्र उत्तरी अफ्रीका में नील नदी के करीब है, और केमेट शब्द का अर्थ काली भूमि या काले पुरुषों की भूमि है।

हाँ, क्लियोपेट्रा अफ्रीकी थी और सब कुछ इंगित करता है कि उसकी काली त्वचा थी। आंखें नीली नहीं थीं।

आप शायद यह नहीं जानते थे, क्योंकि जब यूनानियों ने अफ्रीकी क्षेत्रों को उपनिवेश बनाया और आबादी को गुलाम बनाया, तो उन्होंने विभिन्न तरीकों से इन लोगों की सांस्कृतिक पहचान को मिटाने की कोशिश की।

इस मिटाने के तरीकों में से एक यह है कि उन लोगों को उचित श्रेय न दिया जाए, जिन्होंने केमेटिक योग जैसी कई चिकित्सा तकनीकों का विकास किया है, या वास्तुकला, चिकित्सा और नेविगेशन जैसे विभिन्न क्षेत्रों में उन्नत ज्ञान को नष्ट कर दिया है। तो अब आप पहले से हीआप जानते हैं: सही नाम केमेट और केमेटिक योग है।

और यह सब कैसे साबित करें?

यह एक बड़ी चुनौती है, क्योंकि कई पेपिरस रिकॉर्ड नष्ट हो गए हैं।

हम 1970 के दशक में, मास्टर यिसर रा होटेप और उनके गुरु असर हापी, जिनका जन्म उत्तरी अमेरिका में हुआ था, ने फ़िरौन तूतनखामुन के सिंहासन पर शू की छवि देखने के बाद केमेटिक योग के अभ्यास के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए शोध शुरू किया, जो एक देवता का प्रतीक है। सांस और अमरता। मास्टर यिसर रा होटेप ने साक्ष्य की तलाश में केमेट की लगातार यात्राएं कीं।

इस छवि में, ऐसे प्रतीक हैं जो अभ्यास के सिद्धांतों की पुष्टि करते हैं जो आज योग के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, अभी भी कुछ दस्तावेज हैं जो इस कहानी को लाते हैं, और मुख्य हैं पिपरी, पवित्र ग्रंथ जिनमें शास्त्रियों ने अफ्रीकी पैतृक ज्ञान दर्ज किया था। एक अन्य प्रमाण मर्कुट्स (पिरामिड) की दीवारों पर लिखे गए ग्रंथ हैं, जो पैतृक भाषा मदु नट में लिखे गए हैं, जिन्हें आज हम चित्रलिपि के रूप में जानते हैं।

केमेटिक योग क्या है?

फिर केमेटिक योग। वर्तमान मुद्दों के लिए पैतृक ज्ञान लाता है। यह एक प्राचीन अफ्रीकी आध्यात्मिक - लेकिन धार्मिक नहीं - विज्ञान है जो प्रकृति को संतुलन बनाए रखने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करता है।

यह हममें से प्रत्येक को प्राकृतिक प्राणियों के रूप में पहचानता है, यही कारण है कि प्रकृति संतुलन बनाए रखने के लिए उत्तरों के लिए एक मार्गदर्शक बन जाती है। संतुलन, सामंजस्य और सच्चाई।

जीवन दर्शन के अलावा, दशारीरिक अभ्यासों में आसन, ध्यान, श्वास और शक्ति के शब्द शामिल हैं। इसकी बानगी कई सिद्धांतों के माध्यम से एक ध्यानपूर्ण स्थिति और गहरी आत्म-धारणा लाने के लिए धीमी गति से सांस लेने का सिंक्रनाइज़ेशन है, उनमें से:

1. चार बार सांस लेने का नियम: 1. श्वास, 2 . रुकें , 3. साँस छोड़ें, 4. रुकें।
2. ज्यामितीय प्रगति: एक निश्चित मुद्रा तक पहुँचने तक धीरे-धीरे सावधानीपूर्वक विकास, शरीर की भौतिक और ऊर्जावान ज्यामिति का सम्मान करते हुए।

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केमेटिक योग के उद्देश्य क्या हैं?

इसके उद्देश्यों में, केमेइटक योग का लक्ष्य है:

• उपचार के लिए शू तत्व (श्वास) के माध्यम से महत्वपूर्ण ऊर्जा का विस्तार;
• आत्म-ज्ञान कौशल विकसित करने के लिए जिसका उपयोग जीवन में परियोजनाओं को पूरा करने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि किसी के लिए अधिक ध्यान और सम्मान अपनी सीमाएं;
• शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक निकायों का संतुलन और सामंजस्य।

आपके लिए यह समझने का सबसे अच्छा तरीका है कि ब्राजील में यह दुर्लभ अभ्यास क्या प्रदान करता है, एक कक्षा लेना है देश में केवल 33 प्रशिक्षकों में से एक के साथ।