इस पिछले वर्ष पर ध्यान दें। अपने अंतर्ज्ञान को सक्रिय करें। जीवन संकेत भेजता है। और प्रकृति को समझ कर ही हम अपने अस्तित्व को थोड़ा और समझ सकते हैं। ताकि हम चक्रों को समझ सकें। पुनरारंभ होता है । चंचलता। रूपांतरण । केवल सार की ओर लौटकर ही हम बाधाओं के बावजूद भी कृतज्ञ हो सकते हैं और फिर से शुरू कर सकते हैं ।

साल का हर अंत हमारा एक हिस्सा है जो बना रहता है। और हमारा एक हिस्सा जो अनुसरण करता है। आत्म-चिंतन का यह कार्य हमें यह जानने की अनुमति देता है कि पीछे क्या छोड़ना अच्छा है और क्या रखना अच्छा है।

कि इस नई शुरुआत में, हम अपनी दिनचर्या के छोटे विवरणों पर धन्यवाद देने और ध्यान देने के लिए अपने विवेक का विस्तार कर सकते हैं। क्योंकि ये छोटे-छोटे कार्य हैं जो लंबे समय में हमारे जीवन को बदल देते हैं।

छोटे-छोटे कृत्यों का यह क्रम हमें एक ऐसा भविष्य देता है जो दूर लगता है, लेकिन जो लगातार प्रत्येक क्रिया और प्रत्येक निर्णय द्वारा निर्मित और रूपांतरित होता रहता है।

टिप्स पर जाने से पहले, 2021 के लिए भविष्यवाणियों पर एक नजर डालें यहां। रुझानों को समझकर, आप अपनी इच्छाओं पर विचार कर सकते हैं और इस नए साल में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में कौन से दृष्टिकोण आपकी मदद कर सकते हैं।

फिर से शुरू करने के लिए स्वचालित मोड से बाहर निकलें

मुझे पता है कि कभी-कभी हम एक ऑटोपायलट को चालू करते हैं और गति बढ़ाते हैं जबकि जीवन हमें रुकने के संकेत दे रहा है। इसलिए इसका विश्लेषण करने के लिए वर्ष के अंत का लाभ उठाना बहुत अच्छा हैअसलियत।

और इस स्वचालित मोड को बंद करने के लिए भी, क्योंकि जब हम इसमें जारी रखते हैं, तो हम इसे महसूस किए बिना खुद से और दूर हो जाते हैं।

और इसलिए हम व्यर्थ के वादे करने से बचते हैं, खुद से यह मांग करते हैं कि हमारी प्राथमिकताएं क्या नहीं हैं, लाखों चीजें मांगते हैं जो हम वास्तव में चाहते भी नहीं हैं या उन परिवर्तनों में डूब जाते हैं जो अप्राप्य प्रतीत होते हैं।

शुरुआत करने की ताकत

जीवन के तरीके पर पुनर्विचार करना भी अपने आप को अधिक से अधिक जानना है, उन संकेतों की तलाश करना जो जीवन हमें भेजता है और उनके प्रति चौकस रहना। ताकि हम उन उत्तरों को खोज सकें जो हर समय हमारे अंदर हैं। और हम जो विशाल हैं, उसे देखते हुए हम इस प्रक्रिया में अपनी आंतरिक शक्ति भी पाते हैं।

हमारे पास जो कुछ भी आवश्यक है उसे बदलने की ताकत है और उन परिवर्तनों के बारे में सोचें जिन्हें हम व्यवहार में लाना चाहते हैं।

• अतीत में किन लोगों और स्थितियों को छोड़ देना सबसे अच्छा है?
• हम अपने अस्तित्व के किन पहलुओं को बदलना चाहते हैं?

और हम अगले कुछ वर्षों तक दुनिया पर पुनर्विचार करना और खुद पर पुनर्विचार करना जारी रखेंगे, लेकिन हर चीज के बारे में अधिक स्पष्ट जागरूकता के साथ।

जीने के तरीके पर पुनर्विचार करना भी अपने आप को अधिक से अधिक जानना है

यदि आप गहराई से चिंतन करें, तो बाहरी दुनिया एक दृष्टि भ्रम की तरह है। सत्य ही प्रत्येक के भीतर विद्यमान है।

और जब हम आत्म-विश्लेषण की इस प्रक्रिया को शुरू करते हैं, चक्रों को बंद करने और शुरू करने की, हम ऑटोपायलट को बंद कर देते हैं औरहम वास्तव में अपनी वास्तविकता के स्वामी बन जाते हैं। हम समय और पल को बेहतर समझते हैं।

भले ही हमें तुरंत सभी उत्तर न मिलें, प्रश्नों का होना बहुत महत्वपूर्ण है। वे फोकस लाते हैं। फोकस अनुशासन लाता है। अनुशासन सकारात्मक बदलाव लाता है। और हमारा जीवन पूरी तरह से बदल जाता है।

नए साल का संदेश

यह खुद को ढकता नहीं है। जीवन उनका है जो खुद को फिर से खोज लेते हैं। कभी-कभी जिस रास्ते पर हम जा रहे होते हैं वह अब वह नहीं होता जो हमें पूरा करता है। एक दिन यह था। इसलिए हम आगे बढ़ते हैं और सारी सीख अपने साथ ले जाते हैं।

बाधाएं हमेशा मौजूद रहेंगी। लेकिन यह कभी हार मानने का कारण नहीं होगा। और अगर किसी बिंदु पर सब कुछ बहुत भ्रमित करने वाला लगता है, तो यह न भूलें: “एक के बाद एक दिन जैसा कुछ नहीं होता। जो सात बार गिरता है, वह आठ उठ जाता है।” हम सभी के लिए एक बढ़िया पुनरारंभ!

फोटो: गैबी आर्टज़