18 domande sull'amore di sé da porre a se stessi

Douglas Harris 18-10-2023
Douglas Harris

L'amore per se stessi è una domanda molto complessa che non riguarda solo il piacere di ciò che si vede allo specchio. Oltre al corpo fisico, dobbiamo considerare anche gli aspetti emotivi, mentali e spirituali della nostra esistenza. Tenendo presente questo, vi invito a porvi 18 domande sull'amore per se stessi.

I livelli fisici, emotivi, mentali e spirituali sono separati solo per facilitare la nostra comprensione, in quanto diventano un tutt'uno dentro di noi. Per avere una solida autostima è necessario lavorare sull'amore di sé a tutti i livelli in modo integrato.

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Dalle vostre risposte potrete farvi un'idea di come sia il vostro amore per voi stessi. Non preoccupatevi se notate che ci sono molti aspetti sbilanciati nella vostra vita. Vi invito a vedi qui come sviluppare l'amore per se stessi .

18 domande sull'amore per se stessi

Livello mentale

  • 1 - Ti tratti come il tuo migliore amico, cercando di motivare, accogliere, accettare?
  • 2 - Vi giudicate e pretendete troppo da voi stessi?
  • 3 - Il modo in cui concepite il mondo e la vita vi aiuta ad avere leggerezza e motivazione?
  • 4 - Come si alimenta la mente?

Emotivo

  • 5 - Come vi relazionate con voi stessi?
  • 6 - Vi permettete di costruire affetti e relazioni con voi stessi e con gli altri?
  • 7 - Qual è la qualità delle vostre amicizie?
  • 8 - Fuggite o vivete situazioni che possono risvegliare in voi sentimenti spiacevoli?
  • 9 - Vi permettete di provare emozioni negative e di imparare da esse, senza arrendervi?

Fisico

  • 10 - Come si cura l'alimentazione?
  • 11 - Come si prende cura della sua bellezza e della sua estetica?
  • 12 - Cerca di fare esercizio fisico, per tenersi in movimento?
  • 13 - Come va il sonno?

Livello spirituale

  • 14 - Come procede la vostra ricerca di evoluzione personale?
  • 15 - Pratica costantemente un qualche tipo di meditazione?
  • 16 - Com'è il vostro intuito? Sapete come ascoltarlo?
  • 17 - Com'è il vostro contatto con la natura?
  • 18 - Sviluppate i vostri aspetti più sottili, cercando una connessione più profonda con voi stessi?

Cosa dovete cambiare?

Siate calmi e compassionevoli con voi stessi. I cambiamenti possono essere fatti lentamente e gradualmente, perché l'importante è che avvengano! Se avete bisogno di aiuto, io sono qui.

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Douglas Harris

Douglas Harris è un esperto astrologo e scrittore con oltre due decenni di esperienza nella comprensione e interpretazione dello zodiaco. È noto per la sua profonda conoscenza dell'astrologia e ha aiutato molte persone a trovare chiarezza e comprensione delle loro vite attraverso le sue letture dell'oroscopo. Douglas ha una laurea in astrologia ed è apparso in varie pubblicazioni, tra cui Astrology Magazine e The Huffington Post. Oltre alla sua pratica di astrologia, Douglas è anche uno scrittore prolifico, avendo scritto diversi libri di astrologia e oroscopi. È appassionato di condividere le sue conoscenze e intuizioni con gli altri e crede che l'astrologia possa aiutare le persone a vivere una vita più appagante e significativa. Nel tempo libero, Douglas ama fare escursioni, leggere e trascorrere del tempo con la sua famiglia e gli animali domestici.