Cosa sono i chakra?

Douglas Harris 28-10-2023
Douglas Harris

La parola "Chakra" deriva dal sanscrito shakra e significa ruota della vita. I chakra sono focolai di energia a forma di vortice situati in punti specifici del corpo, il cui scopo è metabolizzare e mantenere il continuo trasferimento di energia tra il corpo fisico e i piani spirituale e materiale. Sottili, alimentano l'aura.

Come funzionano?

Ognuno di noi ha sette chakra, situati lungo la colonna vertebrale del corpo umano, ognuno dei quali è associato a un colore e a una ghiandola del corpo fisico e governa una parte specifica del funzionamento del nostro corpo psicologico, come vedremo di seguito.

Chakra di base, Chakra fondamentale, primo chakra o Muladhara (sanscrito).

È responsabile della trasmissione delle energie più legate al piano fisico: vigore, disposizione, sicurezza, istinto di sopravvivenza, sessualità e adattamento all'ambiente. È localizzato in tutta la zona pelvica.

  • Colore : rosso.
  • Parte del corpo correlata : ghiandole surrenali

Chakra ombelicale o sacrale, secondo chakra o Svadhisthana (sanscrito)

È responsabile delle nostre emozioni e agisce anche sulla sessualità, sulla creatività, sulla condivisione intima e sociale, sul piacere e sulla curiosità. Si trova nella regione addominale inferiore.

  • Colore : arancione.
  • Parte del corpo correlata : ghiandole riproduttive

Chakra del plesso solare, terzo chakra o Manipura (Sanscrito)

Trasmette calore (energia) al corpo che si trova sul piano mentale cosciente (ragione, idee e pianificazione) e anche alla salute psichica. È in relazione con l'azione, il potere, l'accettazione di sé e i modelli, i condizionamenti e i valori. Si trova nella zona della bocca dello stomaco, della milza e del pancreas.

  • Colore : giallo.
  • Parte del corpo correlata : pancreas

Chakra del cuore, quarto chakra o Anahata (sanscrito)

È un chakra intermedio tra la parte superiore e inferiore del corpo, ha il compito di trasmettere l'energia vitale all'organismo (vita e ossigenazione) ed è integrato con l'amore, la pace, la collettività e l'autosostenibilità. Si trova nella regione toracica, la regione del cuore.

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  • Colore : verde/rosa.
  • Parte del corpo correlata ghiandola del timo

Chakra della gola, quinto chakra o Visuddha (sanscrito)

Ha il ruolo di concentrare l'energia vitale, che si distribuisce a tutto il complesso energetico ed è legata all'espressione, alla comunicazione interna ed esterna e ai nostri bisogni intimi. Si trova in tutta la regione del collo.

Colore : azzurro.

Parte del corpo correlata : ghiandola tiroidea.

Chakra frontale, sesto chakra o Ajna (sanscrito)

È responsabile dell'elevazione dell'uomo al piano spirituale. È collegato all'intuizione, alla percezione, alla sensibilità, all'evoluzione e alla comprensione mentale. È situato nella regione della fronte.

  • Colore : blu indaco/viola.
  • Parte del corpo correlata : ghiandola pituitaria

Chakra della corona, settimo chakra o Sahasrara (sanscrito)

È un chakra spirituale, che può essere raggiunto solo attraverso il sesto chakra. Considerato il collegamento tra l'essere umano e l'universo spirituale, si trova nella regione sopra la testa.

  • Colore Lilla/oro.
  • Parte del corpo correlata : ghiandola pineale

Applicazioni

Poiché sono responsabili di varie funzioni del nostro corpo a tutti i livelli, quando abbiamo qualche problema a livello emotivo o fisico, ad esempio, presentiamo problemi nel funzionamento dei chakra.

Imparare a prendersene cura può quindi portare a una maggiore qualità di vita. Attraverso i metodi terapeutici riportati di seguito, è possibile sbloccare, attivare o riequilibrare l'energia di ciascuno di essi:

Cromoterapia

Come già detto, ogni chakra ha un colore corrispondente. La cromoterapia è la terapia che utilizza i colori dello spettro solare (dal rosso al violetto) per trattare gli squilibri dei chakra. Le proprietà terapeutiche di ogni colore agiscono sui centri energetici, correggendo e riattivando il loro schema energetico vibratorio.

Cristalloterapia

In questa terapia, le pietre e le rispettive energie curative vengono applicate ai centri energetici (chakra) che devono essere armonizzati, riequilibrando la salute e il benessere fisico ed emotivo della persona.

Meditazione

Per attivare i chakra attraverso la meditazione, è necessario visualizzare l'area che questo chakra occupa nel nostro corpo, in modo da liberare l'energia in esso contenuta. Esiste anche la meditazione che utilizza la visualizzazione dei colori corrispondenti al centro energetico che si desidera attivare.

Reiki

L'energia del Reiki guarisce i chakra facendo prima una "pulizia emozionale", ripulendo le energie negative (paura, rabbia, tristezza, gelosia, ecc.), poi nutrendo e riequilibrando il corpo con energie positive.

Imparare a prendersi cura dei propri centri energetici è un altro modo per stare bene con se stessi, curando contemporaneamente il proprio corpo e le proprie emozioni, il proprio livello fisico, emotivo, mentale e spirituale.

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Douglas Harris

Douglas Harris è un esperto astrologo e scrittore con oltre due decenni di esperienza nella comprensione e interpretazione dello zodiaco. È noto per la sua profonda conoscenza dell'astrologia e ha aiutato molte persone a trovare chiarezza e comprensione delle loro vite attraverso le sue letture dell'oroscopo. Douglas ha una laurea in astrologia ed è apparso in varie pubblicazioni, tra cui Astrology Magazine e The Huffington Post. Oltre alla sua pratica di astrologia, Douglas è anche uno scrittore prolifico, avendo scritto diversi libri di astrologia e oroscopi. È appassionato di condividere le sue conoscenze e intuizioni con gli altri e crede che l'astrologia possa aiutare le persone a vivere una vita più appagante e significativa. Nel tempo libero, Douglas ama fare escursioni, leggere e trascorrere del tempo con la sua famiglia e gli animali domestici.