Meditazione Reiki: cos'è e come applicarla per rilassarsi

Douglas Harris 01-06-2023
Douglas Harris

La parola Reiki significa energia universale (Rei) ed energia vitale del corpo fisico (Ki), e con la somma di queste energie il reichiano e la persona a cui si rivolge ricevono questa energia. rilassamento e meditazione Reiki sono molto ricercati da chi desidera migliorare il proprio benessere.

Il Reiki si diffuse in tutto il mondo quando Hawayo Takata (1900-1980), hawaiana di origine giapponese, apprese la tecnica durante un viaggio in Giappone da Chujiro Hayashi (1880-1940), discepolo di Mikao Usui. Al suo ritorno in patria iniziò a insegnarla in Occidente. In questo articolo scoprirete di più su questa tecnica. Guardate qui:

Che cos'è il Reiki

Il Reiki è una tecnica di emanazione di energia, che normalmente utilizza le mani per portare equilibrio energetico alla persona, alla pianta o all'animale che lo riceve. Possiamo applicare il Reiki anche nell'ambiente. È stato riscoperto dal giapponese Mikao Usui (1865-1926) negli anni Venti.

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Il Reiki è una tecnica semplice ma con un grande potenziale per aiutare le persone. Ha molti benefici come:

  • Riduce gli effetti collaterali di altri trattamenti sanitari
  • Rilassamento
  • Ridurre lo stress
  • Aiuta a migliorare il sonno
  • Aumenta il senso di pace e di calma
  • La guarigione del corpo energetico contribuisce a migliorare la salute del corpo fisico.

A cosa serve il Reiki

Il reiki è una tecnica sviluppata per armonizzare e sbloccare le energie del corpo energetico, la persona che lo riceve diventa più sana e più in armonia. In un aspetto più ampio, poiché il reikista può anche auto-applicarsi e usare i suoi principi come guida per una vita più piena, aiuta il suo sviluppo personale.

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Lo stesso Mikao Usui ha detto che "il Reiki è un metodo per invitare alla felicità". Quando ci sentiamo pieni e in salute, siamo più felici.

Rilassamento e meditazione Reiki: come applicarlo

Il Reiki Relax funziona?

Quando si riceve il Reiki, il corpo sottile diventa più fluido e l'energia si sblocca, non genera stress e di conseguenza porta al rilassamento.

Come funziona la meditazione Reiki?

Una meditazione con il Reiki ha un doppio beneficio: oltre al rilassamento che la meditazione normalmente offre, chi vi partecipa riceve l'energia del Reiki che porta pace alle varie disarmonie e blocchi che la persona può sperimentare in quel momento.

Si può applicare una meditazione Reiki per rilassarsi?

Chiunque può guidare una meditazione con contenuti incentrati sul Reiki, ma solo un reichiano può fare l'emanazione dell'energia Reiki.

Il Reikian è una persona che riceve la sintonizzazione dell'energia Reiki da un Master Reiki debitamente sintonizzato su questa tecnica.

Suggerimento di meditazione Reiki

Il reikian che guiderà questa meditazione, prima di iniziarla, si concentra sull'energia Reiki da poter emanare durante la guida.

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Un post condiviso da 🌹Andrea Leandro🦋 (@andrea_dos_santos_leandro)

"Sedetevi comodamente, chiudete gli occhi per vivere meglio questo momento.

Ruotare le spalle all'indietro per aprire il petto,

Respirare lentamente,

Far entrare l'aria nei polmoni con molta calma

Visualizzate il vostro cuore che sorride

Vedere una luce che entra nella parte superiore della testa,

Scende lungo la colonna vertebrale fino alla punta del piede.

Vi collega dal cielo alla terra

Portare sicurezza e pace

Ripetete mentalmente con me:

- Solo per oggi, sono tranquillo

- Solo per oggi, mi fido

- Solo per oggi, sono grato

- Solo per oggi, sono onesto

- Solo per oggi, sono gentile

Sentite l'energia dell'universo che sblocca tutte le energie stagnanti nel vostro corpo

Sentite il flusso di guarigione in tutta la vostra aura

Sentite la pace nel vostro cuore

Portate questa sensazione di pace e tranquillità nei recessi della vostra anima e rifugiatevi lì ogni volta che avete bisogno di fare appello a questa energia.

Che l'energia del Reiki rimanga con voi!".

Douglas Harris

Douglas Harris è un esperto astrologo e scrittore con oltre due decenni di esperienza nella comprensione e interpretazione dello zodiaco. È noto per la sua profonda conoscenza dell'astrologia e ha aiutato molte persone a trovare chiarezza e comprensione delle loro vite attraverso le sue letture dell'oroscopo. Douglas ha una laurea in astrologia ed è apparso in varie pubblicazioni, tra cui Astrology Magazine e The Huffington Post. Oltre alla sua pratica di astrologia, Douglas è anche uno scrittore prolifico, avendo scritto diversi libri di astrologia e oroscopi. È appassionato di condividere le sue conoscenze e intuizioni con gli altri e crede che l'astrologia possa aiutare le persone a vivere una vita più appagante e significativa. Nel tempo libero, Douglas ama fare escursioni, leggere e trascorrere del tempo con la sua famiglia e gli animali domestici.