ការបន្សាបជាតិពុល Ayurveda មានសារៈសំខាន់ខ្លាំង នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានចាកចេញពីស្ថានភាពធម្មជាតិ ឬតុល្យភាពរបស់អ្នក។ នេះគឺដោយសារតែឥទ្ធិពលខាងក្រៅអាចរំខានដល់រាងកាយខាងក្នុង ហើយជាមួយនោះ អ្នកអាចបង្កើតជាតិពុលបាន។

សម្រាប់ Ayurveda ការបន្សាបជាតិពុលទាំងនេះ (ឬផ្ទុយទៅវិញ សារធាតុ biotoxins!) មានឈ្មោះ៖ អាម៉ា។ ជាតិពុលទាំងនេះកកកុញតាមពេលវេលាដោយសារពាង្គកាយដែលដោយសារហេតុផលមួយចំនួន មិនអាចរំលាយវាបាន។

ដូច្នេះ ការបន្សាបជាតិពុលដោយ Ayurveda ត្រូវតែកើតឡើងជាទៀងទាត់ដើម្បីលុបបំបាត់ជាតិពុលទាំងនេះចេញពីខ្លួនយើង ដូច្នេះពួកវាត្រឡប់ទៅសភាពធម្មជាតិវិញ សុខុមាលភាព និងសុខភាព។

តាមទស្សនៈរបស់ ឱសថឥណ្ឌា Ayurveda (យល់ពីអ្វីដែលវាមាននៅទីនេះ) មានប្រព័ន្ធព្យាបាលមួយ។ យោងទៅតាមគម្ពីរបរិសុទ្ធដែលបានសរសេររាប់ពាន់ឆ្នាំមុន វេដាស សរីរាង្គដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាភាពមានតុល្យភាព មិនថានៅក្នុងរាងកាយ ថាមពល ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើម Detox Ayurveda?

• ព្យាយាមជៀសវាងអាហារដែលមានថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ផលិតផលកែច្នៃ និងចម្រាញ់ខ្លាំង លោហធាតុធ្ងន់ អ័រម៉ូន និងអាហារកំប៉ុងដែលមានជាតិសូដ្យូមច្រើន (ដើម្បីជួយ ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំអំពីអាហារដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ)។
• ចូលចិត្តអាហារពិតដូចជាបន្លែ និងបៃតង ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាននៃប្រភពដើមសរីរាង្គ។
• ដើម្បីសម្អាតរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់ សូមណែនាំតែអាហាររំលាយអាហារដូចជាខ្ញី និងគ្រឿងទេសទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក (សូមមើលការណែនាំអំពីរុក្ខជាតិឱសថ)។

ការរំលាយអាហារបានល្អគឺមានន័យដូចនឹងសុខភាព។មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវការដំណើរការបន្សាបជាតិពុលជាលក្ខណៈបុគ្គល ដែលរយៈពេល និងអាំងតង់ស៊ីតេនឹងអាស្រ័យលើកម្រិតនៃជាតិពុលនៅក្នុងអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។

ជំហានដំបូងនៃ Ayurveda Detox

ជាទូទៅ ជំហានដំបូងនៅក្នុងសកលលោក Ayurvedic នេះ។ គឺជាការរំលាយអាហារនៃជាតិពុល មានន័យថា ត្រឡប់សមត្ថភាពនៃការរំលាយអាហារធម្មតាទៅកាន់សារពាង្គកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជារបបអាហារ ទម្លាប់ និងការព្យាបាលដែលដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ។

យើងមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយមនុស្សម្នាក់ៗមានភាពផ្ទាល់ខ្លួន ការត្អូញត្អែរផ្ទាល់ខ្លួន បន្ទុកហ្សែន និងកម្មផលពីជីវិតផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ។ . គោលបំណងនៃ Detox Ayurveda ទៅឆ្ងាយហួសពីការសម្រកទម្ងន់ ឬលទ្ធផលនៅក្នុងរាងកាយ ដោយសារតែគំនិតចម្បងគឺការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ នៃ srotas (ឆានែល) និង dhatus (ជាលិកា) នៃ រាងកាយ ស្ដារឡើងវិញនូវស្ថានភាពធម្មជាតិនៃការរំលាយអាហាររបស់យើងម្នាក់ៗ។

• ការណែនាំ៖ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ អាហារ ទម្លាប់គេង តែ សមាធិ យូហ្គា ឬលំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលដោយ Ayurvedic ដែលនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការនេះកាន់តែខ្លាំង។

សូមឱ្យការព្យាបាលរបស់យើងជាការព្យាបាលពិភពលោក។