តារាងមាតិកា
តើអ្នកធ្លាប់លឺថា ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យ ទេ? វិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញនៃថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យនេះអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការបាក់ទឹកចិត្ត បន្ថែមពីលើការដកចេញនូវគំនិតថេរ និងមានភាពក្លាហាន ស្ងប់ស្ងាត់ និងតុល្យភាពបន្ថែមទៀត។
តើទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យសម្រាប់អ្វី?
ពន្លឺព្រះអាទិត្យមានទំនោរទៅ មានប្រសិទ្ធិភាពបន្សុត បង្កើតឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញ។ នៅពេលដែលយើងផឹកទឹកដែលប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ យើងអនុញ្ញាតឱ្យអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះហូរទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើង បង្កើតឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យសារពាង្គកាយរស់ឡើងវិញ។
លើសពីនេះទៅទៀត ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យ ផងដែរ អនុញ្ញាតឱ្យចក្រា (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីរដែលចែកចាយតាមឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង) ស្រូបយកថាមពលនៃកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ហើយបញ្ជូនលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាតាមរយៈប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយ។
បន្ថែមពីលើការផ្ដល់ថាមពលដល់ទឹកជាមួយនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ វា វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃពណ៌នៃវ៉ែនតាដោយធ្វើការជាមួយ Chromotherapy ។ គំនិតនេះគឺដើម្បីបង្កើនដំណើរការ ដោយនាំមកនូវតុល្យភាព និងភាពសុខដុមរមនាដល់រាងកាយ ចិត្ត និងអារម្មណ៍។
បន្ទាប់ សូមមើលអត្ថន័យនៃពណ៌មួយចំនួន ដើម្បីអាចកំណត់ថាតើមួយណាត្រូវប្រើក្នុងកែវ ទឹកតាមសំណួរដែលអ្នកកំពុងសួរ។ ជាចុងក្រោយ សូមមើលពីរបៀបរៀបចំ ទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងការណែនាំអំពីរបៀបប្រើប្រាស់វា។
អត្ថន័យនៃពណ៌កញ្ចក់
- ក្រហម – គឺ ជំរុញ, ជំរុញឱ្យឆ្ងាយពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងដកការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាជាពណ៌នៃការសញ្ជ័យនៃតណ្ហា និងផ្លូវភេទ។
- ពណ៌លឿង – សកម្ម និងស្វាហាប់ វាធ្វើសកម្មភាពលើដំណើរការផ្លូវចិត្ត។ ពណ៌លឿងជំរុញឱ្យឆ្ងាយពីគំនិតថេរ និងបង្កើនសមត្ថភាពវែកញែក។ វាគឺជាពណ៌នៃភាពវៃឆ្លាត ការសិក្សា និងការច្នៃប្រឌិត។
- ពណ៌ទឹកក្រូច – គឺជាការស្តារ និងបង្កើតឡើងវិញ វានាំមកនូវការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនូវអ្វីដែលមិនត្រឹមត្រូវ។ វាគឺជាពណ៌នៃភាពក្លាហាន នៃការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា និងនាំមកនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។
- បៃតង – មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងតុល្យភាព។ ពណ៌បៃតងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរាងកាយអវិជ្ជមាន និងផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ និងព្រលឹង។
- ពណ៌ខៀវ – នាំមកនូវតុល្យភាព ភាពអត់ធ្មត់ ភាពសុខដុមរមនា និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្តស្ងប់។ ជួយក្នុងករណីគេងមិនលក់ និងស្ត្រេស។ (គន្លឹះដ៏ល្អមួយគឺត្រូវប្រើប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពតុល្យភាព)។
- Indigo – ដំណើរការលើតុល្យភាពថាមពល វិចារណញាណ ការការពារ ភាពស្អាតស្អំ និងការបន្សុតបរិស្ថាន។
- Violet – វាមានវិញ្ញាណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ , អាថ៌កំបាំង និងសាសនា។ Violet ធ្វើសកម្មភាពលើអ្នកដែលមិនមានតុល្យភាពខាងវិញ្ញាណ ការមិនជឿ និងផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីកម្លាំងដ៏ទេវភាព។
- Rose – ដំណើរការដោយក្តីស្រលាញ់ សេចក្តីស្រឡាញ់ ភាពសុខដុមរមនា និងការរួបរួម បន្ថែមពីលើការជួយឱ្យមានតុល្យភាពទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងអ្នកជំនាញ។ .
របៀបរៀបចំទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអត្ថន័យនៃពណ៌ សូមជ្រើសរើសបញ្ហាដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយបំផុតនៅពេលនេះ ហើយរៀបចំភេសជ្ជៈបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក ដោយអនុវត្តវាជាជំហានៗ៖
ការដាក់ពណ៌ទឹក
ដោយគ្រាន់តែដាក់ទឹកសារធាតុរ៉ែក្នុងដបកែវថ្លា រួចរុំ វាជាមួយនឹងក្រដាសពណ៌ ដូចជា cellophane ក្នុងពណ៌ដែលចង់បាន។
សូមមើលផងដែរ: 4 លំហាត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដដែលៗលទ្ធភាពមួយទៀតគឺការទិញដបដែលមានពណ៌រួចហើយ ដែលសព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងទំនិញ ឬហាងតុបតែង។
អ្នកក៏អាច ប្រើឡើងវិញនូវដបពណ៌ដូចជាស្រា ឬស្រាបៀរ។ ក្នុងករណីនេះ ពួកវាត្រូវតែត្រូវបានក្រៀវឱ្យបានល្អជាមុន ហើយលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ និងសាប៊ូ។
វាមានតម្លៃសង្កត់ធ្ងន់ថា ដបដែលបានប្រើត្រូវតែធ្វើពីកញ្ចក់ជានិច្ច មិនដែលធ្វើពីប្លាស្ទិកឡើយ។ លើសពីនេះទៀត ដបពណ៌ស ឬថ្លា (ក្នុងករណីនេះ ដបប្លាស្ទិក) មិនត្រូវបានណែនាំទេ ព្រោះវាមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍នៃពណ៌។ លើសពីនេះ ផ្លាស្ទិកមានផ្ទុកសារធាតុពុល ដូចជា bisphenol-a ដែលបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាព។
ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវគ្របដប ហើយហាលវាទៅហាលថ្ងៃ។ ទុកវាចោលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង (ព្រះអាទិត្យខ្លាំង) សម្រាប់ពាក់កណ្តាលថ្ងៃ (ព្រះអាទិត្យខ្សោយ) ឬពេញមួយថ្ងៃ (នៅថ្ងៃដែលមានភ្លៀងធ្លាក់)។
ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំទឹកគឺនៅពេលព្រឹក។ ចាប់ពីម៉ោង 8 ព្រឹកដល់ម៉ោង 10 ព្រឹក ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា។ នៅរដូវក្តៅ ព្រះអាទិត្យពេលរសៀល បន្ទាប់ពីម៉ោង 3 រសៀល ក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។
គន្លឹះមួយគឺត្រូវដាក់ដុំទឹកកកនៅក្នុងទឹក។ នៅពេលដែលវារលាយ ភេសជ្ជៈនឹងរួចរាល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសរុំដបក្រដាស cellophane គ្រាន់តែយកវាចេញបន្ទាប់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ក្រដាសដូចគ្នានោះអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលអ្នកធ្វើនីតិវិធីបន្ទាប់។ ដបត្រូវការតែរុំក្នុងក្រដាសនៅពេលដែលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ។
ដំណើរការផ្តល់ថាមពល
ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ត្រងតាមកញ្ចក់ ផ្តល់ថាមពលដល់ទឹក ដែលនឹងទទួលបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃពណ៌ដែលបានជ្រើសរើស .
ទឹកនាំថាមពល រួមទាំងអគ្គិសនី។ ដោយសារតែសមត្ថភាពនេះក្នុងការទាក់ទាញ និងរក្សាថាមពលប្រភេទណាមួយ ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន យើងអាចចាត់ទុកធាតុ aqueous ថាជាសារធាតុប្រមូលផ្តុំថាមពល។
វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនអាចដាំឱ្យពុះ ឬកកបានទេ ដូចជា ភាគល្អិតក្លាយទៅជាអព្យាក្រឹត បាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព។
ការទទួលទានទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ល្អបំផុតគឺផឹកទឹកមួយកែវ ឬច្រើនកែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពី 15 ទៅ 30 ថ្ងៃនៃភេសជ្ជៈនៅក្នុង ពណ៌ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានអត្ថប្រយោជន៍។
ខ្ញុំតែងតែណែនាំថាមនុស្សនោះចាប់ផ្តើមដោយពណ៌បៃតង ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលបានបង្កើតឡើង អ្នកអាចរៀបចំទឹកជាពណ៌មួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។
លទ្ធភាពមួយទៀតគឺថា បុគ្គលនោះប្តូរការទទួលទានទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យជាពណ៌បៃតងជាមួយនឹងទឹកផ្សេងទៀតដែលបានរៀបចំដោយផ្សេងគ្នា។ ពណ៌។ ក្នុងករណីនេះ ឧត្តមគតិគឺត្រូវមានកែវទឹកដែលមានពន្លឺថ្ងៃដែលមានពណ៌បៃតងនៅពេលព្រឹក និងមួយកែវទៀតនៅពេលរសៀល ឬពេលល្ងាចជាមួយនឹងទឹកដែលផលិតក្នុងសម្លេងផ្សេងទៀត។
សូមមើលផងដែរ: តុល្យភាពនៃគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃជីវិតវាមានតម្លៃសង្កត់ធ្ងន់ថាវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើពណ៌ទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ។ នៅក្នុងដំណើរការព្យាបាល យើងផ្តោតលើការត្អូញត្អែរមួយក្នុងពេលតែមួយ ហើយជាទូទៅចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកភាគច្រើននៅពេលនោះ។
បន្ទាប់ពីនោះ យើងចាប់ផ្តើមធ្វើការបន្តិចម្តងៗលើបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ដោយហេតុផលនេះ វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកតែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគសម្រាប់ការណែនាំ។
អាយុកាលធ្នើនៃទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ
នៅពេលរួចរាល់ អាយុកាលធ្នើរបស់ទឹកអាចប្រែប្រួល អាស្រ័យលើពណ៌ជាមួយ ដែលត្រូវបានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ សូមមើលខាងក្រោមរយៈពេលនីមួយៗ៖
- ពណ៌ក្តៅ ដូចជាក្រហម ទឹកក្រូច និងលឿង ៖ ប្រសិនបើទឹកត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក ទឹកត្រូវតែប្រើប្រាស់ក្នុងមួយ សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកទុកភេសជ្ជៈនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ វានឹងមានរយៈពេលអតិបរមាពីរថ្ងៃ។
- ពណ៌ត្រជាក់ដូចជាពណ៌ខៀវ indigo និង violet៖ ប្រសិនបើទឹកត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក ទឹកគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកទុកភេសជ្ជៈនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ អាយុកាលធ្នើគឺពីបីទៅបួនថ្ងៃ។
- ពណ៌បៃតង និងពណ៌ផ្កាឈូក៖ អាយុកាលធ្នើនៃទឹកគឺមួយសប្តាហ៍ មិនថានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឬក្នុងទូរទឹកកក .