លាមកជាទូទៅបម្រើឱ្យយើងធូរស្រាល។ វាជាតម្រូវការជីវសាស្រ្តដែលយើងចង់កម្ចាត់ឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ ជានិមិត្តរូប ការសុបិនអំពីលាមកអាចបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការព្យាបាលអ្វីមួយដែលយើងបដិសេធ និងចង់លុបបំបាត់ចេញពីជីវិតរបស់យើង។

ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទៀត ដើម្បីជួយឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះ។

សុបិនអំពីលាមក៖ តើវាល្អឬអាក្រក់?

លាមកគឺជាសំណល់អាហារលើសដែលត្រូវបានបំប្លែងទៅជាធាតុដ៏ច្រើនដែលមិនរើសអើង ដែលត្រូវបានលុបចោលដោយតម្រូវការធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃ ការរំលាយអាហារ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវការដោយរាងកាយត្រូវបានដំណើរការ និងស្រូបចូល ហើយជាលទ្ធផល អ្វីដែលរាងកាយមិនប្រើប្រាស់នឹងក្លាយទៅជាការបញ្ចេញចោល។

នៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង ពួកវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងភាពកខ្វក់ មិនបរិសុទ្ធ អ្វីមួយដែលសក្តិសម។ ការស្អប់ខ្ពើម ការមើលងាយ និងប្រាកដណាស់ជាអ្វីមួយដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានទំនាក់ទំនងច្រើន។

ទោះបីជាការជម្លៀសចេញជាសកម្មភាពធម្មជាតិ និងចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ និងអារម្មណ៍ក៏ដោយ ក៏យើងមានទំនោរនឹងបំពេញតម្រូវការជីវសាស្ត្រនេះ ហើយយើងព្យាយាមកម្ចាត់ "របស់ដែលមិនមែនជារបស់យើង" នេះចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់នោះទេ នៅពេលដែលយើងនិយាយថានរណាម្នាក់ខឹង យើងមានន័យថាអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ ឆាប់ខឹង និងភ័យ។ ហើយ​រាងកាយ​ដែល​ពោរពេញ​ទៅដោយ​លាមក​មិនអាច​ដំណើរការ​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​ទេ ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​ចិត្ត និង​អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល​ផងដែរ។

នោះ​ហើយ​ជា​និមិត្តរូប លាមក​ព្យាបាលអំពីអ្វីដែលយើងបដិសេធនៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយថាយើងចង់លុបបំបាត់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។

ក្នុងន័យនេះ ការសុបិនអំពីប្រភេទលាមកមួយចំនួនអាចទាក់ទងជាមួយនឹងផ្នែកខ្លះរបស់អ្នកដែលទទួលរងនូវការបដិសេធ ឬសូម្បីតែដែលត្រូវការដើម្បី ត្រូវបានលុបចោល។

វិធីស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការសុបិនអំពីលាមក

ការសុបិនអំពីលាមករបស់មនុស្ស ឬសុបិនអំពីលាមកសត្វឆ្កែគឺស្ទើរតែមិនបង្កើតឡើងវិញនូវអ្វីដែលពិតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចជាការពង្រីក អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។

ដូច្នេះ សំណួរមួយចំនួនអាចជួយក្នុងដំណើរការនៃការយល់ដឹងអំពីនិមិត្តសញ្ញានៃសុបិននេះ ជួយសម្រួលដល់ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងលើកទឹកចិត្តបុគ្គលនោះឱ្យបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីដែលពួកគេរស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬជាមួយស្ថានភាពផ្សេងៗ។ ពួកគេធ្លាប់មានបទពិសោធន៍រួចហើយ។

>ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការទទួលយកការបកស្រាយទៅជាការពិត និងអាចធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួន។

ជំហានដំបូង៖ សំណួរដើម្បីសួរខ្លួនឯងអំពីសុបិន

• តើអ្នកសុបិនមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងណាជាមួយអ្នកសុបិន? 9>

  ជំហានទីពីរ៖ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក?

  • តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយដោយរបៀបណាចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តអំពីខ្លួនខ្ញុំ?
  • តើខ្ញុំអាចទាក់ទងបានដែរឬទេ? ជាមួយនឹងភាពមិនបរិសុទ្ធនៅក្នុងខ្ញុំ ឬបដិសេធផ្នែកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ?
  • ខ្ញុំធ្វើតាមតម្រូវការរបស់ខ្ញុំនៅពេលពួកគេកើតឡើង ឬតើខ្ញុំពន្យារពេលដំណោះស្រាយដែលនាំឱ្យខ្ញុំធូរស្រាល?

  តើវាធ្វើអ្វី មានន័យថាសុបិន្តអំពីលាមក?

  អូអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីលាមករបស់មនុស្សគឺអាស្រ័យលើបរិបទនិងអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងសុបិន។ ខាងក្រោមនេះ សូមមើលការពន្យល់សំខាន់ៗមួយចំនួន។

  សុបិនឃើញបន្ទប់ទឹកប្រឡាក់ដោយលាមក

  សុបិនឃើញបន្ទប់ទឹកប្រឡាក់ដោយលាមក ឬលាមកក្នុងបង្គន់ហៀរចេញ អាចបង្ហាញថា សុបិន្ដ មិន​អាច​រត់​ចេញ​ពី​ផ្នែក​បដិសេធ​របស់​ខ្លួន​អ្នក​ទៀត​ទេ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​ព្យាយាម​ក៏ដោយ។ ផ្នែកអាក្រក់ និងកខ្វក់ត្រូវតែមើលឃើញ និងផ្លាស់ប្តូរ។

  សុបិនអំពីការប៉ះលាមក

  ការសុបិនអំពីការប៉ះលាមកធ្វើឱ្យយើងគិតថាមានភាពអាចរកបានខាងក្នុងរបស់អ្នកសុបិនដើម្បីទាក់ទងជាមួយនោះ។ ផ្នែកខាងងងឹត។ មានកន្លែងផ្លូវចិត្តដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា និងកង្វះនៃអត្មាផ្ទាល់ខ្លួន។

  សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើសុបិនអំពីការឱបមានន័យដូចម្តេច?

  ការស្រមើស្រមៃចង់ក្អួត

  ការញញើតនៅក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការធ្វើដោយឯកឯង និងដើម្បីធ្វើឱ្យមាតិកាងងឹតមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ និងយល់ដឹង។