តារាងមាតិកា
ពាក្យ Shiatsu មានន័យថា "សម្ពាធម្រាមដៃ" ។ ការព្យាបាលនេះមានភាពល្បីល្បាញនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាម៉ាស្សាបូព៌ា។ Shiatsu ភ្ជាប់បច្ចេកទេសពីរ៖ សៀវភៅណែនាំរបស់ជប៉ុន សម្ពាធលើ meridians នៃរាងកាយតាមរយៈម្រាមដៃ និងទ្រឹស្តីនៃ meridians ទាំងនេះពីឱសថចិន យោងតាមដែលបន្ទាត់បណ្តោយទូទាំងរាងកាយភ្ជាប់ចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលងាយប៉ះ។ ចំណុចទាំងនេះនៅពេលដែលរំញោច ផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងស្ងប់ស្ងាត់ ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ គោលបំណងគឺដើម្បីធ្វើការលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស ដែលគេហៅថា "សុភមង្គលខាងក្នុង"។ ព្យាបាលរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ គំនិតនេះគឺថាថាមពលដ៏សំខាន់របស់មនុស្សម្នាក់ៗ ដែលជនជាតិចិនស្គាល់ថាជា Chi និងដោយជនជាតិជប៉ុនថា Ki អាចហូរចុះសម្រុងគ្នានៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
យោងទៅតាម ឱសថចិន យើងទាំងអស់គ្នាមានថាមពលរាងកាយ។ សារពាង្គកាយនេះមានបណ្តាញថាមពលដែលស្រដៀងនឹងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់មនុស្ស។ នៅក្នុងរាងកាយដ៏ស្វាហាប់ ជំនួសឱ្យឈាមដែលចរាចរតាមសរសៃឈាមវ៉ែន និងសរសៃឈាម អ្វីដែលយើងរកឃើញនៅក្នុងបណ្តាញទាំងនេះគឺជាថាមពលដ៏សំខាន់ ដែលត្រូវបានចែកចាយទៅកាន់ចំណុចផ្សេងៗនៃរាងកាយ និងតាមរយៈផ្នែកជាក់លាក់ដែលហៅថា meridians។
គោលបំណងរបស់ Shiatsu គឺ ពិនិត្យមើលថាតើចំណុចណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺមានការប្រមូលផ្តុំថាមពល អ្វីដែលអ្នកព្យាបាលកំណត់ថាជា Jitsu ។ តាមរយៈបច្ចេកទេស វាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណចំណុចខ្វះខាតថាមពល ហៅថា Kyo ដើម្បីធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពលំហូរនេះ និងស្ដារសុខភាពអ្នកជំងឺឡើងវិញ។
កម្មវិធី
Shiatsu ប្រើវាជា ទម្រង់នៃការរៀបចំចំណុចនៅតាមបណ្តាញថាមពល (meridians) ទៅជាសម្ពាធដោយម្រាមដៃ មេដៃ និងបាតដៃ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍មេកានិក ឬប្រភេទផ្សេងទៀត។
សម្ពាធនេះបានអនុវត្តលើស្បែក។ កែបញ្ហាមុខងាររបស់សារពាង្គកាយ បន្ថែមពីលើការលើកកម្ពស់ និងថែរក្សាសុខភាព។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវ។
សូមមើលផងដែរ: ភពព្រហស្បតិ៍នៅ Scorpio: ពេលវេលាសម្រាប់ការរួមភេទនិងអាំងតង់ស៊ីតេអត្ថប្រយោជន៍
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Shiatsu មានចាប់ពីការរក្សាសុខភាពរហូតដល់ការការពារ ការរួមបញ្ចូលរាងកាយ និងចិត្ត ដូច្នេះមានសកម្មភាពរួម។ ក្នុងចំណោមជំងឺដែលវាមានប្រសិទ្ធភាពគឺជំងឺតម្រងនោម អតុល្យភាពពោះវៀន និងរលាកក្រពះ ក៏ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពតានតឹង និងសូម្បីតែការគោរពខ្លួនឯង។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃបច្ចេកទេស - ក៏ដូចជាការអនុវត្តសុខភាពដែលបំពេញបន្ថែម និងរួមបញ្ចូលគ្នា - គឺច្បាស់ណាស់ដើម្បីព្យាយាមស្ដារស្ថានភាពតុល្យភាពនៃរាងកាយ និងមិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះទេ។ រួចហើយនៅក្នុងវគ្គដំបូង ការថយចុះនៃការថប់បារម្ភ ភាពប្រសើរឡើងនៃការគេង និងសុខុមាលភាពទូទៅអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញ។ ជាទូទៅ ប្រេកង់ដំបូងគឺមួយវគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដែលផ្លាស់ប្តូរទៅតាមការវាយតម្លៃដែលធ្វើឡើងដោយវិជ្ជាជីវៈ។
សូមមើលផងដែរ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ខែឧសភាឆ្នាំ 2022ការទប់ស្កាត់
ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ បច្ចេកទេសនេះត្រូវតែអនុវត្តដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។ រហូតដល់មានគភ៌រយៈពេល ៣ ខែ ទារកនៅតែបង្កើតឡើង ដែលធ្វើឲ្យការម៉ាស្សាបែបណាក៏មិនបានដែរ។ contraindications ទូទៅផ្សេងទៀតគឺអ្នកដែលមានជំងឺមហារីក របួសបើកចំហ សរសៃ varicose (សរសៃ varicose) ជំងឺពុកឆ្អឹង និងអំឡុងពេលក្រោយការវះកាត់។