អ្នកណាមិនធ្លាប់ដកដង្ហើមធំ ពេលនឹកដល់ស្នេហាអតីតកាល? អ្នកណាមិនចង់ជួបម្ដងទៀត ចង់ដឹងថាមនុស្សម្នាក់នោះកំពុងធ្វើអ្វី ហើយថែមទាំងរស់ឡើងវិញនូវស្នេហាចាស់នោះ? វា​ហាក់​ដូច​ជា​ធម្មតា​ដែល​មាន​ជើង​ម្ខាង​ក្នុង​អតីតកាល និង​មួយ​ទៀត​នៅ​ពេល​អនាគត។ ប៉ុន្តែតើយើងរស់នៅយ៉ាងសុខស្រួលតាមរបៀបនេះ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះយើងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន? និយាយលាទៅ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងធ្វើបែបនេះចំពោះខ្លួនយើង? តើអ្នកបានគិតអំពីវាទេ?

មានមនុស្សដែលរស់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ពីអតីតកាលនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេពិតជាមានការរំពឹងទុក។ ពួកគេមិនបោះបង់នរណាម្នាក់នោះឡើយ ដូច្នេះហើយ ពួកគេរស់នៅដោយចិញ្ចឹមបីបាច់សុបិនក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត។

អ្នកដែលរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះមិនត្រឹមតែបរាជ័យក្នុងការរីករាយនឹងពេលនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មិនត្រូវបញ្ចប់ដែរ។ ពិតជាផ្ដល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវទំនាក់ទំនងថ្មីមួយ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការរស់នៅរវាងអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្ន ការពេញចិត្តនឹងការប្រៀបធៀបរវាងអ្វីដែលបានរស់នៅ និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះ។

លើសពីនេះទៅទៀត មានប្រភេទមួយ ការបដិសេធ ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សមើលឃើញថាស្នេហានោះបានបញ្ចប់ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សពិសេសនោះលែងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាសម្រាប់ពួកគេទៀតហើយ។

គោលដៅ និងទស្សនៈថ្មីដើម្បីសម្រេចបាន

ការយកឈ្នះ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ និងចាំបាច់ដើម្បីបន្តជីវិតរបស់យើង។ដំណើរការនៃការបោះបង់ទំនាក់ទំនងអតីតកាលអាចមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន និងឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកដទៃ។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីទាំងពីរ ការត្រលប់ទៅរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នវិញ ដោយនិយាយលាពីទំនាក់ទំនងនោះ ទោះបីជាវាអស្ចារ្យយ៉ាងណាក៏ដោយ។ សំខាន់ខ្លាំងណាស់ .

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាប់គាំងជាមួយស្នេហាពីអតីតកាល សូមឆ្លុះបញ្ចាំង

• តើវាអាចទៅរួចទេដែលថាអ្នកមិនអាចស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលពេញចិត្តអ្នក ដោយសារអ្នកបន្តបង្កើត ការប្រៀបធៀបជាមួយស្នេហាពីអតីតកាលមែនទេ?
• តើវាមិនមែនជាពេលដែលត្រូវបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មី ដោយផ្តល់តម្លៃដល់អ្នកដែលពិតជាចង់នៅក្បែរអ្នកមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នក ត្រូវ​និយាយ​លា​ស្នេហា​ពី​អតីតកាល ទើប​ជីវិត​អ្នក​ដំណើរ​ទៅ​ដោយ​ល្អ​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​បន្ទាប់​ពី​មាន​ស្នេហា​ថ្មី សូម​គិត​ថា

• តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ទប់​ចិត្ត​អ្នក​ពី​ស្នេហា​អតីតកាល​នោះ? បំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើសកម្មភាពផ្សេងទៀត? ការឈឺចាប់ខ្លាំងសម្រាប់ការត្រូវគេក្បត់ ឬមិនបានទទួលការតបស្នងដោយភាពខ្លាំងដូចគ្នានៃសេចក្តីស្រឡាញ់?

  សូម​មើល​ផង​ដែរ: សមាធិសម្រាប់ការគេង: របៀបសម្រាកនិងគេងឱ្យបានល្អ
• តើមានកំហុសនៅក្នុងអ្នកទេដែលមិនបានបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះបុគ្គលនោះ ឬអត់ ដោយបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពិតប្រាកដក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង?
• តើអ្នកច្បាស់ទេថាអ្វីដែលបានកើតឡើងមិនអាចបន្តតាមរបៀបដូចគ្នាបានទេ? ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាដាក់ទោសខ្លួនឯង ហើយបន្តដាក់អន្ទាក់ខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់ចំពោះអ្វីដែលមិនបានដំណើរការ ជំនួសឱ្យការជួបប្រទះនូវអ្វីដែលថ្មី និងអ្វីដែលល្អបំផុតដើម្បីកើតឡើងក្នុងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក?

រំដោះខ្លួនអ្នកពីអ្វីដែលបានកន្លងផុតទៅដើម្បីរស់នៅ រីករាយក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ ទទួល​យក​និង​យល់​ថា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​តើ​អ្នក​ផ្សេង​បាន​ធ្វើ​អស់​ពី​សមត្ថភាព​ប៉ុណ្ណា​កាលពី​អតីតកាល វា​សំខាន់​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​បោះបង់​ចោល​ច្រវាក់​ដែល​រារាំង​អ្នក។