EFT ಎಂದರೇನು?

Douglas Harris 28-06-2023
Douglas Harris

ಎಮೋಷನಲ್ ಫ್ರೀಡಂ ಟೆಕ್ನಿಕ್ (EFT) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, EFT, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ (ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳಿಲ್ಲದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. EF ಎಂದರೇನು? ತಂತ್ರವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೂಲಕ - ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಹಾದುಹೋಗುವ ಚಾನಲ್‌ಗಳು.

EFT ಎಂದರೇನು? ತಂತ್ರದ ಮೂಲ ಯಾವುದು?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಮೋಚನೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಗ್ಯಾರಿ ಕ್ರೇಗ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು TFT ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ (ಥಾಟ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಥೆರಪಿ), ಡಾ. ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹನ್, 1979 ರಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಘಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಈ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೇಗ್ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿದರು.

EFT ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

EFT ಸೆಷನ್ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಬಿಡುಗಡೆ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಂದುಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ, ಮೂಗು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿ, ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.

ಎಮೋಷನಲ್ ಲಿಬರೇಶನ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ವಿವಿಧ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು, ಕೋಪ,ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಒತ್ತಾಯಗಳು, ಆಘಾತಗಳು, ಶೋಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆಹಾರದ ಒತ್ತಾಯಗಳು, ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ವ್ಯಸನಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಗೀಳುಗಳು, ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವುಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅಡೆತಡೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂಬಬಹುದು!

ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸೆಂಡೆಂಟ್ ಮೈಂಡ್ ಲೇಖಕಿ, ಸುನೀತಾ ಪಟ್ಟಾನಿ ಅವರು ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಇಎಫ್‌ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದರು.

“ಗ್ರಾಹಕರು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾದರು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು EFT ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ, EFT ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ”ಎಂದು ಸುನೀತಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಶುಕ್ರನು ಕುಂಭ ರಾಶಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾನೆ

EFT ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರದ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮ (ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ) ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನವು 45 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲಇಎಫ್‌ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

“ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಆಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೂರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಪ್ರಸ್ತುತ ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಉದ್ದೇಶ. ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸವು EFT ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ," ಎಂದು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

EFT ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ ವರದಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಮೋಚನೆ ತಂತ್ರವು ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಸೂಜಿಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

EFT ಕುರಿತು ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ: ಪುಸ್ತಕ – “ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಮೋಚನೆ ತಂತ್ರಗಳು – ಕೈಪಿಡಿ”. ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಲಿಂಕ್: //eft.mizuji.com/eft-manual-english.pdf

ಸಹ ನೋಡಿ: ಫೆಸ್ಟಾ ಜುನಿನಾಗೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಗಳು

ಸುನೀತಾ ಪಟ್ಟಾನಿ ಒಬ್ಬ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸೆಂಡೆಂಟ್ ಮೈಂಡ್ ಲೇಖಕ , ಮಂತ್ರಿ ಕೂಡಎಮೋಷನಲ್ ಫ್ರೀಡಂ ಟೆಕ್ನಿಕ್ (EFT) ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ನಿಂದ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಸೈಕಾಲಜಿ , ಡಾ. ಅಮಿತ್ ಗೋಸ್ವಾಮಿ.

Douglas Harris

ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ರಾಶಿಚಕ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥೈಸುವಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜಾತಕ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಮತ್ತು ದಿ ಹಫಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೊತೆಗೆ, ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ಸಮೃದ್ಧ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಜಾತಕಗಳ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಕಿಂಗ್, ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.