ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນສົດ, ຫວານ ແລະ ມີກິ່ນຫອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພາະວ່າມັນສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ມີເກືອບ 400 ຊະນິດຂອງພືດ, ແຕ່ໃນຂໍ້ຄວາມນີ້ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສາມຂອງພວກມັນ: Peppermint, Field Mint ແລະ Green Mint.

Peppermint ສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ແລະອາລົມ

ຊື່ທີ່ນິຍົມຂອງ Mentha Piperita ແມ່ນ Peppermint. ຊະນິດນີ້ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາແລະຊື້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ:

• ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
• ປ້ອງກັນເຊື້ອລາ
• ປະຕິບັດໃນກໍລະນີທີ່ມີໄວຣັສ
• ມີຢາແກ້ປວດ
• ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ
• ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະຢາຂ້າແມງໄມ້.

ບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, rhinitis ບໍ່ມີອາການແພ້, sinusitis, ໄອດ້ວຍ. ຂີ້ຫມີ້ນ, ຫວັດ, ເຈັບຫົວສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Peppermint. ແຕ່ສະເຫມີພ້ອມກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ຢ່າງດຽວ.

ນ້ຳມັນນີ້ຍັງດີເລີດສຳລັບການຈັດການກັບບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້, ທ້ອງຜູກ, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ປວດຮາກ ແລະ colic. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ flatulence (ອາຍແກັສ).

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນຍັງຊີ້ບອກເຖິງການບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະຂໍ້ຕໍ່, ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະບາດແຜ.

ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ Peppermint ຟື້ນຟູພະລັງງານທາງຈິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີເລີດທີ່ຈະໃຊ້ໃນກໍລະນີມີອາການປວດຮາກທີ່ມີພື້ນຖານທາງດ້ານອາລົມ.

ຄົນທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ອົດທົນ ແລະ ອົດທົນສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນຊະນິດນີ້ຫຼາຍ.

ມັນສາມາດເຮັດໄດ້. ຖືກໃຊ້, ຍັງ, ເພື່ອຈັດການກັບການຂາດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນການເຮັດວຽກຫຼືການສຶກສາ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈທີ່ຊັດເຈນ. ມັນເປັນນໍ້າມັນທີ່ດີເລີດທີ່ຈະນໍາມາໃຫ້ພະລັງງານແລະການຂັບໄລ່ໃນຕອນຕົ້ນຂອງມື້. ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ມັນໃນຕອນກາງຄືນ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນການກະຕຸ້ນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໄປເຮັດວຽກຫຼືໄປຮຽນຊ້າ.

The Mentha Vibrational Oil ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຊ່ວຍໃນການຂາດດຸນການເອົາໃຈໃສ່. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ (ADHD) ແລະຄວາມຜິດກະຕິການຂາດດຸນຄວາມສົນໃຈ (ADD). ມັນເປັນຍ້ອນກິ່ນຫອມຂອງມັນຕື່ນຂຶ້ນມາ ແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີ.

Hortelã do Campo ຊ່ວຍໃນການຫາຍໃຈ

Hortelã do Campo ເປັນຊື່ທີ່ນິຍົມຂອງ Mentha Arvensis. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ menthol ແມ່ນສູງກວ່າ, ບໍ່ເຫມືອນກັບ Peppermint.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Peppermint ຈຶ່ງປະຕິບັດຕໍ່ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຄຸນສົມບັດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ, ທັງທາງກາຍ (ຫາຍໃຈ) ແລະ ອາລົມ.

ໝາກເຜັດຂຽວເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຄຽດ

Mentha Spicata, ເຊິ່ງມີຊື່ທີ່ນິຍົມກັນແມ່ນ Mint Green, ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນກັບນໍ້າມັນສອງຊະນິດທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນມີກິ່ນຫອມທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນແລະແຂງແຮງກວ່າ.

ລູກຄ້າບາງຄົນລາຍງານວ່າ Mint Green ຫມາຍເຖິງກິ່ນຂອງເຂົ້າຫນົມອົມ mint, ເຊິ່ງ. ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກໃນໄວເດັກທີ່ດີ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ມັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຕໍ່ຜູ້ທີ່ໃຊ້ມັນ. ການປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜ. ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ຈໍາວ່ານ້ໍາມັນປະເພດນີ້ແຂງແຮງຫຼາຍ.

ສະ​ນັ້ນ ທ່ານ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາແລະເຈືອຈາງໃນພື້ນຖານເຈນຫຼືຄີມທີ່ເປັນກາງ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງຫມາກພິກ

Mint ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຕາບໃດທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ປອດໄພສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະປະຕິບັດ:

1. Diffuser : ວາງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ 1 ຢອດ. ອັນດຽວຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຈຳເປັນໃນມື້ຂອງເຈົ້າ.
2. ນ້ຳປຸງລົດຊາດ : ເອົາໃບ mint ສອງ ສາມໃບໃສ່ໃນນ້ຳແຮ່ເຢັນ 1 ລິດ ຫຼື ຕື່ມນ້ຳກ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທັງຫມົດໃນມື້ດຽວກັນ. ນ້ຳ​ປຸງ​ລົດ​ຊາດ​ໝາກ​ພິກ​ໄທ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສົດ​ຊື່ນ​ເມື່ອ​ອາ​ກາດ​ຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຄືນ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນມັນມີລົດຊາດຂົມເລັກນ້ອຍ.
3. ຊາປະສົມ: ໃຊ້ໃບ mint ແລະດື່ມຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດດື່ມເຢັນໄດ້.
4. ເຄື່ອງສີດພົ່ນ : ສ່ວນປະກອບມີພຽງນໍ້າແຮ່ ແລະ ໃບ mint ເທົ່ານັ້ນ. ໃຊ້ໃນຮ່າງກາຍເພື່ອລະບາຍຄວາມເຢັນ.
5. Peppermint hydrolate: ມີຂາຍພ້ອມຂາຍ ແລະ ສາມາດພົບໄດ້ໃນຮ້ານອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ.
6. ນ້ຳໝາກໄມ້ : ປະສົມໝາກນັດ ຫຼື ໝາກໂມກັບໃບ mint ບາງໆ. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ, ເຄື່ອງດື່ມຍັງເປັນຢາ diuretic.
7. ຕ້ານອາການປວດຮາກ: ເອົານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ Mentha Piperita ຫຼື Peppermint ໃນການເດີນທາງໂດຍເຮືອ, ຍົນຫຼືແມ້ກະທັ້ງທາງ winding, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍ. ຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະວິນຫົວ. ພຽງແຕ່ຈຸ່ມນ້ຳມັນ 1 ຢອດໃສ່ຜ້າເຊັດມື ແລ້ວເອົາໄວ້ໃກ້ໆເຈົ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄດ້ໄວ.
8. Labyrinthitis : ເມື່ອນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ Mentha Piperita ປະສົມກັບນ້ຳມັນພືດ Vetiver ມັນສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບຂອງ labyrinthitis ໄດ້, ໂດຍສະເພາະຫາກບັນຫາດັ່ງກ່າວເຊື່ອມໂຍງກັບສາເຫດທາງອາລົມ.
9. ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດຫ້ອງ : ຖ້າສູດມີ Peppermint ເຈົ້າຮັບປະກັນຄວາມສົດຊື່ນ. ພວກມັນມີກິ່ນຫອມໃນເຮືອນ ແລະ ປະຕິບັດທັງທາງກາຍ ແລະ ອາລົມ, ເຮັດໃຫ້ມີພະລັງ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈໃຫ້ກັບມື້ຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການດູແລດ້ວຍນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ

ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍຂອງໝາກພິກໄທພ້ອມກັບຢາປິ່ນປົວ homeopathic. ນັ້ນເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາມັນເຫຼົ່ານີ້ມີ camphor ໃນອົງປະກອບ, ເຊິ່ງ nullifies ຜົນກະທົບຂອງຢາ homeopathic. ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 7 ປີ ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດບ້າໝູກໍ່ຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ມັນ.

ໃນບໍລິເວນໃບໜ້າ, ນ້ຳມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້, ເພາະມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ບາດແຜ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນຕາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ ການເຜົາໄໝ້.

ສຳຄັນ: ໃນກໍລະນີມີຂໍ້ສົງໄສ, ໃຫ້ປຶກສາແພດບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມສະເໝີ ເພື່ອຊີ້ບອກນ້ຳມັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ ແລະກະກຽມຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານຕາມຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.