EFT అంటే ఏమిటి?

Douglas Harris 28-06-2023
Douglas Harris

మీరు ఎమోషనల్ ఫ్రీడమ్ టెక్నిక్ (EFT) గురించి ఎప్పుడూ విని ఉండకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, EFT, సూదులు లేకుండా ట్యాపింగ్ (ట్యాపింగ్) మరియు ఆక్యుపంక్చర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భావోద్వేగ మరియు మానసిక సమస్యలతో సరళంగా మరియు ప్రభావవంతంగా వ్యవహరించేటప్పుడు మరింత ఎక్కువ మంది అనుచరులను పొందుతోంది. EF అంటే ఏమిటి? సాంకేతికత శరీరం యొక్క శక్తి వ్యవస్థలో అసమతుల్యతను సరిచేస్తుంది, మెరిడియన్‌లలో కాంతి ఉద్దీపనల ద్వారా - మన శక్తి పాస్ అయ్యే ఛానెల్‌ల ద్వారా.

EFT అంటే ఏమిటి? టెక్నిక్ యొక్క మూలం ఏమిటి?

ఎమోషనల్ లిబరేషన్ టెక్నిక్‌ని అమెరికన్ ఇంజనీర్ గ్యారీ క్రెయిగ్ అభివృద్ధి చేశారు, TFT టెక్నిక్‌ని (థాట్ ఫీల్డ్ థెరపీ) స్వీకరించిన తర్వాత, Dr. రోజర్ కల్లాహన్, 1979లో. అన్ని ప్రతికూల భావోద్వేగాలు, బాధలకు కారణం మన శరీరం యొక్క శక్తి ప్రవాహానికి అంతరాయం అని అతను అర్థం చేసుకున్నాడు. ఈ అసమతుల్యతలను సరిదిద్దడం ద్వారా, వైద్యం తరచుగా త్వరగా జరుగుతుంది. క్రెయిగ్ ఏదైనా రుగ్మతకు చికిత్స చేయడం సాధ్యం చేసే ఒక ప్రత్యేకమైన క్రమాన్ని సృష్టించాడు.

EFT ఎలా పని చేస్తుంది?

EFT సెషన్ మనస్సు-శరీర కనెక్షన్‌తో పని చేస్తుంది, కొన్ని పాయింట్‌ల వద్ద, భావోద్వేగాలను విడుదల చేసే పదబంధాలను కూడా ఉపయోగించి వేలికొనలతో కాంతిని నొక్కే క్రమాన్ని తీసుకువస్తుంది. వైపు పాయింట్లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, కళ్ళు కింద, ముక్కు కింద, నోరు, ఇతర ప్రదేశాలలో.

ఎమోషనల్ లిబరేషన్ టెక్నిక్ వివిధ అడ్డంకులకు చికిత్స చేయగలదు: అలర్జీలు, మైగ్రేన్‌లు, కోపం,ఒత్తిడి, ఆందోళన, బలవంతం, గాయాలు, దుఃఖం, నిరాశ, ఆహార నిర్బంధాలు, భయాలు, వ్యసనాలు, నిద్రలేమి మరియు అబ్సెషన్‌లు, ఈ ప్రతికూల భావావేశాల నుండి విముక్తి . తరచుగా, అవి సంపన్నమైన మరియు సామరస్యపూర్వకంగా జీవించకుండా నిరోధించే అపస్మారక అడ్డంకులు.

ఇది కూడ చూడు: సంబంధాన్ని పెంచడానికి శృంగార ఉత్పత్తులు

మనం కొన్ని ఆలోచనలు లేదా పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ఉత్పన్నమవుతాయి, ఇవి మన శక్తి వ్యవస్థలో అడ్డంకిని కలిగిస్తాయి. వాస్తవానికి, మనం దాని గురించి ఆలోచించడం ద్వారా సమస్యను ట్యూన్ చేయవచ్చు మరియు దాన్ని అన్‌బ్లాక్ చేయవచ్చు. నమ్మవచ్చు!

బ్రిటీష్ సైకోథెరపిస్ట్, ట్రాన్స్‌సెండెంట్ మైండ్ రచయిత, సునీతా పట్టాని ఎనర్జీ సైకాలజీ EFTలో స్పెషలైజ్ చేసిన తర్వాత తన లోతైన బాధాకరమైన రోగులతో పని చేయడంలో తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకున్నారు.

“క్లయింట్‌లు వేగంగా కోలుకున్నారు, ఫలితాలు మెరుగ్గా ఉన్నాయి. నేను త్వరగా గ్రహించిన విషయం ఏమిటంటే, టాక్ థెరపీ చేయలేని వాటిని EFT సాధించగలిగింది. కాబట్టి నాకు, EFT నా అభ్యాసం కోసం చేసిన దాని పరంగా పూర్తిగా విప్లవాత్మకమైనది, ”అని సునీత వివరిస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: టారో: కార్డు యొక్క అర్థం హెర్మిట్

EFT యొక్క అప్లికేషన్‌లు

సరళత మరియు స్పష్టత ఎమోషనల్ రిలీజ్ టెక్నిక్ యొక్క అప్లికేషన్‌ను ఉత్తమంగా సంగ్రహిస్తుంది. సమస్యను గుర్తించిన తర్వాత, సమస్య అదృశ్యమయ్యే వరకు మెరిడియన్‌లలో ఉద్దీపనల క్రమం (రౌండ్) నిర్వహిస్తారు. సెషన్ 45 నుండి 60 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. సమస్య పరిమితులు లేవుEFT చికిత్స కోసం శారీరక లేదా భావోద్వేగ సమస్యలు, స్వీయ-అనువర్తనం కూడా చేయవచ్చు.

“శ్రేష్ఠమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు థెరపిస్ట్‌గా మారడం నేర్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు తెరవడానికి, మీ నమ్మక వ్యవస్థలు ఏమిటో మరియు మీరు ఏ బాధల్లో చిక్కుకుపోయారో మరియు మోసుకుపోతున్నారో గుర్తించడం నేర్చుకోవడం. మీతో పాటు. నా శిక్షణలలో, డిస్టెన్స్ హీలింగ్ సమస్యలు వంటి క్వాంటం సైకాలజీ సూత్రాలను కూడా నేను తీసుకువస్తున్నాను - ప్రస్తుతం నా పరిశోధన యొక్క లక్ష్యం. నిజమైన పని EFTని వర్తింపజేయడం”, మానసిక చికిత్సకుడు నొక్కిచెప్పారు.

ఏదైనా వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయా?

EFT సెషన్‌ల నుండి ఎటువంటి ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు లేవు లేదా దీనికి ముందస్తు నివేదికలు అవసరం లేదు. ఎమోషనల్ లిబరేషన్ టెక్నిక్ అనేది నొప్పి లేని ప్రక్రియ, ఇది సూదులు, మాత్రలు, మందులు లేదా శరీరంపై బలవంతపు ఉపయోగం లేకుండా ఉంటుంది.

EFT గురించి సరదా వాస్తవాలు

భావోద్వేగ సమస్యలకు ఎమోషనల్ రిలీజ్ టెక్నిక్‌ని వర్తింపజేసేటప్పుడు, శారీరక సమస్యలు కూడా మాయమవడాన్ని మనం చాలాసార్లు గమనించవచ్చు. మరియు అథ్లెట్లు కూడా ఒలింపిక్స్ సమయంలో వారి కాలర్‌బోన్‌లపై పాయింట్లను ట్యాప్ చేయడం కెమెరాలో చిక్కుకున్నారు. ఆసక్తికరమైనది, కాదా?

బిబ్లియోగ్రఫీ: పుస్తకం – “ఎమోషనల్ లిబరేషన్ టెక్నిక్స్ – ది మాన్యువల్”. డౌన్‌లోడ్ లింక్: //eft.mizuji.com/eft-manual-english.pdf

సునీతా పట్టాని ఒక బ్రిటిష్ సైకోథెరపిస్ట్, రచయిత ట్రాన్‌సెండెంట్ మైండ్ , మంత్రి కూడాఎమోషనల్ ఫ్రీడమ్ టెక్నిక్ (EFT) కోర్సులు, క్వాంటం అకాడమీ ద్వారా ప్రమోట్ చేయబడింది. అతను ప్రస్తుతం తన మూడవ పుస్తకం, క్వాంటం సైకాలజీ , డా. అమిత్ గోస్వామి.

Douglas Harris

డగ్లస్ హారిస్ రాశిచక్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు వివరించడంలో రెండు దశాబ్దాల అనుభవంతో అనుభవజ్ఞుడైన జ్యోతిష్కుడు మరియు రచయిత. అతను జ్యోతిషశాస్త్రం యొక్క లోతైన జ్ఞానం కోసం ప్రసిద్ది చెందాడు మరియు అతని జాతక పఠనాల ద్వారా చాలా మందికి వారి జీవితాల్లో స్పష్టత మరియు అంతర్దృష్టిని కనుగొనడంలో సహాయపడింది. డగ్లస్ జ్యోతిషశాస్త్రంలో డిగ్రీని కలిగి ఉన్నాడు మరియు ఆస్ట్రాలజీ మ్యాగజైన్ మరియు ది హఫింగ్టన్ పోస్ట్‌తో సహా పలు ప్రచురణలలో ప్రదర్శించబడ్డాడు. అతని జ్యోతిషశాస్త్ర అభ్యాసంతో పాటు, డగ్లస్ ఒక గొప్ప రచయిత, జ్యోతిష్యం మరియు జాతకాలపై అనేక పుస్తకాలను రచించాడు. అతను తన జ్ఞానం మరియు అంతర్దృష్టులను ఇతరులతో పంచుకోవడం పట్ల మక్కువ కలిగి ఉంటాడు మరియు జ్యోతిష్యం ప్రజలు మరింత సంతృప్తికరమైన మరియు అర్థవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతాడు. తన ఖాళీ సమయంలో, డగ్లస్ తన కుటుంబం మరియు పెంపుడు జంతువులతో హైకింగ్ చేయడం, చదవడం మరియు సమయాన్ని గడపడం ఆనందిస్తాడు.