ప్రేరణ పదబంధాలు: ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయడానికి మంత్రాలు

Douglas Harris 17-05-2023
Douglas Harris

ఆత్మగౌరవం మీ జీవితంలో ద్వితీయ సమస్య కాకూడదు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్థిరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడం మరియు పెంపొందించడం అనేది ఏదైనా ఇతర వ్యక్తిగత అభివృద్ధి చర్యకు ప్రాథమిక పునాది. కాబట్టి మీరు మీ స్వంత ప్రేరణాత్మక కోట్‌లను ఎలా కలిగి ఉండవచ్చనే దాని గురించి మాట్లాడుదాం, తద్వారా మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: లెట్టింగ్ గో: డిటాచ్‌మెంట్ టెక్నిక్‌తో బాధలను ఎలా తగ్గించుకోవాలి

మనల్ని మనం ప్రేమించనప్పుడు, ఆరాధించనప్పుడు మరియు గౌరవించనప్పుడు, మేము ఈ క్రింది సందేశాన్ని మా సిస్టమ్‌కు పంపుతాము: “ నేను దానికి అర్హులు కాదు“.

మరియు మనకు అర్హత లేకుంటే, మనకు తెలియకుండానే స్వీయ-విధ్వంసక చక్రాన్ని సృష్టిస్తాము, ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది, ఇది తిరిగి ఫీడ్ చేస్తుంది. స్వీయ-విధ్వంసం మరియు మొదలైనవి.

తర్వాత, మేము ఈ నమూనాను ఎలా తిప్పికొట్టవచ్చు మరియు మనతో మన సంబంధాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చో చూద్దాం.

స్వీయ గౌరవం అంటే ఏమిటి?

స్వీయ-గౌరవం, ఒక పారదర్శక దృక్కోణం నుండి, మనం పవిత్రమైన జీవులని గుర్తించే మన సామర్ధ్యం, ఉనికిలో ఉండే ప్రతి హక్కు.

ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని కొనసాగించడం లేదా నిర్మించడం సానుకూల స్వీయ-చిత్రం, మనం ఉన్న చోట మనల్ని మనం అంగీకరించాలి .

మనల్ని మనం ఇతరులతో పోల్చుకున్నప్పుడు లేదా మనం ఎలా ఉండాలి మరియు మనం ఎక్కడ ఉండాలో ఆదర్శంగా భావించినప్పుడు, మధ్య దూరాన్ని సృష్టిస్తాము. 1>నిజమైన స్వీయ మరియు ఆదర్శ స్వీయ . ఈ దూరం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, ఆత్మగౌరవం తగ్గుతుంది.

కాబట్టి, మనకు చాలా శ్రమ అవసరమయ్యే పెద్ద లక్ష్యాలు ఉన్నప్పటికీ, మొదట, మనం ఎక్కడ ఉన్నామో అంగీకరించాలి మరియుమేము ప్రతి అడుగు జరుపుకుంటాము. ఆత్మగౌరవం అంతిమ లక్ష్యం కాదు. ప్రక్రియ, మేము స్వీయసజెస్ట్ చేయవచ్చు. మేము సూచించదగిన జీవులం, కాబట్టి మీ గురించి ఫిర్యాదులు చేయడం మరియు తరుగుదల చేయడం మానేయడం చాలా ముఖ్యం.

మా సిస్టమ్ మా వాయిస్‌ని వింటుంది, మేము అగ్లీగా, తెలివితక్కువవాళ్లమని, అసమర్థులమని సలహాలను స్వీకరిస్తుంది... మరియు మేము అలా భావిస్తాము. ఈ ప్రభావాలతో మనల్ని మనం పోషించుకుంటూ ఉంటే.

స్వీయ-నిరాశను ఆపడంతోపాటు, మన వ్యక్తిగత మంత్రాలు , ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-అంగీకార పదబంధాలను పునరావృతం చేయడానికి సృష్టించవచ్చు, ఎందుకంటే అవి స్వీయ-సూచనను సృష్టిస్తాయి మరియు మేము సమర్థులమని, తగినంతగా మరియు ప్రేమించబడ్డామని నమ్మడానికి మార్గాన్ని తెరుస్తాము.

ప్రేరణాత్మక కోట్‌ల శక్తి

మంచిది ప్రేరణాత్మక కోట్‌లు ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చకుండా నిర్మించబడ్డాయి. ఇది ఆధిక్యత కోసం అన్వేషణ కాదు, ఇది స్వీయ-అంగీకారం కోసం అన్వేషణ!

మనం ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయడానికి మన స్వంత ఆత్మగౌరవ మంత్రాన్ని సృష్టించుకోవచ్చు, మనం శిక్షణ పొందగల జీవులమని మరియు మన వ్యవస్థ కూడా పునరావృతం ద్వారా నేర్చుకుంటుంది .

మొదట, అటువంటి పదబంధాలను పునరావృతం చేయడం "బలవంతంగా" అనిపించవచ్చు, అది నిజాయితీగా అనిపించదు. మనం చాలా ప్రతికూల స్వీయ-సూచనలను స్వీకరిస్తున్నామని ఇది సంకేతం, అందుకే సానుకూలమైన వాటిని వింతగా చూస్తాము, అవి అస్థిరంగా కనిపిస్తాయి.

కానీ మనం పునరావృతం చేయాలని పట్టుబట్టినప్పుడు, అది మాట్లాడాలి. , గురించి ఆలోచించానులేదా వ్రాయడం, మన గురించి మన అవగాహనను మార్చుకోవడం ప్రారంభిస్తాము.

ఇది మీ ఆహారాన్ని మార్చడం లాంటిది. ఫాస్ట్ ఫుడ్ మాత్రమే తినకుండా, తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభిస్తే, మొదట, రుచి వింతగా ఉంటుంది. కానీ పునరావృతం చేయడంతో, శరీరం మారుతుంది, అంగిలి రూపాంతరం చెందుతుంది మరియు మన శక్తి చాలా మెరుగుపడుతుంది!

మనకు మనం అందించే "మానసిక ఆహారం"తో ఇది అదే ప్రక్రియ.

ఇది కూడ చూడు: ఇండిగో రంగు యొక్క అర్థం: అంతర్ దృష్టి మరియు మనస్సాక్షి యొక్క రంగు

ప్రేరణ పదబంధాల కోసం సూచనలు

పదబంధాల కోసం క్రింది కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి. మీరు ప్రస్తుతం మీ జీవితంతో ప్రతిధ్వనించేదాన్ని సృష్టించడం లేదా ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. మార్చండి, అనుకూలీకరించండి, సృష్టించండి! మీరు సాధన ప్రారంభించడానికి ఇవి కేవలం ఆలోచనలు మాత్రమే:

  • “నేను నన్ను గాఢంగా మరియు పూర్తిగా ప్రేమిస్తున్నాను మరియు అంగీకరిస్తున్నాను”
  • “నేను నేను అయినందుకు సంతోషంగా ఉన్నాను”
  • “నేను కృతజ్ఞతతో మరియు సంతృప్తిని పొందుతున్నాను... (నా జీవితం, నా శరీరం, నా వివాహం మొదలైనవి. )”
  • “నేను జీవితాన్ని విశ్వసిస్తున్నాను! నేను బాగానే ఉన్నాను మరియు ఎలా ఉండాలో నాకు తెలుసు”
  • “నేను ప్రతిరోజూ మంచిగా ఉన్నాను”
4>ప్రేరేపిత పదబంధాలను ఎలా ఉపయోగించాలి
  1. నేను ఎంచుకున్న పదబంధాన్ని కనీసం 21 రోజుల పాటు రోజుకు 15 సార్లు పునరావృతం చేయడం, మానసికీకరించడం మరియు/లేదా వ్రాయడం సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
  2. కేవలం ఒక పదబంధాన్ని ఎంచుకుని, పునరావృతం చేయండి ఇది చాలా!
  3. ఈ విధంగా, మేము దానిని గుర్తించడానికి మా అపస్మారక సమయాన్ని ఇస్తాము.
  4. ఇది కేవలం ఒక సూచన, మీ అంతర్ దృష్టి లేకపోతే, ముందుకు సాగండి!
0>గుర్తుంచుకోండి: ఇప్పుడు మీరు ఎవరో ప్రేమించే హక్కు మరియు అవకాశం మీకు ఉంది. మరియు మీరు ఎవరో మీరు ప్రేమించగల ఏకైక మార్గం ఇదిఅవ్వాలనుకుంటున్నారు.

మనం కావాలని కలలుకంటున్న వెర్షన్ వైపు నడవడానికి మన ప్రస్తుత వెర్షన్ మన బెస్ట్ ఫ్రెండ్. కానీ ఆత్మగౌరవమే ప్రయాణంలో మనల్ని నడిపించే వాహనం. మీపై నమ్మకం ఉంచండి!

Douglas Harris

డగ్లస్ హారిస్ రాశిచక్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు వివరించడంలో రెండు దశాబ్దాల అనుభవంతో అనుభవజ్ఞుడైన జ్యోతిష్కుడు మరియు రచయిత. అతను జ్యోతిషశాస్త్రం యొక్క లోతైన జ్ఞానం కోసం ప్రసిద్ది చెందాడు మరియు అతని జాతక పఠనాల ద్వారా చాలా మందికి వారి జీవితాల్లో స్పష్టత మరియు అంతర్దృష్టిని కనుగొనడంలో సహాయపడింది. డగ్లస్ జ్యోతిషశాస్త్రంలో డిగ్రీని కలిగి ఉన్నాడు మరియు ఆస్ట్రాలజీ మ్యాగజైన్ మరియు ది హఫింగ్టన్ పోస్ట్‌తో సహా పలు ప్రచురణలలో ప్రదర్శించబడ్డాడు. అతని జ్యోతిషశాస్త్ర అభ్యాసంతో పాటు, డగ్లస్ ఒక గొప్ప రచయిత, జ్యోతిష్యం మరియు జాతకాలపై అనేక పుస్తకాలను రచించాడు. అతను తన జ్ఞానం మరియు అంతర్దృష్టులను ఇతరులతో పంచుకోవడం పట్ల మక్కువ కలిగి ఉంటాడు మరియు జ్యోతిష్యం ప్రజలు మరింత సంతృప్తికరమైన మరియు అర్థవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతాడు. తన ఖాళీ సమయంలో, డగ్లస్ తన కుటుంబం మరియు పెంపుడు జంతువులతో హైకింగ్ చేయడం, చదవడం మరియు సమయాన్ని గడపడం ఆనందిస్తాడు.