Das Wort Reiki bedeutet universelle Energie (Rei) und Lebensenergie des physischen Körpers (Ki), und mit der Summe dieser Energien erhalten der Reikianer und die Person, auf die er ausstrahlt, diese Energie. Entspannung und Reiki-Meditation sind bei denjenigen, die ihr Wohlbefinden steigern wollen, sehr begehrt.

Reiki verbreitete sich in der ganzen Welt, als Hawayo Takata (1900-1980), eine Hawaiianerin japanischer Herkunft, die Technik auf einer Reise nach Japan von Chujiro Hayashi (1880-1940), einem Schüler von Mikao Usui, erlernte. Nach ihrer Rückkehr in ihr Land begann sie, im Westen zu lehren. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Technik. Lesen Sie ihn:

Was ist Reiki?

Reiki ist eine Technik der Energieausstrahlung, bei der normalerweise die Hände benutzt werden, um das energetische Gleichgewicht der Person, der Pflanze oder des Tieres, die es empfangen, herzustellen. Reiki kann auch in der Umwelt angewendet werden. Es wurde in den 1920er Jahren von dem Japaner Mikao Usui (1865-1926) wiederentdeckt.

Reiki ist eine einfache Technik, die aber ein großes Potenzial hat, Menschen zu helfen. Sie hat viele Vorteile, wie zum Beispiel:

• Verringert die Nebenwirkung anderer Behandlungen
• Entspannung
• Stress abbauen
• Hilft, den Schlaf zu verbessern
• Steigert das Gefühl von Frieden und Ruhe
• Die Heilung des Energiekörpers trägt zur Verbesserung der Gesundheit des physischen Körpers bei.

Wozu Reiki gut ist

Reiki ist eine Technik, die entwickelt wurde, um die Energien des Energiekörpers zu harmonisieren und zu lösen; die Person, die sie empfängt, wird gesünder und harmonischer. Da der Reikianer die Prinzipien auch selbst anwenden und als Leitfaden für ein erfüllteres Leben nutzen kann, trägt sie zur persönlichen Entwicklung bei.

Mikao Usui selbst sagte, dass "Reiki eine Methode ist, um Glück einzuladen". Wenn wir uns voll und gesund fühlen, sind wir glücklicher.

Reiki-Entspannung und Meditation: wie man es anwendet

Wirkt Reiki-Entspannung?

Wenn man Reiki erhält, wird der feinstoffliche Körper fließender und die Energie ist frei, sie erzeugt keinen Stress, was folglich Entspannung bringt.

Wie funktioniert die Reiki-Meditation?

Eine Meditation mit Reiki hat einen doppelten Nutzen: Neben der Entspannung, die eine Meditation normalerweise mit sich bringt, erhalten die Teilnehmer Reiki-Energie, die Frieden in verschiedene Disharmonien und Blockaden bringt, die die Person zu diesem Zeitpunkt erleben mag.

Kann man eine Reiki-Meditation zur Entspannung anwenden?

Jeder kann eine Meditation mit Reiki-Inhalten leiten, aber nur ein Reikianer kann die Emanation von Reiki-Energie durchführen.

Ein Reikianer ist eine Person, die eine Einstimmung auf die Reiki-Energie durch einen Reiki-Meister erhält, der ordnungsgemäß auf diese Technik eingestimmt wurde.

Reiki Meditation Anregung

Ein Reikianer, der diese Meditation anleitet, konzentriert sich vor Beginn auf die Reiki-Energie, die er beim Anleiten ausstrahlen kann.

Ein Beitrag geteilt von 🌹Andrea Leandro🦋 (@andrea_dos_santos_leandro)

"Setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie die Augen, damit Sie diesen Moment besser erleben können.

Drehen Sie die Schultern nach hinten, um den Brustkorb zu öffnen,

Atmen Sie langsam,

Lass die Luft ganz ruhig in deine Lungen strömen

Visualisieren Sie Ihr lächelndes Herz

Sehen Sie, wie ein Licht in den Scheitel Ihres Kopfes eintritt,

Sie verläuft entlang der Wirbelsäule bis zur Fußspitze

Verbindet Sie vom Himmel zur Erde

Für Sicherheit und Frieden sorgen

Wiederholen Sie das im Geiste mit mir:

- Nur für heute, ich bin ruhig

- Nur für heute, ich vertraue

- Nur für heute bin ich dankbar

- Nur für heute bin ich ehrlich

- Nur für heute, ich bin freundlich

Spüren Sie die Energie des Universums, die alle stagnierenden Energien in Ihrem Körper auflöst

Spüre den heilenden Fluss in deiner Aura

Spüre den Frieden in deinem Herzen

Nehmen Sie dieses Gefühl von Frieden und Ruhe mit in die Tiefen Ihrer Seele und nehmen Sie dort Zuflucht, wann immer Sie diese Energie brauchen.

Möge die Reiki-Energie mit Ihnen bleiben!"