O citrinų eterinis aliejus Conceição Trucom knygoje "O poder de cura do limão" rašo, kad citrina "yra maistas, kuris dėl savo savybių giriamas jau tūkstančius metų".

Ajurvedos medicinoje jis laikomas puikia gydomąja priemone, priskiriama prie naudingiausių žmonijai žinomų maisto produktų.

Citrinų aliejus turi daugybę privalumų ir pritaikymo būdų kasdieniame gyvenime, todėl jis yra vienas iš aromaterapijos numylėtinių. Taičio citrina, Sicilijos citrina, gvazdikėlių arba rausvoji citrina, Galisijos citrina... visame pasaulyje yra apie 100 citrinų rūšių ir iš daugelio jų gaunami skirtingi aliejai.

Kalbėsime apie pagrindinę citrinų eterinio aliejaus naudą ir indikacijas, apie tai, kaip jį naudoti, ar galima nuryti citrinų eterinį aliejų, taip pat apie kitas įdomybes ir vartojimo patarimus.

Citrinų eterinio aliejaus savybės

Ar žinote, kai išspaudžiate citriną ir jaučiate ją rankoje? Tai, kas išsiskiria iš žievelės, yra eterinis aliejus. Gaminant buteliuką, kurį rasite specializuotose parduotuvėse, jis išgaunamas iš vaisiaus žievelės šalto spaudimo būdu.

Citrinų eterinis aliejus pasižymi gaiviu, tyru ir taupiu aromatu. Iš tiesų jo kvapas dažnai painiojamas su citrinžolių eteriniu aliejumi, nes abiejų cheminėje sudėtyje yra limoneno, svarbaus monoterpeno, kuris veikia kaip riebalų tirpiklis, antivirusinė ir imunitetą stimuliuojanti priemonė. .

Populiariojoje kultūroje jie priskiriami prie raminamųjų ir kraujagysles plečiančių vaistų, mažinančių kraujospūdį. Tačiau jie neveikia centrinės nervų sistemos taip, kaip raminamieji, todėl šiam tikslui galima naudoti citrinžolę arba citriną.

Pagrindinis skirtumas tarp jų yra tas, kad, kaip ir visi citrusiniai aliejai, turintys limoneno, jis gali būti galinga natūrali chemoterapija citrina yra veiksmingiausia, nes joje yra didesnė šios veikliosios medžiagos koncentracija.

Atminkite, kad niekada negalima atsisakyti medicininio gydymo, eteriniai aliejai, kaip ir visi integraciniai metodai, padeda ir papildo gydymą, bet negali išspręsti sveikatos problemų.

Be to, citrinų eteriniame aliejuje gausu furokumarinų, kurie, veikiami saulės, gali nudeginti.

Todėl jis yra jautrus šviesai ir neturėtų būti naudojamas ant odos grynas, tik praskiestas nešiklio pagrindu, o net ir tada 24 valandas po naudojimo vengti būti saulėje. Net ir aromaterapiniame karolėlyje jis gali patekti ant odos saulėje ir nudeginti.

Citrinų eterinis aliejus: nauda

Citrinų aliejus pasižymi daugybe gydomųjų savybių, štai pagrindinės:

• antibakterinis
• antivirusinė
• sutraukiantis
• antikoaguliantas
• stiprina organizmo apsaugą ir imuninę sistemą.
• nuo streso
• priešgrybelinis
• hipotenzinis
• depurative
• antiseptikas
• detoksikatorius
• dekongestantas
• diuretikas
• kraujo valiklis

Kam naudojamas citrinų eterinis aliejus

Be viso to, kas išvardyta pirmiau, citrinų aliejus turi keletą specifinių indikacijų. Naudojamas vienas arba su kitais aliejais, sudarant mišinius, jis gali padėti daugeliu mūsų gyvenimo aspektų, daugiausia emocinių.

Štai keletas patarimų, kaip jį naudoti, ir ko su juo nedaryti.

Emociškai

• Padeda organizuoti ir aiškiau dėstyti mintis
• Sutvarko ir išvalo mintis
• Mažina fizinį ir protinį nuovargį
• Didina koncentraciją
• Darbų lankstumas
• padeda įveikti depresiją, liūdesį ir nerimą
• nukreipia mus, kai reikia priimti svarbų gyvenimo sprendimą.
• Didina vidinį džiaugsmą ir optimizmą
• Padeda detoksikuoti kepenis
• išvalo emociškai įtemptą aplinką
• Jis padeda pagerinti žmonių nuotaiką.
• Naudojamas ant gerklų čakros, jis ją atkemša ir padeda žmogui geriau išreikšti savo mintis. Tokiais atvejais bendravimui mėgstu naudoti citrinų ir pačiulių aliejus.
• Naudojant spalvų energiją, mėlyna šios čakros spalva kartu su geltona citrinos spalva sukuria turkio spalvą, kuri skleidžia aukštą dažnį ir veiksmingai įsako išreikšti save.

Valymo metu

• Citrinų aliejus kartu su arbatmedžio aliejumi puikiai tinka naudoti namų valymui, nes šis mišinys veiks kaip antiseptikas ant visų paviršių. Tiesiog įlašinkite kelis lašus į naudojamą vandenį ir padarykite namus aseptinius.
• Indams plauti 3-4 lašus citrinų eterinio aliejaus sumaišykite su neutralia indų plovimo priemone, geriausia be kenksmingų ir natūralesnių cheminių medžiagų. Taip pat gausite daug veiksmingesnį švarumą.

Ar galite nuryti šį aliejų?

• Nors daugelis specialistų rekomenduoja kiekvieną rytą nevalgius ir (arba) su žiupsneliu druskos (Conceição Trucom patarimas) išgerti pusę citrinos (vaisiaus), išspaustos nevalgius, su šiek tiek ciberžolės ir juodųjų pipirų ar net su žiupsneliu cinamono ar imbiero, kaip rytinį šūvį, lašinti 1-2 lašus ir draudžiama vartoti citrinų eterinį aliejų vietoj vaisių. .
• Dėl didelės koncentracijos jis gali sukelti nepageidaujamų reakcijų, todėl jo nerekomenduoju. O jei turite skrandžio problemų, visada geriau apie tai pasikalbėti su gydytoju.