Modern spelar en grundläggande roll i vår historia, och det är en av anledningarna till att detta förhållande står för 80 % av de problem som leder till att människor söker sig till psykologernas mottagningar. Det finns många nyanser, eftersom vi systematiskt aldrig tittar på en enda orsak och verkan. Men det är ett faktum att mammans roll är av yttersta vikt för livets flöde i alla situationer.

Förstå hur den systemiska synen på familjekonstellationen kan hjälpa dig att förstå betydelsen av denna relation och lära dig hur du kan skapa lätthet i ditt liv genom att ta modern till dig och gå vidare.

Moderns roll: betydelse i familjekonstellationen

"Varje relation börjar med modern" - denna fras anger hur viktig modern är i varje människas liv. De flesta problem uppstår när något har inträffat i denna första relation, när den inte fungerar fullt ut.

Den primära betydelsen av moderns roll kommer från det faktum att det var hon som skapade det liv som pulserar i dig. Om du andas nu är det för att den kvinnan gav dig näring och uppehälle under några månader, tillräckligt länge för att du skulle kunna bli levande. Livet kom genom henne i all sin storhet.

Dessutom har de som kunde, överlevde eller följde med lite längre, säkert försörjt dig med mat och omsorg om dina grundläggande behov. Vissa har kanske inte kunnat följa med i eftervården, men ändå är hennes plats en plats som hedras och respekteras.

Familjekonstellationen ser mamman (och pappan) som människor. Det handlar inte om en idealisk mamma eller pappa. Det handlar inte heller om vad de kunde ge eller vad de tog ifrån oss.

Att ta emot mamman är att acceptera ett faktum, att vörda det liv som kom genom henne. Man tar emot personen och i den mån man gör det har man livet i sin fulla omfattning. Genom denna enkla handling kan man nå yrkesmässig framgång och få lättare relationer.

Ingen mamma är bättre än den andra

För familjekonstellationen är förståelsen av moderns roll filosofisk. Ingenting tar bort livets storhet. Många utmanande saker kan ha inträffat från födseln till din ankomst i vuxen ålder: frågor och fakta som förblev i mitten av din relation med din mor.

Oavsett hur utmanande och smärtsamt det har varit är livet fortfarande större. Det är med det som pulserar som allt är möjligt att omformas, omarbetas och rekonstrueras. Med detta synsätt är mamman perfekt i sin funktion och ingen mamma är sämre eller bättre än den andra. Alla har överfört liv och ingenting kan läggas till eller dras ifrån detta.

Förhållandet mellan mödrar och döttrar eller söner

"Kvinnan blir kvinna endast med sin mor, mannen blir man endast med sin far." Denna konstellationens maxim brukar leda till många ifrågasättanden, men i den finns det en naturlig rörelse i tillvaron. Än en gång går förståelsen bortom ideologiska frågor.

Det feminina flödar genom det feminina, precis som det maskulina flödar genom det maskulina. Psykologiskt sett innehåller vi alla både det maskulina och det feminina i oss. Att söka denna balans är grundläggande för goda relationer.

Mödrar och döttrar

Förhållandet mellan rollen som mor och dotter är vanligtvis mer komplicerat. Kvinnan har en mer utmanande roll, vilket är anledningen till att hon också blir så speciell och grundläggande för livets flöde i världen. Flickan behöver göra en rörelse tillbaka till sin mor som pojkar inte behöver.

I sjuårsåldern går barnen internt mot sin far. Denna rörelse är viktig för barnens psyke. Kom ihåg att rörelsen är intern, i själen eller det omedvetna, inte nödvändigtvis en fysisk hållning, eftersom detta inte alltid är möjligt.

Fadern spelar en viktig roll när det gäller att knyta barnet till den yttre, sociala och yrkesmässiga världen. Han tar med henne ut i världen. Flickan måste dock återvända till sin mor efter ett tag för att följa det feminina som stärks i hennes rötter. Pojken måste följa med sin far.

När denna rörelse inte sker, dvs. flickan föredrar att stanna hos sin far och pojken vägrar att följa med sin far eller går tillbaka till sin mor, kan båda senare bli bräckliga i sina affektiva relationer. I familjekonstellationen kallar vi dem pappas lilla flicka och mammas lilla pojke.

Pappas lilla flicka

Pappas lilla flicka blir den kvinna som inte kan hitta en man som kan matcha hennes pappa i en relation. Hon kan söka sin pappa i män (eller partnerpersoner) och likt ett barn vilja bli omhändertagen och tillgodosedd i alla sina behov. Hon kan också uppvisa mycket rivalitet med sin mamma. Hon kan sakna en plats i livet och kan ha ett ständigt missnöje på jobbet och i sitt yrke.

Mammas pojke

En mammas pojke däremot kan alltid vara involverad och förföra många kvinnor men aldrig lyckas etablera sig i ett seriöst förhållande. En Don Juan skulle till exempel vara ett bra exempel på en mammas pojke. Han kan också söka en mamma i förhållandet och bli känslomässigt beroende av sin partner.

Moderns roll och ordningslagen

När det gäller den dynamik som beskrivs ovan bryter man mot en av systemets lagar, lagen om ordning eller hierarki, enligt vilken vi måste vara små inför båda föräldrarna, respektera den prioritet som de har när de kommer in i systemet och vörda det liv som har uppstått genom dem.

Mammas och pappas små barn är oftast stora inför en av dem. Det finns alltså ingen lätthet och det kan hända att något inte kommer att gå bra på något område i livet. Föräldrarna kan förstärka denna dynamik hos sina barn, som i egenskap av barn inte har så många försvarsmekanismer. Barnen stannar mellan föräldrarna med denna hållning. Men när de blir vuxna är det upp till var och en av dem att återvända till sin plats.

Övning

Det finns en enkel övning för denna dynamik: den som inser att hon är pappas lilla flicka tittar på sin pappa och säger till honom med en blinkning: "Jag är bara din dotter. Jag är för liten för en annan roll". Samma sak gör en mammas lilla pojke med sin mamma. Han tittar på henne och säger: "Jag är bara din son. Jag är för liten för en annan roll". Märkligt nog är detta en lättnad för alla, även för den(Bok: A Place for the Excluded, 2006).

Det är värt att påpeka att det inte finns något samband med sexuell läggning eller könsidentitet. Det handlar om det feminina och maskulina i sin essens och som finns i alla människor. Och även om föräldrarna är fysiskt eller känslomässigt frånvarande från sina barns utbildning och uppväxt är rörelsen densamma och äger rum internt. Det som händer är att professionell hjälp kan behövas för attdirekt i dessa fall, antingen i en systemisk psykoterapi eller i en familjekonstellation.

Hur du upptäcker förhållandet till din mamma

För att veta om du har problem med att ta emot din mamma, se dig omkring och märka om ditt liv har fastnat i någon process. Det första stället vi besöker är alltid förhållandet till mammarollen.

Sedan går vi vidare till fadern och de som är uteslutna ur familjesystemet. Enligt lagen om tillhörighet är vi förbundna med alla våra förfäder genom omedvetna band och ingenting och ingen kan uteslutas utan att systemet drabbas av någon effekt.

Ett liv som inte flyter på kan alltså relatera till något som är ur ordning eller uteslutet, men om hållningen inför föräldrarna är i enlighet med ordningen är klarheten att hitta lösningen större när man ställs inför utmaningar.

Moderns roll och bedömningar

Om du har mycket kritik och omdömen mot din mamma kan detta vända sig mot dig om du också väljer moderskapet. Om du också spelar rollen som mamma och konflikterna med din dotter är stora finns det förmodligen något i din relation till din egen mamma som behöver ses över.

Kanske vill hon vara en bättre mor och ge det hon inte hade. Det verkar vara en ädel avsikt och det är naturligtvis möjligt att göra annorlunda, men inte genom att vara bättre än sin mor, utan genom att ha mer resurser än vad hon själv gav. Den tidigare generationen hade sina egna utmaningar och bär redan på ett arv. Att erkänna detta är inte ett rättfärdigande av skadliga handlingar, utan att komma överens med det förflutna för att kunna gå vidare.gratis.

Moderns roll i kärleksrelationer

Förtroendeproblem i kärleksrelationer kan också bero på svårigheter i förhållandet till mamman. Om din mamma som barn var tvungen att åka bort av någon anledning, t.ex. av hälsoskäl, en annan graviditet eller till och med avliden, kan du ha registrerat ett litet separationstrauma, vilket kan få konsekvenser för dina affektiva och sociala relationer. Vägen är densamma: ta henne in i ditt hjärta med allt som fanns i ditt hjärta.Det var ett sätt att leva ett friare liv.

Adoptivmödrar (eller adoptivfäder) spelar en mycket viktig och samtidigt mycket känslig roll. För att adoptionen och förhållandet mellan denna mor och hennes barn ska lyckas måste man omfamna barnets ursprung i hjärtat, oavsett vad som har hänt.

Narcissistisk mor: en kategori eller en etikett?

På senare tid har det blivit vanligare att höra termen narcissistisk mor. Narcissistisk personlighetsstörning (NCD) är en personlighetsstörning som finns listad i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - DSM-IV. Det faktum att mamman har blivit känd för denna störning (du har antagligen inte hört så mycket om narcissistisk pappa) beror på hennes betydelse och inflytande på hurVi lever ett vuxenliv.

Frågan är om det hjälper dig att förstå moderns diagnos med kärlek eller om det förstärker en offerställning hos dig. Naturligtvis ger moderns (liksom faderns) inställning effekter, och vissa är ganska utmanande. Men eftersom det är en sjukdom är det en mental process där det kanske inte fanns något medvetet val.

Det handlar inte bara om ett felaktigt beteende, utan om att det var det enda sättet som kvinnan visste hur hon skulle bete sig. Kanske fanns det tidigare motiv, omedveten lojalitet eller till och med biologiska och/eller genetiska frågor. Faktum är att om diagnosen inte kan ändras, så kan hennes inställning till den ändras. Det är kanske inte lätt att utan professionell hjälp rekonstruera och omvända sig, menDet är absolut möjligt om du väljer att fortsätta att se framåt.

Hur man övervinner den smärta som orsakas av mödrar

Jag brukar säga att vi måste separera instanserna. Inom kvinnan lever en mor och det förhållande som vi måste få till stånd är med henne. Kvinnan har trots allt med sig sitt bagage som redan fanns före dig. Hennes smärtor och sår finns där.

Hon födde någon gång och i detta ögonblick har du liv genom denna mor och detta måste sättas i förgrunden. Du behöver inte stanna i en miljö av aversion, med en sådan narcissistisk mor till exempel, där smärta och sorg finns. Du kan flytta bort om det är möjligt, men i ditt hjärta måste mamman följa med dig. Kvinnan kan till och med stanna kvar, men mamman som födde och vårdade dig måste varahedrad.

Det som händer är att skulden lastas på. Om man anklagar mamman i sitt hjärta agerar man automatiskt mot ordningslagen och kan orsaka självsabotageprocesser som försoning. Människor hämnas omedvetet på mamman genom att vara olyckliga, så att de kan rättfärdiga sitt misslyckande och fortsätta att anklaga mamman. Det ger inga goda effekter för någon och den som förlorar mest är man själv.

Det förflutna definierar inte dig

Det förflutna behöver inte definiera vem du är. Du kan hämta den styrka du behöver från alla de utmaningar du har upplevt eller titta på vad du har missat i processen. Om du trodde att du behövde bära din mammas smärtor av kärlek till henne eller till och med för att de var deponerade i dig, är det dags att ge tillbaka till den rättmätiga. Inse att du är liten inför henne och att du inte kan bära något åt henne.Detta är ett steg som görs i hjärtat, inga anklagelser, bara en överenskommelse om vad som ska vara fritt.

Beroende på omfattningen av den skada eller smärta som orsakats bör processen ske i en terapeutisk process av en utbildad yrkesman som välkomnar din smärta och hjälper dig att återigen gestalta den. En familjekonstellation med en yrkesman som du litar på kan också lyfta fram de problem som är inblandade och hjälpa dig att släppa det som fängslar dig.

Läs mer om Family Constellation

Tekniken kan användas i grupp eller individuellt, personligen eller på nätet. Du tar med dig det tema eller den fråga som du upplever att du har svårt att lösa och placerar dig själv i en mottaglig och centrerad position för den information som kommer fram i fältet.

Det morfiska fältet fungerar som ett kollektivt undermedvetet där all information är "lagrad" och alla personer som är fria från intentioner kan få tillgång till den.

Idealet är att klienten kan förbli neutral och mottaglig, men det är inte alltid möjligt på grund av omedvetet motstånd. Men en bra konstellationsläkare måste alltid vara centrerad och befriad, för att kunna ta emot motståndet hos den person som konstellationen gäller. Det är viktigt att leta efter en bra professionell person som man känner förtroende för och empati för.

Utöver tekniken är det viktigt att förstå de systemiska lagar som nämns ovan och att fatta beslutet att se framåt. Den inre hållningen till ditt förflutna är det som definierar hur du går in i framtiden, inte fakta i sig. Livet har kommit till dig och om du gläder dig åt det kan du göra något stort av det, i dina relationer och i ditt yrke.