سېترىن پائالىيەت ۋە خۇشاللىقنى قوزغايدۇ ، ھايات ھادىسىلىرىنى ئۆزگەرتىشكە ، تەرتىپكە سېلىشقا ۋە ئارتۇقچىلىقتىن قۇتۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ، ئۇ پۈتكۈل ئورگانىزىمدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى ساپلاشتۇرغۇچ رولىنى ئوينايدۇ. بۇ ماقالىدە سىز سېترىن تاشنىڭ مەنىسى ، ھەقىقىي سىترىن ۋە ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتىنى قانداق پەرقلەندۈرۈشنى ئۆگىنىسىز.

سىترىن: مەنىسى

بۇ ئىسىم كەلگەن قەدىمكى گرېك تىلىدا لىمون تاشنى كۆرسىتىدۇ. سېترىن تاشنىڭ مەنىسى ئۇنىڭ ئېنېرگىيىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، قۇياشنىڭكىگە ئوخشاش ، ئۇ ئىللىقلىق ، تەسەللى ، سىڭىپ كىرىش ، ئېنېرگىيە ۋە ھاياتلىق ئاتا قىلىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ قۇياش تەرىپى بولغاچقا ، ئۇ دائىم ئىشلىتىلىدۇ. ئادەتتىكى چارچاش ، ئۈمىدسىزلىنىش ، ھورۇنلۇق ، ھەددىدىن زىيادە قايغۇ ۋە خۇشاللىقنى قوزغايدىغان ئەھۋاللار. تەبىئىي سىترىسنىڭ رەڭگى قوڭۇر ، قوڭۇردىن سۇس سېرىق رەڭدە ئوخشىمايدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، تاش ئادەتتە ئۇلار «ياخشىلاش» دەپ ئاتىغان ، يەنى يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا كۆيدۈرۈلۈپ ، رەڭ تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولغان.

تاش بولۇشنى توختاتمايدۇتەبىئىي ، ئەمما ئۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس. شۇڭلاشقا ، ئۇنى زىننەت بۇيۇملىرى ، قوشۇمچە زاپچاسلاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ھەمدە ئويلىنىش ۋە تەۋرىنىش ۋە جۇشقۇن خىزمەتلەردە ساقلانغىلى بولىدۇ.

سىتروس مېۋىسىنى تېپىش ئاسان ھەم ئەرزان باھادا. بارلىق تاش ۋە خرۇستالغا ئوخشاش ، ساپ ۋە تەبىئىي قانچە قىممەت بولسا شۇنچە قىممەت. دۇكان ۋە كانچىلىق شىركەتلىرىگە پايدىلىنىش ماتېرىيالى بىلەن قاراپ بېقىشىڭىزنى ، ھەمدە تونۇردا «مۇكەممەللەشتۈرۈلمىگەن» لىكىنى سوراپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن.

تېپىلغان فورماتلار قوپال ، دومىلاپ ۋە سىلىقلانغان تاشلار. ياندىكى سۈرەتتە بىزدە خام ۋە قوڭۇر رەڭلىك سىترىس مېۋىسى بار ، ئىككى دومىلاشتۇرۇلغان - ھەسەل سىتىرا مېۋىسى ۋە سۇس سېرىق رەڭ ، ئاپېلسىن «مۇكەممەل». كېسىش بولسا خىرۇستال زىبۇزىننەت شەكلىدە ياسالغان ۋاقىتتا. ئادەم دەقىقىلىرى ، ئۇلار تۇرۇۋاتقان شتاتلار ۋە ئۇلار دۇچ كەلگەن خىرىسلار. ئادەم. ھەتتا ئاسترونومىيە جەھەتتىن بىز پەقەت بىزنىڭ قۇياش تەرىپىمىزلا ئەمەس ، بىز بىر ئاسمان پۈتۈن گەۋدىسى ، قۇياش تەرىپى ، كۆتۈرۈلۈش ، ئاي قاتارلىقلار بار.

خۇسۇسىيىتى

سىز ئۆزگەرتمەكچى ، ئەمما سىز نەدىن باشلاشنى بىلمەمسىز؟ قىيىنچىلىق بىرىنچى ھەرىكەتتە ، بىرىنچى قەدەمنى بېسىش ، چۈنكى ئاساسلىق مەسىلە بۇ «ھەرىكەتسىزلىك» تىن ، ئىرادىنىڭ كەملىكىدىن ، بۇنىڭدىن كېلىدۇئىنېرتسىيە. سىترىن خرۇستال ئىشلىتىپ سىناپ بېقىڭ. چاكراغا يېقىن تۇرۇش ئۈچۈن ، بۇ تەكلىپ ئۇنى ئاسما ۋە ئۇزۇن زەنجىر ۋە ھالقىلاردا ئىشلىتىش. كىندىكنىڭ ئۇدۇلىغا جايلاشقان قۇياش ئېنىرگىيىسىدە تەبىئىي سېترىن نى 10 مىنۇتتىن 20 مىنۇتقىچە ئىشلىتىش. ، سىترىننى قۇياش ئېنىرگىيىسىدىن چاكراغا قويۇڭ> ھەر بىر نەپەس بىلەن بۇ ئىسسىقلىق قويۇپ بېرىلىدۇ. ئاستا-ئاستا بەدىنىڭىزگە كەڭ تارقىلىدۇ. سىز ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق ۋە ئېھتىياجلىق ، گۈل بىلەن تولۇقلاڭ. بىر پۈتۈن كېڭىشىش تەڭپۇڭسىزلىقنى تېخىمۇ ياخشى كۆرسىتىپ ، بۇ جەرياندا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى تېخنىكىلارنى تاللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.