Розмарин, також відомий як лаванда, - це рослина, яка випромінює сильний і приємний запах. А ефірна олія розмарину, має ряд лікувальних властивостей і є однією з найбільш широко використовуваних в ароматерапії.

Аромат розмарину, який називають олією трансформації та справжньої справедливості, - це корисний для апатичних і пасивних людей які потребують поштовху для руху вперед до своїх цілей і мужності не відмовлятися від своїх ідеалів і цілей.

Для чого використовується ефірна олія розмарину

Ефірна олія розмарину показана людям з низьким кров'яним тиском (гіпотонією), оскільки вона підвищує кров'яний тиск. Вона також може допомогти полегшити м'язовий біль, напругу, кривошию, ревматизм, головний біль, розумову тупість, нервову депресію, артрит і артроз.

Він також допомагає стимулювати систему кровообігу і боротися з втомою, гострим і хронічним бронхітом і синуситом.

Стародавні люди вірили, що розмарин зміцнює пам'ять. Траву спалювали в школах та університетах, щоб надихнути учнів.

Незважаючи на численні лікувальні властивості ефірної олії розмарину, її вживання протипоказане під час вагітності, дітям до семи років, епілептикам і гіпертонікам.

Очищувальна ванна з розмарином

Розмарин також чудово використовувати в очисній ванні. Цей ритуал допомагає усунути глибоко вкорінені образи, а також сприяє енергетичному очищенню. Ось покрокова інструкція:

• Приготуйте настій з кількох гілочок розмарину.
• Після прийняття звичайної ванни вилийте розмариновий чай (теплий) на тіло, починаючи від шиї і донизу.
• Таку ванну можна робити раз на тиждень.

Щоб очистити негативну енергію, накопичену за день, або відігнати заздрість і пристріт, ошпарьте ноги гілками розмарину або додайте 2-3 краплі ефірної олії в кімнатний дифузор.

Красиве волосся з ефірною олією розмарину

У косметичній сфері розмарин можна використовувати для лікування проблем з волоссям, таких як випадіння і дуже тонкі та ламкі пасма, а також для профілактики лупи та себореї. Речовина також допомагає боротися з целюлітом і зменшити жирність шкіри.

Щоб мати більш блискучі та м'які пасма, обполіскуйте волосся міцним розмариновим чаєм. За бажанням, додайте 2-3 краплі ефірної олії розмарину в нейтральний шампунь від лупи та випадіння волосся. шампунь не повинен містити мінеральну олію або сіль які нівелюють дію ефірної олії.

Розмарин у рецептах

А хто ніколи не використовував розмарин в кулінарних цілях при приготуванні хліба, чаю, птиці або смаженої картоплі? Курка, приправлена розмарином і лимоном - дуже смачний рецепт. Цю рослину можна використовувати для приготування будь-якого білого або червоного соусу і при приготуванні макаронних виробів.

Свіжа трава, додана в невеликих кількостях у тісто для домашнього хліба, надає смачного та екзотичного смаку, а також чудово сприяє травленню. Ще одна порада - додавати розмарин у вершкове масло та паштети.

Для заправки салатів:

• Покладіть гілочку розмарину, гілочку базиліку, трохи насіння коріандру і гілочку запашного перцю в стерилізовану скляну банку з вузьким горлом.
• Додати яблука на ¾ склянки.
• Залийте відфільтрованою водою і трохи посоліть.
• Залиште на вісім днів, і суміш буде готова до заправки будь-якого салату.
• При подачі на стіл додати вершкове масло або оливкову олію.

Чай з розмарином також можна вживати всередину, оскільки він має приємний аромат, і коли ви п'єте його, ви відчуваєте більше благополуччя. Як правило, це гарне відчуття поширюється по всьому тілу, і у нас складається враження, що рослина передає гарний настрій і радість.

Поради щодо синергії з розмарином

Для боротьби з артритом і ревматизмом використовують розмарин, ветивер і римську ромашку

• Приготуйте масажну олію з 30 мл олії виноградних кісточок і додайте 3 краплі ефірної олії розмарину, 3 краплі ветивера і 3 краплі римської ромашки.
• Після цього зробіть собі дуже розслабляючий масаж.

Для покращення концентрації та пам'яті

• В електричний освіжувач повітря додайте 2 краплі розмарину і 2 краплі м'яти, змішані у воді.

Пам'ятайте, що важливо проконсультуватися з ароматерапевтом щодо використання ефірних олій.