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在以前的文章中，我们已经谈到，如果我们愿意学习大自然的课程，季节可以教给我们什么！我们谈到，春天可以邀请我们到新时代的绽放，夏天可以唤醒我们的能量，而在秋天，我们可以学习更多关于脱离和更新。 现在是一年中最冷的季节，我们在其中避难和我们寻求内部环境的舒适性。
冬至标志着夜晚长于白天的季节，换句话说，我们有更多的时间在黑暗中隐居。 在我们国家，这个季节并非在所有地区都如此明显，因为我们这里是热带地区。 我们没有雪，只是有更温和的寒冷！"！
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总之，通过观察自然界的循环，我们可以学到很多东西，并为我们的成长带来很多隐喻。 观察这些循环让我们重新认识到我们经常忘记的条件：我们是自然界的一部分的生命!
在冬天到来之前是秋天--我们可以把它看作是灵魂的季节，在那里我们被邀请放下不健康的旧观念、态度、习惯和关系。 在放下之后，自然会有一段内省，甚至评估过去的周期，权衡什么已经消失，什么已经留下，不是吗？ 冬天的长夜也可以作为一个冬天可以代表我们生活中需要放慢脚步来倾听我们内心世界的时刻。
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在自然界中，冬天是一个明显的死亡时刻：没有叶子的树木，冰冻的树枝，躲在洞穴里的动物，很少的声音，很少的光线。 但在这明显的死亡背后，是潜在的生命。 树木失去了叶子，正是为了在严寒中生存，并在下一个季节恢复生命。 熊似乎注定了最终的永恒的睡眠。 然而、冬天可以给我们带来生命中那些时刻的形象，在外面的人看来，一切都没有活力，但我们内心却觉得，这是生命中重要运动之前必要的安静和反省。
对冬天敞开心扉是一个绝好的机会，可以与自然界中支配一切的生-死-生循环联系起来。 这就是生命的美丽舞蹈，它常常使我们感到害怕，但它确实应该使我们平静下来：这是我们所拥有的确定性，万物总是在自我更新！这就是我们的生活！
生活中的冬季对我们来说似乎太艰难了，但如果我们接受这种舞蹈，如果我们接受这些时期可以教给我们很多东西，我们可以聚集自己产生能量，那么生命中最美丽和奇妙的奇迹就会发生：冬天过后就是春天。 总是这样！挑战是接受目前的节奏，使其成为最好的，从寒冷中学习和到了晚上，完全承担起我们的面孔，感知在此时此刻的美好，很快一切都焕然一新，因为我们已经决定开放自己，迎接变化！"！