På de kurser i pompoarism som jag ger eller vid mina kliniska konsultationer är analsex ett mycket omdiskuterat ämne. Jag har till exempel haft fall av kvinnor som ville genomgå urogynekologisk sjukgymnastik för att vidga anus för att kunna ha samlag i detta område. Men det är viktigt att avmystifiera några av de frågor som omger ämnet, för att förstå om det är möjligt att utöva analsex.på ett säkert och trevligt sätt.

Vaginalkanalen är ett könsorgan vars struktur är utformad för att ge friktion, ta emot och vara flexibel för penisens olika storlekar och former. Dessutom har den 16 cellulära lager av vävnad för att skydda denna region. Anus är å andra sidan en struktur i matsmältningssystemet (som består av munnen, matstrupen, tunntarmen, tjocktarmen, rektum och sfinktern), som har ett enda vävnadslager avskydd, eftersom dess bildning inte tillåter något att komma in, utan endast att avföring kommer ut.

Anus är kort och varierar mellan 3 och 5 cm. Dess skyddande skikt är glänsande och kallas seröst slem, som har detta utseende eftersom det skyddar området mot den frätande matsmältningssyran från magsäcken. Det möjliggör också en större friktion av maten så att den tar längre tid att passera genom anus och är också en vävnad som är rik på absorption, vilket ger kroppen tid att ta upp vitaminer.av livsmedel.

Och just eftersom det är ett område som är rikt på assimilering underlättar det ett snabbt upptag av bakterier som transporteras från utsidan till insidan vid till exempel analsex. Dessa mikroorganismer transporteras via blodomloppet till hela kroppen, inklusive hjärtat. Detta kan orsaka en sjukdom som kallas bakteriell endokardit, som inte är något annat än en bakteriehärd inne i hjärtat.

Förutom denna kliniska komplikation kan ofta förekommande analsex också leda till rektalcancer, eftersom anus inte är ett område med stor flexibilitet, kan penisens överdrivna friktion i detta område skapa många sår som leder till cancerceller.

Därför är det viktigt att vidta vissa åtgärder för att utöva analsex på ett säkert sätt.

Förebyggande åtgärder för analsex

De förebyggande åtgärderna undviker inte nödvändigtvis de två komplikationer som nämns ovan, men de gör det svårare att drabbas av dem och gör därför analsex säkrare. När det gäller kvinnor råder jag dem att ha vaginalsex oftare, för att ge tid att läka anusregionen efter samlag och undvika upprepade cellskador.

För att undvika kontaminering av bakterier är det oumbärligt att använda kondom i alla förhållanden, oavsett om det är med en stabil partner, eftersom det i detta fall inte bara handlar om att förebygga sexuellt överförbara sjukdomar, utan också om att förebygga bakterier som förs till anus. Innan du tar på dig en kondom är det också nödvändigt att tvätta händerna, eftersom all hygien är grundläggande för att undvika kontaminering av regionen.Analområdet kan också rengöras före samlag med en fuktad vävnad.

1 - Det är inte rekommenderat att tvätta anus före sex

Många människor tvättar anus före samlag, genom att använda en slags "dusch". Denna praxis rekommenderas dock inte, eftersom anus har en skyddande slemhinna och ett eget PH, som kan förändras av att använda vatten i detta område. Dessutom kan vatten i detta område orsaka mikrolesioner i analvävnaden. För dem som inte avfärdar praktiken är det nödvändigt att vara medveten om följandeUndvik därför att ha samlag om du har en fastande tarm eller om du känner att du måste tömma dig.

En del människor använder fortfarande läkemedel för att tvätta ur tarmarna före akten, men detta kan ofta skada tarmväggarna. Därför bör man undvika denna metod eller söka medicinsk rådgivning för att försäkra sig om att dessa läkemedel är säkra att ta.

2 - Vattenbaserade smörjmedel är säkrast

Eftersom analregionen inte är särskilt flexibel är det möjligt att använda smörjmedel under sex för att underlätta penetrationen, så länge produkterna är vattenbaserade och utan spermiedödande medel. En annan mycket effektiv och billig möjlighet är att använda carbopolvattengel, som kan användas tillsammans med kondomer och som finns på apoteken. Användning av tvål, schampo, balsam, vaselin, gel, olja ellerAlkoholhaltiga substanser underlättar inte bara för kondomen att spricka, utan orsakar också en större brännande känsla vid samlag och kan irritera analslemhinnan.

3 - Män har en erogen zon i anus och kan få mer njutning

Det här är det perfekta tillfället för att få ett slut på de fördomar som omgärdar analstimulering av män. Anus är trots allt ett erogent område, tack vare att det går att nå prostatan genom det. Prostatan är i sin tur ett extremt vaskulärt och innerverat område, som när det stimuleras ger stor njutning. Anatomiskt sett är det därför mycket mer naturligt för en man att känna anala njutningar än att kännaDärför kommer alla män som vill tillåta sig själva denna övning, utan spänningar, med stor sannolikhet att känna en mycket stor njutning och helt annorlunda än alla andra som de någonsin känt.

4 - Urogynekologisk fysioterapi lindrar smärta vid analsex

Urogynekologisk sjukgymnastik kan hjälpa personer som vill ha analt samlag, men som har en mycket sammandragen ringmuskel och känner smärta under samlaget. Det är faktiskt naturligt att ringmuskeln drar ihop sig under samlaget, eftersom dess funktion är att hålla inne avföringen, men när sammandragningen sker i övermåttan kan det bli en muskelspänning som behöver bearbetas. I det här fallet använder sjukgymnasten följande metodermanuella tekniker och elektrodtekniker för att utvidga detta område.

Som jag nämnde tidigare är analsex inte särskilt rekommenderat, men det är en sexuell praktik och varje individ bör ha friheten att praktisera det på det sätt som de känner sig mest bekväma, trots allt är det inte hälsosamt att förtrycka sexuella önskningar. Därför kan de som bestämmer sig för att utföra denna praktik försöka arbeta med musklerna i regionen för att inte känna smärta under sex, genom attperineal massage som lärs ut här.

En annan möjlighet att stärka analregionen för att undvika smärta vid sex är att använda ett instrument som finns i sexbutiker, som liknar ett thailändskt pompoarismhalsband, och smörjgel för att öka elasticiteten i denna region. Om det är möjligt, sök dock en gynekologisk sjukgymnast för detta ändamål, vilket kommer att vara mycket säkrare och effektivare än att försöka på egen hand, för precis somDet finns vissa kontraindikationer för alla medicinska tekniker, t.ex. för personer som redan har en historia av hemorrojder. I detta fall måste de tekniker som nämns i den här artikeln följas av en professionell person.