Hvad er dit soveværelse, hvis ikke det mest private, intime rum i dit hjem? Her hviler du normalt, sover, vågner, søger afsondrethed og komfort. Du "flygter" til det, når du ikke vil forstyrres, eller når du har brug for stilhed for at reflektere eller slappe af. Din dag begynder i dit soveværelse og slutter der.

Hvordan passer man på et så vigtigt miljø? Hvis du forestiller dig, at din krop er et hus, hvilken del af kroppen er så soveværelset? I hvilken del af kroppen opbevarer vi symbolsk set alt det intime, private og personlige? Ja, hjertet repræsenterer vores soveværelse, fordi det repræsenterer følelser og følelser.

Den måde, du passer på dit værelse, siger meget om dig, om hvordan du håndterer dine følelser. En hurtig test kan give dig værdifulde oplysninger og nogle tips, hvis du finder det vigtigt at tænke over det. Vælg kun ét alternativ til hvert spørgsmål nedenfor, og tjek derefter dit resultat.

1 - Rydder du op i din seng, når du vågner?

a) Altid.

b) Aldrig.

c) Kun i weekenden.

d) Kun når jeg har besøg.

2 - Din garderobe:

a) Det hele er organiseret, jeg ved, hvor alting er.

b) Det er et rod, og jeg kan aldrig finde det tøj, jeg vil have.

c) Jeg ved, hvor mine ting er, men organisation er ikke min stærke side.

d) Jeg har et klædeskab, men mit tøj er spredt ud over hele rummet.

3 - Dine skuffer:

a) Jeg har en skuffe til hver type tøj.

b) Jeg smider tøjet i de skuffer, hvor der stadig er plads.

c) Jeg opdeler skufferne efter tøjtype, men jeg gider ikke folde dem.

d) Jeg rydder op i skufferne en gang om året, hvis det er nok. I det daglige ligger tøjet spredt ud over hele rummet.

4 - Hvordan bliver dit værelse rengjort?

a) Mit værelse er altid rent og luftigt.

b) Tøjsmaalet er blandet med etiketter, medicinæsker, kosmetik, servietter... Jeg åbner ikke engang vinduet for ikke at se skidtet.

c) Jeg forsøger at feje og støve møblerne mindst en gang om ugen.

d) Jeg samler skidtet op, når det generer mig. Jeg er ikke særlig opmærksom på det.

5 - Under sengen:

a) Den er fri, uden genstande eller sko, eller min seng har skuffer, som bruges rationelt.

b) Der er plads til alt: fra sko til snavset tøj, bøger og endda noget affald, eller jeg bruger skufferne til at lægge ubrugelige ting i.

c) Jeg efterlader sko, som jeg har på i løbet af ugen, eller bruger skufferne til tungere tæpper.

d) Det er længe siden, jeg har kigget under min seng. Mon den har skuffer?

6 - Hvad har du på dit natbord eller natbord?

a) Jeg har en lampe, en bog, et glas vand og en æske servietter.

b) Jeg har en lampe med en udbrændt pære, smykker, mobiltelefon, skolebog, tyggegummi, solbriller og hvad jeg ellers kan få plads til.

c) Jeg har en lampe, små kasser til opbevaring af ting, en mobiltelefon, bøger og en lille flaske vand.

d) Jeg bruger sengebordet til at lægge alt det, jeg gerne vil have ved hånden.

7 - Jeg bruger sengen:

a) Kun til søvn eller hvile og til hurtig læsning før sengetid.

b) Min seng er praktisk talt et depot af ting, bortset fra det faktum, at jeg sover i den.

c) Jeg bruger sengen til at studere, sove, slappe af, græde og lege.

d) Jeg falder i søvn på sofaen. Jeg går kun i seng midt om natten.

8 - Hvem besøger mit værelse:

a) partner og/eller børn.

b) Det er i orden, hvis nogen ønsker at komme ind.

c) Mine forældre, venner, partner.

d) Folk foretrækker ikke at komme ind på mit værelse.

9 - For mig repræsenterer mit værelse:

a) Et intimt sted, hvor jeg opbevarer mine private ting, som kun interesserer mig.

b) Et værelse i huset. Mit privatliv er ikke vigtigt.

c) En rede, hvor jeg kan lide at slå mig ned uden for mange krav, et rum, hvor det er mig, der bestemmer tingene.

d) Jeg føler ikke, at mit værelse er mit, det er bare et rum i huset, som jeg bruger.

10 - Hvis jeg kunne få et andet rum, hvordan ville det så se ud?

a) Præcis som det er i øjeblikket.

b) Jeg ville have mere plads til mine ting.

c) Jeg ville have færre ting, så jeg kunne organisere mig bedre.

d) Jeg kan ikke forestille mig et ideelt værelse, men jeg vil gerne have, at alting er anderledes.

RESULTATER

Betragt de alternativer, der udgør 40 % eller mere af svarene, som din dominerende profil. Hvis dine svar er afbalancerede mellem alternativerne, vil du ved at læse alle fortolkninger vide, hvad der vedrører din måde at håndtere dine følelser på.

Hvis du har svaret "a" på de fleste af spørgsmålene

Du virker som en meget organiseret, omhyggelig og endda metodisk person. Uorganisering må være en plage for dig, og orden giver dig sikkert en følelse af tryghed.

Men nogle gange kan det at gøre en dyd ud af at være så organiseret og renlig være udtryk for et enormt ønske om kontrol over det, der er inden for din rækkevidde, netop fordi du ikke kan kontrollere det, der foregår inde i dit hjerte. Du vil have alting perfekt udvendigt, fordi du vil tro, at dine ønsker, dine fantasier, dine kvaliteter er fejlfri uden tvivl!

Mit forslag er, at du skal prøve at slappe lidt af og acceptere, at du ikke altid er villig til at holde dit værelse og dit liv uden støvkorn. Nogle mennesker invaderer vores liv uden at spørge om lov, de tager vores hjerter fra os, nogle gange er vi plaget af for meget vrede eller for meget lidenskab, og det er nytteløst at ville have kontrol over alle vores følelser. Tillad dig selv at være "rodet" eller"uorganiseret" fra tid til anden og blot acceptere, at mange ting er en del af en proces i vores liv. Når alt kommer til alt, kan det at efterlade rummet eller vores følelser rodet fra tid til anden vise os, at der er behov for en ny orden i livet. Tænk over det!

Hvis du har svaret "b" på de fleste af spørgsmålene

Det er på tide at tænke seriøst over at tage vare på dig selv! Det er ikke muligt, at du bliver ked af det, fordi du tror, at folk ikke respekterer dig, hvis du ikke engang rigtig forstår, hvad selvrespekt betyder, vel? Du skal lære at sætte grænser, ikke kun for andre, men især for dig selv. At date nogen, tillade dig selv aggressiv eller invasiv behandling, tro, at du ikke kanHvis du ikke gør noget for at gøre dit liv bedre eller forestiller dig, at det bare er kaotisk og meningsløst, vil det ikke hjælpe dig med at opbygge solide og harmoniske relationer.

Måske vil du ikke se på, hvad der foregår inde i dig selv, med dine følelser. Måske vil du ikke indrømme, at du føler dig afvist eller forladt, at du føler dig fortabt og ikke ved, hvor du skal begynde at organisere dit liv. Og måske bedrager du dig selv og fortæller dig selv, at det er i orden, at du kan fortsætte, som du er. Men inderst inde vil du bare gerne starte forfra. Du kan ikke lide, atingen blander sig i dit liv, blot fordi de ikke ønsker at høre det, de ved er sandt, men ikke har energien til at ændre denne tilstand.

Det første skridt er dit. Det vil altid afhænge af dig at acceptere og søge hjælp og at ville rydde op i alting med omhu, venlighed og medfølelse for din smerte. Hvis tingene ikke har været lette indtil nu, vil du afhænge af din beslutning om at tage ansvar for dit liv. At starte på dit værelse kan være en god øvelse for at møde dine følelsesmæssige vanskeligheder på en nænsom måde. Tre poser medaffald: et til det rigtige affald, et andet til snavset tøj og et andet til det, du ikke længere bruger. Symbolsk set, mens du rydder op i dit værelse, kan du forestille dig, hvad der er det følelsesmæssige affald, du vil af med, som f.eks. gammel smerte, sorg og vrede. Se, hvad der kan genoprettes, relationer, der er blevet ridset, men som er værd at redde, og indse endelig, mens du rydder op ogorganiserer dit værelse, hvilke situationer eller personer du skal give slip på og sige farvel til. Prøv det!

Hvis du har svaret "c" på de fleste af spørgsmålene

Du virker som en praktisk og følsom person, der lægger vægt på det væsentlige og ikke har for travlt med detaljer. Inderst inde vil du gerne være mere metodisk og organiseret, og nogle gange kræver du lidt af dig selv for disse egenskaber, men du ender med at blive revet med af en vis dovenskab eller med at lade opgaver eller livsbeslutninger ligge til senere, indtil alting bliver presserende.

Generelt er du opmærksom på dine behov og vanskeligheder, både følelsesmæssigt og praktisk. Du forsøger ikke at begå overdrivelser, men du har det sjovt og accepterer, at livet sætter dig i situationer, der kræver analyse og refleksion. Selv om du forsøger at lære af dine fejl, er du ikke altid opmærksom på ikke at gentage dem, og du ender med at falde i nogle fælder, der i sidste ende kan føre dig ind iregnskaber, du selv, ubevidst, forbereder!

Mit forslag er, at du skal nyde livet med større autenticitet og være helt sikker på, at du fortjener alt det gode, der sker for dig, da det er frugten af den gode dosis optimisme og generøsitet, du lægger i dine handlinger. Selvfølgelig kan vi alle gøre mere, men det er vigtigt at se mere retfærdigt på alt, hvad du opnår.

Hvis du har svaret "d" på de fleste af spørgsmålene

Det er på høje tid at forstå, at du ikke er i denne verden for fornøjelsens skyld, og at blive bevidst om, at du har en materiel krop, at verden også består af håndgribelige ting. Livet består ikke kun af åndelighed, tanker eller dagdrømme. Overdreven løsrivelse kan føre til en enorm mangel på opmærksomhed på dine grundlæggende behov, såsom at spise sundt, sovenok til at føle dig produktiv den næste dag eller til at passe på din personlige hygiejne og dit udseende, så du føler, at du hører til i din omverden.

At leve, som du vil, kan virke som en cool livsstil, men inderst inde kan det også være udtryk for en dyb foragt for mennesker og dig selv. At du ikke er opmærksom på dine egne følelser, som om du ikke fortjener omsorg, kan være tegn på et stort behov for kærlig kontakt, som ikke kan komme til udtryk, så du handler på en måde, der er imod det.

Måske ved du ikke, hvor du skal begynde en strukturel ændring af din måde at leve på, fordi du måske føler dig som en outsider i denne verden, som om du ikke hører til her. Men faktum er, at du er her, og at fantasere om en ideel verden vil ikke gøre den til det sted, du drømmer om. Du må først acceptere din menneskelige tilstand og derefter forstå, at enhver forandring starter med dig. Livet er lavet afDu vil gerne være en anden person, men du ved ikke præcis, hvem du er, eller hvem du vil blive. Vær ikke bange for at søge hjælp, hvis du har brug for det. Vær sikker på, at du ikke er den eneste, der har følelser af udelukkelse eller forladthed, og vær også sikker på, at når du begynder at flytte dig, vil et nyt liv præsentere sig for dig.