Secara umum, seseorang mengatakan tiga kebohongan setiap sepuluh menit, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Robert Feldman, profesor psikologi di University of Massachusetts, Amerika Serikat, dan penulis buku "Siapa pembohong dalam hidup Anda? Penelitian ini mengindikasikan bahwa melakukan kebohongan merupakan sebuah kebiasaan dan cara untuk menjaga koeksistensi sosial yang baik.

Spesialis keamanan elektronik dan penulis buku "Kebohongan - wajah dari banyak wajah", Wanderson Castilho, memperkuat paduan suara tersebut. Menurutnya, secara praktis mustahil bagi manusia untuk hidup dalam masyarakat tanpa menggunakan alat kebohongan pada suatu saat dalam hidupnya.

"Siapa pun yang mengatakan bahwa mereka tidak pernah berbohong adalah bohong. Ada banyak alasan mengapa kita berbohong, termasuk ketika kita digerakkan oleh rasa malu atau kebanggaan. Dalam kasus lain, kemungkinan kita berbohong untuk mengurangi dampak yang akan ditimbulkan oleh kebenaran. Dengan kata lain, kita berbohong untuk menghindari menyakiti orang yang kita sayangi, atau untuk menghindari situasi yang memalukan," jelas profesional yang merupakan orang pertama yang bersertifikat dari Brasil ini.oleh Behaviour Analysis Training Institute (BATI) di San Diego, Amerika Serikat.

Jenis-jenis kebohongan

Dalam bukunya, Wanderson Castilho menegaskan bahwa dalam hubungan cinta, orang lebih banyak berbohong ketika ada kekhawatiran dan ketidakpercayaan yang berlebihan dari pihak lain. Baginya, rasa tidak aman menimbulkan ketidaknyamanan dan kesulitan dalam mengungkapkan kebenaran. Karya tersebut juga menunjukkan bahwa godaan dan ketertarikan pada orang lain, kontak dan pertemanan, tingkat komitmen, fantasi seksual, pengkhianatan, kepuasan seksual, danpenampilan juga merupakan masalah yang biasanya disembunyikan oleh pasangan dari pasangannya.

Dalam lingkungan kerja, spesialis menunjukkan bahwa kebohongan yang paling umum terkait dengan penundaan, pekerjaan yang tidak tercapai atau bakat yang berlebihan.

Ada orang yang percaya bahwa beberapa kebohongan diperlukan untuk menjaga koeksistensi sosial. Dalam beberapa kasus, menggunakan disimulasi dapat dianggap sebagai tanda kesopanan, karena kebenaran yang terbuka sering kali cenderung ditafsirkan sebagai kekasaran.Kesimpulannya adalah bahwa pria dan wanita berbohong dalam proporsi yang sama. Sementara wanita cenderung berbohong dengan merujuk pada kecelakaan atau peristiwa menyedihkan dalam hidup mereka, pria cenderung menceritakan kelebihan. Banyak yang meningkatkan atau menciptakan pencapaian profesional, pribadi dan seksual," kata spesialis tersebut.

Dalam beberapa kasus, menggunakan disimulasi dapat dianggap sebagai tanda kesopanan, karena kebenaran yang telanjang sering kali cenderung ditafsirkan sebagai kekasaran.

Bagi Wanderson, berbohong, bagi pikiran manusia, adalah senjata hebat untuk mempertahankan sosial: "Dari sudut pandang psikologis, berbohong adalah tindakan naluriah untuk mempertahankan diri, seperti halnya rasa sakit atau demam dari sudut pandang fisiologis. Tanpanya, masyarakat akan runtuh. Bayangkan seorang suami yang memiliki banyak teman dan biasanya mengambil keputusan tentang cara menggunakan waktu luangnya. Jika sang istri tidak mauAnda dapat menggunakan alasan apa pun, seperti bekerja lembur, untuk keluar dari komitmen tersebut, tanpa menyakiti orang yang Anda cintai," ia mencontohkan.

Berbohong dipelajari di masa kanak-kanak

Teknik disimulasi biasanya dipelajari oleh anak-anak sejak usia dini. Contohnya adalah ketika orang tua menegur anak mereka yang merasa frustasi saat menerima hadiah yang tidak disukainya, lalu mewajibkan si kecil untuk mengucapkan terima kasih saat melihat kekecewaan pada diri si kecil, dan ini bisa dianggap sebagai salah satu cara untuk menstimulasi kebohongan sosial.

"Tidak ada yang membenarkan kebohongan, apa pun niatnya. Dan anak-anak perlu diajari untuk selalu mengatakan yang sebenarnya. Pembelajaran ini terjadi secara bertahap sepanjang masa kanak-kanak dan orang tua adalah guru utama. Anak-anak lebih mencerminkan diri mereka sendiri melalui sikap mereka daripada kata-kata mereka. Orang tua yang selalu mengatakan yang sebenarnya, yang bertanggung jawab atas apa yang mereka lakukan dan katakan, akan menciptakanAnda hanya mengajar apa adanya," saran Wanderson.

Mengenali kebohongan

Menurut spesialis dalam keamanan elektronik, hanya sedikit orang yang siap mengidentifikasi pembohong setiap hari. Dibutuhkan pelatihan dan praktik untuk meningkatkan kemampuan untuk "membaca" tanda-tanda kebohongan. Profesional mengajarkan bahwa untuk mengenali disimulasi kebenaran diperlukan untuk memahami perilaku standar orang tersebut, perhatikan apa yang dia katakan, dalam gerakan kecilwajah (ekspresi wajah mikro), pada tubuh dan variasi nada suara.

"Ketika seseorang berbohong, mereka menyangkal kebenaran, dan beberapa bagian dari ekspresi wajah atau tubuh mereka akan mengungkapkannya. Aspek-aspek seperti frekuensi kedipan mata, penggunaan alis untuk menekankan beberapa bagian dari percakapan, posisi tangan dan kaki, kekakuan bahu, dan tampilan dahi serta mulut adalah beberapa contoh sikap yang dapat mengungkapkan kebohongan.kebohongan", kata sang spesialis.

Untuk membantu Anda mengidentifikasi pembohong, Wanderson Castilho telah membuat daftar 8 kiat observasi sederhana di bawah ini. Simaklah:

• Bibir: Menggigit atau menjilat bibir bisa menjadi indikasi kuat untuk berbohong.
• Suara: Untuk mengimbanginya, orang tersebut mencoba berbicara lebih keras.
• Mata: Pembohong memalingkan muka ketika menceritakan kebohongannya dan kemudian melihat lebih dekat, ingin mengamati apakah dia berhasil menipu.
• Kekeringan: Karena reaksi adrenalin, pembohong akan mengalami tenggorokan dan mulut yang kering, dan biasanya akan tersedak atau menelan air liur.
• Menutup sebagian mulut: Ini cenderung merupakan gerakan cepat, karena mengekspresikan konflik: satu bagian dari pembohong tidak ingin dibungkam - tetapi melanjutkan kebohongannya.
• Menyentuh hidung: Pada saat tegang, sensitivitas mukosa hidung meningkat, sehingga ketika berbaring, hidung terasa gatal, meskipun mungkin hanya sensasi ringan sehingga Anda tidak menyadarinya.
• Bahu: angkat satu bahu sedikit.
• Ekspresi wajah terdistorsi: Ketika kita tersenyum tulus, kita menggunakan otot wajah yang tepat untuk mengekspresikan emosi. Pada senyum palsu yang sedang, kaki gagak tidak muncul, pipi tidak terangkat dan mata tidak terlalu tegang. Pada senyum asli, lebih banyak otot yang digunakan dan kelopak mata bagian atas sedikit menekuk di atas mata.

Jika Anda masih tidak dapat mengidentifikasi kebohongan, cobalah melakukan yang sebaliknya: dorong lawan bicara untuk mengatakan yang sebenarnya. Kiatnya adalah membangun kedekatan dalam percakapan. Menurut Wanderson, semakin dekat Anda secara fisik, semakin sulit orang tersebut berbohong.