Banyak orang yang tidak berpisah karena mereka berpikir bahwa mereka tidak akan pernah menemukan pasangan lain, dan yang lainnya tidak berpisah karena mereka berpikir bahwa terlalu berat untuk memulai lagi.

Sementara yang lain terpisah hanya ketika mereka sudah terikat dengan yang lain hubungan Masih ada yang memisahkan diri dengan agenda mereka yang dipenuhi dengan pesta, janji dengan teman dan semua aplikasi kencan dipasang.

Ada juga sisi lain, yaitu mereka yang belum memutuskan untuk berpisah, namun pasangannya sudah memutuskan untuk berpisah, dan selain harus berurusan dengan penolakan dan pengabaian, ketakutan akan kesendirian juga menghantui.

Semua ini adalah efek dari apa yang saya sebut " kediktatoran cinta ".

Tampaknya jika orang tersebut tidak 'mencintai', tidak berada dalam suatu hubungan, tidak berkencan dengan siapa pun, mereka tidak lengkap, memiliki masalah atau tidak mampu secara afektif.

Alih-alih meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri, menunggu rasa sakit mereka berlalu, masuk ke dalam kondisi refleksi dan menyambut diri mereka sendiri, mereka merasa terisi, terdorong, hampir dipaksa untuk menemukan pasangan - seolah-olah hal ini memvalidasi keberadaan mereka.

Apakah perlu menemukan cinta segera setelah perpisahan?

Mencintai itu baik, berpacaran itu baik, memiliki perusahaan Ya, tentu saja!

Namun, ketika kita berbicara tentang semua itu setelah putus cinta, kita juga berbicara tentang betapa sulitnya bagi banyak orang untuk berhubungan dengan luka mereka.

Tidak ada yang perlu menutup diri. Ada baiknya untuk melepaskan ketegangan, bersenang-senang, beristirahat sejenak dari kesepian dari rasa sakit pada bulan-bulan pertama setelah pemisahan .

Namun, ingin terlibat dalam sebuah hubungan baru Hal ini menyangkal ketidaknyamanan alami yang mempengaruhi semua orang yang baru saja berpisah.

Dan ketika kita tidak mengalami periode ini berkabung Rasa sakit ini tetap laten dan akan muncul kemudian, ketika suatu peristiwa membawa ke permukaan semua yang tidak dirasakan atau tidak diratapi.

Meskipun tidak ada lagi cinta dalam hubungan itu Kehilangan tidak hanya terkait dengan pasangan: mimpi yang ditinggalkan, proyek hidup, akhirnya keramahan dengan orang yang dicintai dari keluarga mantan, rutinitas yang mapan yang memberikan rasa aman.

Berhenti untuk mengucapkan selamat tinggal pada semua yang hilang berarti meratapi perpisahan secara penuh .

Cara membuat awal yang baru

Masing-masing menemukan caranya sendiri dan sangat diharapkan untuk melakukan refleksi yang baik, semacam penghitungan afektif untuk "mengosongkan kotak uang" dari hati dan akhirnya merasa siap untuk restart .

Penting untuk berdamai dan dengan hati yang bersih dari hubungan sebelumnya agar kita tidak jatuh ke dalam perangkap perbandingan, sehingga kita tidak ingin melanjutkan hubungan sebelumnya, hanya dengan karakter yang lain.

Tidak ada yang datang dalam keadaan siap dalam hidup kita. Sebuah hubungan adalah konstruksi, dan keintiman memiliki waktu untuk menjadi dewasa.

Kecemasan akan keinginan restart Kegelisahan karena ingin berkencan dan membangun kembali kehidupan afektif kita dengan cepat dapat dimahkotai dengan banyak kesalahan dan ilusi tentang siapa pasangan baru kita.

Risiko harus menghadapi perpisahan baru dalam jangka pendek tidaklah kecil.

Dosis yang baik dari cinta diri merasa bahwa ia telah menyelamatkan harga diri dan bahwa masa-masa ingatan afektif telah berakhir adalah tanda-tanda besar bahwa tanah itu subur untuk menerima cinta baru .

Istirahat tidak wajib dilakukan

Dalam beberapa kasus, pendewasaan perpisahan ini terjadi di dalam hubungan itu sendiri.

Terkadang, sebelum perpisahan, orang tersebut telah mengalami hal ini berkabung sudah yakin bahwa tidak ada kemungkinan untuk melanjutkan hidup berdampingan dan merasa siap untuk menyambut cinta baru .

Dalam kasus lain, hubungan telah memasuki periode inersia, di mana pasangan bersama hanya untuk bersama. Mereka melanjutkan hidup mereka tanpa menyadari kekosongan dan kesendirian di mana mereka terbenam, sampai salah satu dari keduanya mengusulkan untuk putus.

Bagi mereka yang melamar, sudah jelas bahwa sudah tidak ada lagi jalan untuk maju bersama.

Bagi yang lain, yang dipaksa untuk meninggalkan zona nyamannya, rasa takutnya bisa jadi sangat besar, tetapi ia segera menyadari bahwa hatinya juga kosong dan tidak akan sulit untuk menemukan kegembiraan untuk kembali ke kehidupan yang lebih produktif dan afektif secara emosional.

Bagaimana cara menemukan cinta setelah perpisahan?

• Dengan hati yang ringan dan bersemangat untuk berbagi bagian terbaik yang ada di dalam diri kita masing-masing!
• Jangan terburu-buru.
• Sadar bahwa dia layak mendapatkan kehidupan afektif yang diperbarui dan menambah pengalaman hidup yang memberi tahu kita bagaimana untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama dan agar hubungan berikutnya menjadi selama dan seharmonis mungkin.