ケアを与えること、受けることが家族の関係を強める

Douglas Harris 31-05-2023
Douglas Harris

私たちは、母の膝から生まれます。 この母の膝は、私たちが人間として形成されるための歓迎、栄養、空間を提供します。 私たちは最初からこの膝に抱えられ、生まれた後は、横になって肉体的にも精神的にも栄養を与えられるバルサムとなります。 生涯にわたって歓迎し続けられる膝、それは、この最初の絆から生まれた、とても大切なものです。存在することの構造化

私たちは大人になると、親をより大人しく見ることができるようになり、時には親にも膝や世話や配慮が必要であることを観察できるようになります。

人生は、ご存知のように、浮き沈みの激しいジェットコースターのようなものです。 私たちはしばしば困難な状況に直面し、いつも私たちを支えてくれる人たちをサポートする必要性を実感します。

ある瞬間、子供の膝は、母親が一生の間抱いていた膝と同じように歓迎されます。 子供の頃は不滅で強く見えた女性にも、弱点や困難、苦悩やニーズがあります。 嵐やハリケーン、地震も経験するので、すべてに対応できず崩れる瞬間があるかもしれません。をエモーショナルにします。

そして、時には膝枕やハグ、「大丈夫だよ、落ち着いて」と声をかけてもらうことも必要なのだと気づかされます。

私たち息子は、母を支える重要な役割を担っています。 なぜなら、息子の膝とサポートは、癒しと回復をもたらし、立ち上がるための力を与えてくれるからです。 しかし、この瞬間、私たちは息子の役割を維持する方法を知ることが重要です。 難しい瞬間には、母の痛みを感じ、母/父として自分を置く傾向にあります。また、共生には注意が必要で、自分の痛みではない痛みを感じさせないようにする必要があります。

それは、母親と子どもが一体となり、強い絆で結ばれた母親が、子どもが何を必要とし、何を感じているかを察知し、そのニーズに応えることができる関係です。 しかし、この共生が、時として、生涯にわたって、さまざまな形で拡大・再発することがあります。のマナーを守ってください。

大切なのは、この共生関係によって、あなたではなく、お母さんの感情を経験することがあるということです。ある苦しみはあなたのものではなく、彼女のものであり、その物語はあなたのものではなく、彼女のものだと理解してください。 そして、できる限り彼女の面倒を見ます。しかし、彼女の苦しみを引き継がないでください。結局、私たちはもう十分だと思いませんか? 苦しむ相手を助けることは難しいのです。もちろん、親に影響されることは自分も動かされます。 しかし、自分の気持ちの中にとどまり、お母さんの気持ちを受け入れ、注目します。 どの気持ちが自分のもので、どの気持ちがお母さんのもので、どれが自分の足しになったのかを自覚します。 そして、自分の気持ちや痛みを理解することが必要です。自分も苦しんでいる、自分も怒っている、など、検出された感情を自分だと思い込む。

お母さんの膝をあげることは、要塞になることでも、自分の気持ちを手放すことでもありません。

彼女の痛みを引き受けることなく、あなたの痛みを引き受けることで、子供の膝を、自分の居場所を知りながらも助け合える、心からの愛と愛情の膝を与えることができます。

そうすることで、母親をもっと助け、どんなことにも立ち向かえるような強さを与えることができます。 そして、それと一緒に、たくさんの愛も。 私たちは、母親を同一視したり共生したりせずに、痛みや困難、疲れを抱えた母親を歓迎し、愛を持って、このすべてを平和へと変える手助けができますように。

ははのことば

ホリスティックセラピストのレジーナ・レステリ(記事の著者ルイザ・レステリの母)は、母親の視点からこのテーマについて語っています。

このテーマはとても興味深いものです。 なぜなら、子どもたちは "それが何か "を学んで初めて膝を与えられるからです。 今日まで一部の人々が培ってきた考え方は、問題を解決するのに十分でない赤ちゃんや子どもだけが膝を必要とするというものです。 しかし、実は私たちは皆、常に膝を欲しがり、必要としています。一般に、人はとても愛情を必要としているのですから。

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私の両親の世代は、戦後、厳しい教育を受けてきたため、身体的な接触が少なく、親子間に大きな距離を置くことになった。 例外を除いて、簡単にラップができるわけではなかった。 人間関係では、緊縮と硬直が優勢だった。 この歪んだ行動信念はしかし、その結果、多くの人が、泣いたり、愛情を受けたりすることを知らないまま、暴力にさらされることになりました。

60年代には、ヒッピー運動がこれを打ち破り、さらに進んで、身体的接触を説き、「平和と愛」というスローガンを掲げ、社会に蔓延する言葉、性的自由に向かって、行動を反対側にねじ曲げました。 現在、我々はすでに多くの社会革命を経て、今まさに変化を生きていると私は考えます。 仮想関係はそこにあるを見せてくれるようになりました。

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その中でも、今年1月に「The Journal of Neuroscience」に掲載された研究は、愛情関係におけるオキシトシンの重要性を説いています。 愛情ホルモン」と呼ばれるオキシトシンは、愛情に満ちた状況において、肉体的、精神的にさまざまな恩恵をもたらします。 このオキシトシンの生成には、次のようなことが必要であると研究者は述べています。20秒以上のスキンシップやハグは、視床下部から分泌されるこの物質の大きなトリガーとなります。 では、愛情たっぷりの愛撫で、このホルモンがどれだけ分泌されるか想像してみてください。 優しく膝枕をするこの行為は、あらゆる生き物の心身に治療効果をもたらしますので、この情報を活用し他者にも自分にも、より多くの喜びを提供する。

母親として、私は、教育中に膝枕のタイミングを見極めることがいかに難しいかを知っています。 子どもが小さいうちは、膝枕は失敗を恐れずに頻繁にできます。 しかし、思春期になると、この愛情表現が拒否されたり、対立する状況の中でネガティブな要素になったりするので、より複雑になります。 私は、この問題の専門ではありませんが、私はそして、私自身の経験から、最も重要なことは、常にラップとサポートがあることを確認することだと思います。 たとえ子どもたちが間違った選択をしていても、私たちの不快感を子どもたちに伝え、彼らの選択で苦しむ可能性を示すことで、尊敬の関係を築く。 彼らが助けを必要とするなら、私たちが温かく見守ることを明確にすること。もちろん、これはそれぞれの状況によって異なりますが、一般的には、道徳的で愛に満ちた価値観を教え、子供たちがより良い人生を送るための準備をすることになるでしょう。

別の角度から見ると、私たち母親が年をとったときにも、愛情、注意、忍耐が必要になります。 子どもたちと同じようにです。 そしてこの場合も非常に似ています。私たちは学んだことを再現する傾向があるからです。考えたことがありますか? 子どもは常に自分が経験した例を繰り返します。それは彼らが知っていたことだからです。 かつて娘だった母親であるあなたは、このように行動しました。今まで経験したことのない、観察したことのない態度をとることはできません。 とても自分勝手な言い方ですが、そういうことなのです。 私たちは受け取るために、しなければならないことがあります。

母の膝は素晴らしい!息子にとっても母にとっても信じられないことです。 自分から生まれた生き物を、何歳でも、どんなに大きくても、腕に抱く感覚は、言葉にならないほど深い愛です。 愛のホルモン」の分泌が強く、お互いにメリットがあります。 そして子供の膝は、自分が蒔いたものを刈ること、慰めになります。というのも、この2人のつながりは、多くのオキシトシン-愛を生み出し、間違いなく、より多くの喜びをもたらすからです。

私はよく、「自分の生きたいものを選ぶ」と言います。 だから、もっとたくさんのカラーと愛を受け取って、一緒に幸せになりましょう。 母と子の愛は、私たちの人生においてすべてが始まる最初の関係です。 たくさんのカラーを受け取り、与える。 この喜びを感じてください!

Douglas Harris

ダグラス・ハリスは、黄道十二宮の理解と解釈において20年以上の経験を持つ、経験豊富な占星術師兼作家です。彼は占星術の深い知識で知られており、多くの人々が彼の星占いを通して自分の人生に明晰さと洞察を得るのを助けてきました。ダグラスは占星術の学位を取得しており、占星術マガジンやハフィントン ポストなどのさまざまな出版物で特集されています。占星術の実践に加えて、ダグラスは多作の作家でもあり、占星術と星占いに関する数冊の本を執筆しています。彼は自分の知識や洞察を他の人と共有することに情熱を持っており、占星術が人々がより充実した有意義な人生を送るのに役立つと信じています。ダグラスは自由時間には、ハイキング、読書、家族やペットと過ごす時間を楽しんでいます。