관계의 끝은 종종 오랫동안 지속되는 거의 견딜 수 없는 고통을 유발할 수 있습니다. 그러나 사랑을 위해 고통을 멈추고 삶과 사랑의 새로운 가능성을 여는 방법은 무엇입니까?

이 글에서 답하고자 하는 질문은 바로 이것입니다. 다음 단락에서는 고통과 고통뿐만 아니라 긍정적이고 유익한 감정에 맞추기 위해 주파수를 변경하는 방법에 대해서도 이야기할 것입니다.

사랑을 위해 고통을 멈추는 방법의 "비밀"

사실 비결은 없고 각자가 할 수 있는 최선의 방법으로 지금 할 수 있는 일을 한다. 아마도 이 형태는 기대에 비해 좋지 않거나 빠르지 않을 것입니다. 그러나 그것이 고통을 더 건강하고 긍정적인 것으로 바꾸는 과정에서 도움이 되지 않는다는 의미는 아닙니다.

현재 또는 과거의 나쁜 상황, 사실 또는 사건은 고통을 유발합니다. 예를 들어, 우리가 사랑하는 사람을 잃거나 이별할 때 순간적이고 시간적인 고통이 발생하는데, 그 고통은 너무 강해서 육체적인 것이 되어 실제로 몸으로 느껴집니다.

그러나 이 고통은 국소화되고 돌봐야 합니다. (자세한 내용은 여기에서 확인하세요). 그것은 돌보지 않으면 알아차릴 때까지 계속 돌아와서 고통을 유발하기 때문입니다.

둘 사이의 차이점은 고통이 더 지속적이고 지속적이라는 것입니다. 그것은 우리가 무슨 일이 일어났는지 기억할 때마다 옵니다. 그러나 고통이 통제할 수 없고 무한하며 우리의 한계를 넘어선 것처럼 보이는 만큼권력에 도달하지만 그는 그렇지 않습니다. 예, 우리에게는 그것을 바꿀 수 있는 힘이 있습니다.

고통스러운 순간을 되풀이하는 경향을 바꾸고 그것에 대해 덜 자주 또는 더 적은 시간 동안 생각함으로써 그것을 키우는 것을 멈출 수 있습니다. 그러므로 사랑을 위해 고통을 멈추는 "비밀", 또는 오히려 고통을 먹이는 것이 아니라 결과적으로 고통을 주는 것입니다.

그렇습니다. 그러나 이것이 실제로 어떻게 작동합니까?

고통을 멈추는 것은 우리 자신에게 덜 해롭고 사랑을 위해 고통을 멈추는 방법을 발견하는 첫 번째 단계입니다. 부정적인 감정을 다루는 법을 배우는 것은 힘든 과정이지만 더 행복하고 건강한 삶을 위해서는 매우 필요합니다.

그래서 장애물을 극복하고 경험을 통해 한 사람으로 성장하기 위해 노력할 가치가 있습니다. 이 과정을 돕기 위해 매우 실용적이고 쉬운 팁이 있습니다.

• 당신을 고통스럽게 만드는 것과는 관련이 없는 좋고, 가볍고, 재미있고, 특별한 순간의 목록을 만드세요.
• 이 목록을 언제든지 사용할 수 있도록 보관하십시오.
• 필요하거나 가능할 때마다, 특히 유해한 생각, 기억 또는 감정이 존재한다는 것을 깨달았을 때 이러한 순간을 기억에 되살려 보십시오.

이것은 우리 자신에게 덜 해를 끼치는 데 도움이 되는 전략입니다. 긍정적인 순간을 되살리는 데 집중함으로써 우리는 더 긍정적인 주파수를 연결하고 강화하고 있습니다.우리 자신을 위해.

그러나 "연결하다"라는 동사에 주목하세요. 매직패스에서는 주파수와의 연결이 일어나지 않습니다! 넘어지는 것을 멈추는 것은 당신을 고통의 장소로 몰아넣는 감정을 다루는 방법을 이미 아는 것과는 다릅니다.

긍정적인 순간을 기억하는 것이 변화의 시작입니다. 노력과 헌신으로 더 행복하고 안전한 미래를 이룰 수 있습니다. 여기서 당신은 당신의 삶을 가로막는 3R에 대해 배울 수 있습니다

자동 모드를 조심하세요

상실, 분리 또는 비호혜성은 우리가 어떻게 생각하고 있는지 보여주는 자동 반응을 유발할 수 있습니다. 예를 들면: "나는 거부당하고, 교환되고, 배신당하고, 잊혀지고, 무시당하고 있습니다." 또는 "나는 더 이상 봉사하지 않습니다. 나는 충분하지 않습니다."

이미 저장된 감정을 다시 활성화시키는 반응을 일으키는 사고 패턴입니다. 그런 다음 "이 관계 없이, 이 사람 없이, 이 지위, 상황 등 없이 내가 어떻게 될까요?" 이것은 생존하려는 노인의 저항입니다.

어쨌든 생존은 하나의 형태나 관점에서 보더라도 공격, 방어 또는 도피의 모드입니다. 이 수준에서 우리는 범인, 위험 및 적을 찾습니다. 하지만 이것이 꼭 필요한 것일까?

자동화된 삶의 방식은 우리로 하여금 살아남는 법을 배우게 한다. 그렇기 때문에 우리는 장애물을 극복할 수 있습니다. 모든 것이 우리에게 불리한 것처럼 보일 때에도 우리는 우리가 원하는 것을 위해 계속해서 싸우고 있습니다.우리는 믿습니다.

그러나 결단과 투쟁과 의지로 극복하는 것보다 과거에 계속 매달리면 여전히 괴로움이다. 그래서 "사랑을 위해 고통을 멈추는 방법"이라는 질문에 대한 대답입니다. 더 멀어집니다.

자동 모드에서 우리는 계속 싸우고 파편과 가시를 주고받습니다. 그러나 이러한 생존 방식은 우리를 삶과 선택이 없는 자동인형, 로봇으로 만듭니다. 그리고 인간이 된다는 것은 감정, 감정, 양심을 갖는 것입니다.

우리는 일, 학업, 관계 등 모든 것이 자동으로 이루어지는 세상에 살고 있습니다. 그러나 이러한 생활 방식은 우리를 완전한 행복에서 멀어지게 합니다. 우리는 더 많은 인식과 삶의 질을 가지고 살기 위해 자동 모드를 끄는 법을 배워야 합니다.

쉽지 않지만 가능합니다

우리가 고통을 키우는 것을 멈추고 양육을 시작할 때마다 다른 생각과 건강한 감정을 통해 우리는 고통에서 멀어지고 결과적으로 사랑을 위해 고통을 멈추는 방법을 이해하게 될 것입니다. 쉽지는 않지만 가능합니다.

한계나 수용의 지표는 감정이다. 그들은 우리가 어떤 매력적인 분야에 있는지를 나타냅니다. 우리가 불편함과 고통 속에 있다면 아마도 우리는 더 조밀한 주파수에 있고 우리 자신을 지치게 할 것입니다.

반응 뒤에 있는 생각을 이해하는 것은 우리가 가야 할 길을 아는 데 중요합니다. 반응만 한다면 자동 모드가 활성화되었다는 신호입니다. 또는즉, 우리는 선택을 하는 것이 아니라 생존하는 것뿐입니다.

그리고 이 반응이 불편함을 유발한다면 새로운 주파수로 전환해야 할 때입니다. 때때로 고통은 너무 커서 우리의 생각을 장악하고 우리를 위기로 이끈다.

이런 일이 발생하면 고통과 고통의 고리에서 벗어나기 위해 도움을 구할 때입니다.

치료사는 다음과 같은 전통적 또는 전체론적 및 진동적 기술을 통해 이러한 불균형을 깨닫도록 도울 수 있습니다. :

• 이해의 과정을 용이하게 하는 에너지 분석. 진동 요법
• 영기 요법과 꽃 요법으로 빈도를 변경하는 방법을 여기에서 알아보십시오. 이 요법은 우리를 유해한 감정에서 해방시키고 더 충만하고 건강한 경험을 위한 공간을 마련해 줍니다.

자기 분석은 필수입니다

사랑을 위해 고통을 멈추는 방법에 대해 지금까지 이야기한 모든 내용에는 많은 자기 분석이 포함되어 있음을 눈치채셨을 것입니다. 예, 그녀는 이 전체 과정에서 없어서는 안 될 존재입니다. 반응 뒤에 있는 생각을 깨닫는 것은 우리의 한계가 무엇인지 그리고/또는 왜 우리가 인정을 구하는지를 보여줍니다.

만약 우리가 인정을 구하고 있다면 다음과 같이 질문할 수 있습니다. 상황을 통제하고 변화시키기 위한 명령?상황? 그리고 왜?” . 상황과 동일시하면 그대로 유지되는 경향이 있습니다. 우리가 그것과 분리되어 있음을 인식할 때 우리는 더 건설적으로 행동할 수 있습니다.

예를 들어,우리가 필요로 하는 "믿는" 존재에 대해 작업합니다. 이러한 질문을 하면 사랑을 위해 고통을 멈추는 것을 포함하여 더 많은 가능성에 대한 인식이 열립니다. 질문하고 깨닫고 선택하십시오. 자동에서 벗어나고, 불편함에서 벗어나고, 고통에서 벗어나십시오.

고통 밖에 생명이 있습니다! 더 가볍고 사랑스럽고 안전한 삶. 우리가 번성하도록 영양을 공급하고 지탱하는 것은 사랑, 특히 첫 번째이자 가장 중요한 자기애입니다. 이것은 또한 내면의 평화에 많은 도움이 됩니다.

마지막으로 손을 뗍니다. 사랑이나 애착에 대한 고통을 멈추기로 선택하십시오. 학습 및 개선을 위한 것을 전달하십시오. 죽지 않으려고 매달리지만 이미 죽어가는 낡은 패턴은 버려라. 새로운 것에 항복하라! 더 가벼워지고, 사랑스럽고, 괴로움이 없을 수 있는 새로운 상황과 새로운 나.