Çakra e parë quhet çakra e rrënjës, çakra bazë ose muladhara. Kur aktivizohet, ngjyra e tij është e kuqe zjarri, e kuqja e bërthamës më të brendshme të planetit. Ajo ka si element të saj tokën nga e cila ne mund të thithim ose rrënjosim forcën tonë. Parimi i saj themelor është të bëjë lëvizjen fizike këtu dhe tani, një marrëdhënie shumë primitive me luftën ose ikjen për mbijetesë.

Në Chakrën Bazë jeton forca jonë e pashtershme jetësore e quajtur Kundalini, pika qendrore dhe kanali i sistemi i qarkullimit të gjakut të energjive delikate. Është themeli primordial që chakrat superiore të harmonizohen si një trup i vetëm.

Chakra bazë: karakteristikat

Ndodhet në bazën e kolonës vertebrale (koksiks) midis anusit dhe organet gjenitale dhe lidhet me gjithçka që është e vështirë në trup, si shtylla kurrizore, kockat, dhëmbët dhe thonjtë. Ajo gjithashtu ka një korrelacion fizik me ndërtimin qelizor të gjakut, për shkak të gjëndrës mbiveshkore që rregullon trupin tonë për të qenë gati për veprim. Anusi, prostata, rektumi dhe zorra e trashë janë gjithashtu pjesë e kësaj liste të korrespondentëve.

Gjithçka që lidhet me mbijetesën, reale apo imagjinare, qarkullon në këtë chakra

Kjo vorbull e parë tek ne që lidh me botën fizike dhe sjell sistemin tonë delikate të materies në kontakt të drejtpërdrejtë me energjinë tokësore të planetit tonë. Ky kontakt i drejtpërdrejtë na jep vendosmërinë për të ndërtuar jetën tonë me stabilitet dhe fuqinë për të arritur.Këtu ne lidhemi me shpirtin e Nënë Tokës, dashurinë, mirëpritjen, krijimtarinë dhe forcën e saj.

Gjithçka që lidhet me mbijetesën, qoftë reale apo imagjinare, qarkullon në këtë chakra – ushqimi, paratë, strehimi, frika nga diçka. gjëra që na vënë në rrezik të jetës – primitive ose jo. Është ai që jep sinjalin seksual të mbijetesës në çështjet e vazhdimësisë së specieve, riprodhimit dhe formimit të familjes.

Chakra bazë në harmoni

Funksionimi harmonik i këtij pleksusi të parë flet për mirënjohjen. të gjithçkaje që prodhon Toka dhe që është në dispozicionin tonë si ushqim, mbrojtje, siguri, dashuri, stabilitet, forcë e brendshme dhe një besim të palëkundur në arritjen e qëllimeve të saj.

Ekuilibri midis qetësisë dhe të bërit lind në këtë vorbull dhe përfundon duke u shpalosur në mençurinë dhe pranimin e vetë përkohshmërisë së jetës - vdekjes dhe rilindjes.

Çakra themelore e pabalancuar

Funksionimi joharmonik sillet rreth detyrimeve obsesive me seksin dhe të mirat materiale në përgjithësi, pa menduar për pasojat. Ai përfshin gjithashtu teprimet e kënaqësive sensuale, duke harruar edhe mirëqenien e tyre, me pijet alkoolike, drogën dhe ushqimin.

Ne manifestojmë te Muladhara prirjen për të mbajtur mallrat me vështirësi të mëdha në shkëputje, duke qenë në gjendje të zgjerohen kjo lidhje me trupin fizik - zhvillimi i kapsllëkut dhe obezitetit (duke mbajtur ujë dhe yndyrë) dhe madje edheizolimi nga jeta shoqërore.

Duke folur ende për anën negative të përdorimit të kësaj energjie jetike, duhet të përmendim mekanizmin e mbrojtjes emocionale që gjeneron zemërim, dhunë, intolerancë dhe acarim që përfundon duke zhvilluar situata ekstreme tërbimi pa menduar. për tjetrin dhe jo në vetvete. Dhe mund të përmendim edhe shqetësimin e çakrës së rrënjës tek shumica e njerëzve, që është mosrespektimi për vetë planetin Tokë.

Hipofunksioni i çakrës Muladhara shpesh shkakton mungesë vullneti për të ecur përpara, tronditje fizike dhe rezistenca psikike dhe pasiguria në jetë me ndjenjën e të qenit pa bazë apo të pabazë.

Si të përmirësojmë funksionimin e Çakrës Bazë?

Për ta bërë më të lehtë, në një plan fillestar duhet të bëjmë një pastrim energjik me një profesionist të mirë, ku mund të rikuperohet integrimi dhe fuqia e tij. Pasi të bëhet kjo, ne mund të fillojmë një rrugë të vetë-kërkimit për të kuptuar se si veprimet, mendimet dhe dëshirat mund të na kufizojnë.

Mungesa e vetënjohjes dhe e vetë-vëzhgimit mund të jetë duke e çenergizuar vorbullën tuaj, sikur mendimet dhe veprimet tuaja hapin çarje përmes të cilave energjia juaj jetësore shpëton.

Forca e realizimit material jeton në këtë qendër energjike dhe pa vepruar në mënyrë të shëndetshme është shumë e vështirë të veprosh dhe të arrish gjëra në botën ku jetojmë. Një pikë e mirë për të pyetur është “a ndihem i sigurt për të mbajtur timin?punë?”.

Pyetje të tjera të mira për t'iu përgjigjur janë:

• A kam mendime dhe ndjenja të frikshme? A janë reale apo fantazi?
• Si ndihem për shpërthimet agresive?
• A jam etik?
• A jam ndjerë i zemëruar?
• A mund të respektoj kufijtë e trupit tim?
• A po sillem me përgjegjësi ndaj planetit ku jetoj?
• A ndjej se mund të mbaj situata të shëndetshme jetese?
• A kam frikë të humbas diçka?
• A e kam të vështirë të heq dorë nga gjërat dhe njerëzit në përgjithësi?
• Çfarë mund të jetë përjetësuar në jetën time të përditshme që e njoh si një besim kufizues?
• Për çfarë kam mall? Dhe si t'i bëj ato? Shikoni shumë thellë në këtë aspekt të personalitetit tuaj.
• A jam i bllokuar në fantazi që më bëjnë edhe më të dëshpëruar?
• A mundem dhe a e lejoj veten të zgjedh të bëj ndryshe?
• Si mund të jem më kreativ në këtë vetë-kërkim?

Krijoni pyetjet tuaja dhe ma dërgoni nëse dëshironi.

Balancimi i çakrave

Pasi keni bërë këtë zhytje të thellë brenda vetes me ndershmëri dhe vëmendje të madhe , vjen koha për të qetësuar mendjen dhe për t'i kushtuar vëmendje frymëmarrjes. Lëreni ajrin të pushtojë çdo cep të trupit tuaj dhe zbrazni plotësisht. Qetësoni mendjen tuaj duke u fokusuar në ajrin që hyn dhe del nga vrimat e hundës.

Pushtojeni trupin tuaj! jepni hapësirë ​​për tëkëto reflektime mund të jenë mjaft sfiduese. Nëse ky është rasti juaj, kërkoni një profesionist që t'ju ndihmojë të organizoni idetë tuaja dhe t'i ndiqni me më shumë besim.

Meditimi/vetëdija është me të vërtetë një mjet i mrekullueshëm për rregullimin e chakrës dhe mund – dhe duhet – të përdoret gjithmonë. Praktikimi i ushtrimeve fizike si joga është gjithashtu i shkëlqyeshëm. Bërja e terapive energjitike shpesh mund të ndihmojë jashtëzakonisht në procesin e maturimit të emocioneve dhe rikuperimit të çakrave.

Të mbash mendjen nën vëzhgim dhe kontroll për të zgjedhur mendimet e duhura janë ushtrime të shkëlqyera. Marrja e përgjegjësive tuaja, falja dhe pranimi i vetes mund të ndihmojnë jashtëzakonisht shumë në çështje të tilla themelore të përditshme.

Bazuar në zhvillimin e punës sime “Virtudes com Conscience”, ju sugjeroj që të investoni në “shërbim”. Ky qëndrim i brendshëm dhe i jashtëm i shërbimit ndaj vetes dhe të tjerëve zakonisht prodhon energji gëzimi, e cila nxit menjëherë çakrën tuaj të parë dhe shumë më tepër.

Përdorimi i dhuntive dhe talenteve tuaja në shërbim në punë ose në marrëdhënie në përgjithësi ofron një pamje të re në veprime që mund të ndryshojnë plotësisht marrëdhënien tuaj me botën.

Të kuptojmë më mirë çakrat

Ne kemi shtatë çakra që janë qendrat e energjisë, në to, vetëdija ose urtësia e jetës percepton dhe kryen dy funksione në të njëjtën kohë: përfaqëson vetë organin, si dhe emocionet tonalidhur me të njëjtën. Kështu, ne zhvillojmë një vetëdije për atë që është e drejtë në jetën tonë dhe çfarë jo. Chakra na tregon pavetëdijen tonë në veprim.

Të gjitha këto qendra shpërndahen pranë dhe përgjatë shtyllës kurrizore. Forma e saj i ngjan një pjate satelitore dhe perceptimi i saj si një radar. Ata e perceptojnë botën dhe ndikohen nga ngjarjet dhe njerëzit përreth nesh. Ato gjithashtu funksionojnë si termocentrale reale rrezatimi për energji, emocione dhe mendime.

Cakrat janë qendrat tona të energjisë. Ne kemi shtatë gjithsej

Ato janë thelbësore në rregullimin e organizmit tonë, duke siguruar harmoninë dhe ekuilibrin midis fizike, emocionale dhe mendore, duke krijuar lidhjen midis trupit material dhe botës subjektive.

Prandaj, secila prej shtatë çakrave mban të gjitha emocionet që përjetojmë, gjë që ndikon menjëherë në rezultatet fizike dhe energjike të jetës sonë të përditshme.

Një ditë stresuese, me shumë zemërim, ndikon negativisht në fushën tonë të energjisë, çakrat dhe trupin fizik.

Tani që tashmë e keni këtë informacion të çmuar, çfarë do të bëni varet nga ju me ta. Asgjë e thënë këtu nuk zëvendëson shkuarjen te mjeku apo marrjen e trajtimeve. Përkundrazi, rikuperimi i çakrës suaj mund të përshpejtojë cilindo nga këto procese shërimi.

Unë sinqerisht shpresoj se do të ecni në një rrugë të vetëdijes me shumëgëzimet dhe arritjet. Hulumtimet tuaja mund t'ju sjellin arritje të mrekullueshme.

Namaste! Qenia Ime e njeh Qenien tuaj në gjithë shkëlqimin e saj!