مواد جي جدول
پهرين چڪر کي روٽ چڪر، بنيادي چڪر يا مولاڌارا چئبو آهي. جڏهن چالو ڪيو وڃي ٿو، ان جو رنگ باهه ڳاڙهي آهي، سيارو جي اندرئين حصي جو ڳاڙهو. اهو ان جي عنصر جي طور تي زمين آهي جنهن مان اسان جذب ڪري سگهون ٿا يا پنهنجي طاقت کي جڙي سگهون ٿا. ان جو بنيادي اصول ھتي ۽ ھاڻي جسماني حرڪت ڪرڻ آھي، بقا لاءِ وڙھڻ يا اُڏامڻ سان ھڪڙو تمام پراڻو تعلق آھي.
ڏسو_ پڻ: روزانه مراقبي: 10 ھدايت وارا طريقا توھان کي اڄ شروع ڪرڻ لاءِبنيادي چڪر ۾ رھي ٿو اسان جي ناقابل فراموش ضروري قوت جنھن کي ڪنڊليني سڏيو وڃي ٿو، مرڪزي نقطو ۽ چينل آھي. ذيلي توانائيءَ جو گردشي نظام. اهو اعليٰ چڪرن لاءِ بنيادي بنياد آهي جيڪو هڪ واحد جسم طور هموار ڪرڻ لاءِ آهي.
بنيادي چڪر: خاصيتون
اها مقعد ۽ مقعد جي وچ ۾ ورٽيبرل ڪالمن (coccyx) جي بنياد تي واقع آهي. جينياتي ۽ سڀني سان لاڳاپيل آهي جيڪو جسم ۾ سخت آهي، جهڙوڪ ريڑھ، هڏا، ڏند ۽ ناخن. اهو پڻ رت جي سيلولر تعمير سان جسماني تعلق رکي ٿو، ايڊينل غدود جي ڪري، جيڪو اسان جي جسم کي عمل لاء تيار ڪرڻ لاء منظم ڪري ٿو. مقعد، پروسٽٽ، مستطيل ۽ وڏي آنڊا به هن فهرست جو حصو آهن.
بقا سان لاڳاپيل هر شيءِ، حقيقي هجي يا خيالي، هن چڪر ۾ گردش ڪري ٿي
ڏسو_ پڻ: Tarot: Arcanum جي معنيٰ ”ٽاور“اسان ۾ هي پهريون ڀور جيڪو ڳنڍي ٿو. جسماني دنيا سان ۽ اسان جي ذيلي مادي نظام کي اسان جي ڌرتي جي زمين جي توانائي سان سڌي رابطي ۾ آڻيندو آهي. هي سڌو رابطو اسان کي پنهنجي زندگي کي استحڪام ۽ حاصل ڪرڻ جي طاقت سان تعمير ڪرڻ جي پختگي ڏئي ٿو.هتي اسان ڌرتي ماءُ جي روح سان ڳنڍيون ٿا، سندس پيار، استقبال، تخليق ۽ طاقت.
بقا سان لاڳاپيل هر شيءِ، چاهي حقيقي هجي يا خيالي، هن چڪر ۾ گردش ڪري ٿي - کاڌو، پئسا، پناهه، ڪنهن شيءِ جو خوف. شيون جيڪي اسان کي زندگي جي خطري ۾ وجهي ٿو - ابتدائي طور تي يا نه. اھو اھو آھي جيڪو نسلن جي تسلسل، پيدائش ۽ خانداني ٺاھڻ جي معاملن ۾ بقا جو جنسي سگنل ڏئي ٿو.
بنيادي چڪرا هم آهنگي ۾
ھن 1st plexus جو همٿ وارو ڪم شڪرگذاري جي ڳالھ ڪري ٿو هر شيءِ مان جيڪا ڌرتي پيدا ڪري ٿي ۽ جيڪا اسان جي اختيار ۾ آهي جيئن ته کاڌو، تحفظ، سلامتي، پيار، استحڪام، اندروني طاقت ۽ پنهنجي مقصدن جي حاصلات ۾ هڪ غير متزلزل اعتماد.
چپ ڪرڻ ۽ ڪرڻ جي وچ ۾ توازن هن ڀور ۾ پيدا ٿيو آهي ۽ حڪمت ۽ زندگيءَ جي بيحد عدم استحڪام جي قبوليت ۾ اچي ٿو - موت ۽ ٻيهر جنم.
بنيادي چڪر غير متوازن
غير منصفانه ڪارڪردگي عام طور تي جنسي ۽ مادي سامان سان جنوني مجبورين جي چوڌاري ڦري ٿو، نتيجن جي باري ۾ سوچڻ کان سواء. ان ۾ حسياتي لذت جي زيادتيون به شامل آهن، الڪوحل مشروبات، دوائن ۽ کاڌي پيتي سان گڏ، پنهنجي صحت کي به وساري ڇڏڻ.
اسان مولادرا ۾ ظاهر ڪريون ٿا ته لاتعلقي ۾ وڏي مشڪل سان سامان کي برقرار رکڻ جو رجحان، وڌائڻ جي قابل ٿي. جسماني جسم سان هي منسلڪ - قبض ۽ موهپا کي وڌائڻ (پاڻي ۽ چربی برقرار رکڻ) ۽ حتيسماجي زندگيءَ کان اڪيلائي.
اڃا تائين هن اهم توانائي کي استعمال ڪرڻ جي منفي پاسن جي باري ۾ ڳالهائيندي، اسان کي جذباتي دفاعي ميڪانيزم جو ذڪر ڪرڻو پوندو جيڪو ڪاوڙ، تشدد، عدم برداشت ۽ چڙهائي پيدا ڪري ٿو، جيڪو بغير سوچڻ جي غضب جي انتهائي حالتن کي ختم ڪري ٿو. ٻئي جي باري ۾ ۽ پاڻ ۾ نه. ۽ اسان اڪثر ماڻهن ۾ روٽ چڪر جي خرابي جو به ذڪر ڪري سگهون ٿا، جيڪا خود ڌرتي ڌرتيءَ جي بي عزتي آهي.
مولاڌارا چڪر جي hypofunction اڪثر ڪري اڳتي وڌڻ جي ارادي جي کوٽ جو سبب بڻجندي آهي، جسماني ڇڪتاڻ ۽ نفسياتي مزاحمت ۽ عدم تحفظ زندگي ۾ بي بنياد يا بي بنياد هجڻ جي احساس سان.
بنيادي چڪر جي ڪم کي ڪيئن بهتر بڻايو وڃي؟
ان کي آسان بڻائڻ لاءِ، هڪ ابتدائي منصوبي ۾ اسان کي ڪرڻ گهرجي هڪ سٺي پروفيسر سان توانائي جي صفائي، جتي ان جي انضمام ۽ طاقت بحال ٿي سگهي ٿي. هڪ دفعو اهو ٿي چڪو آهي، اسان خود انڪوائري جو هڪ رستو شروع ڪري سگهون ٿا اهو سڃاڻڻ لاءِ ته ڪيئن عمل، سوچون ۽ خواهشون اسان کي محدود ڪري سگهن ٿيون.
پنهنجي علم ۽ خود مشاهدي جي کوٽ شايد توهان جي وهنوار کي ڪمزور ڪري رهي آهي، ڄڻ ته توهان جا خيال ۽ عمل درگاهن کي کولي رهيا آهن جن جي ذريعي توهان جي اهم توانائي نڪري ٿي. هن توانائي واري مرڪز ۾ ۽ ان کان سواءِ صحتمند طريقي سان عمل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي ڪم ڪرڻ ۽ دنيا ۾ شين کي حاصل ڪرڻ جنهن ۾ اسين رهون ٿا. پڇڻ لاءِ هڪ سٺو نقطو آهي ”ڇا مان پنهنجي رکڻ لاءِ اعتماد محسوس ڪريان ٿونوڪري؟.
ٻيا سٺا سوال جواب ڏيڻ لاءِ آهن:
- ڇا مون وٽ خوفناڪ خيال ۽ احساس آهن؟ ڇا اهي حقيقي آهن يا خيالي؟
- مان ڪيئن محسوس ڪريان ٿو جارحاڻي حملن بابت؟
- ڇا مان اخلاقي آهيان؟
- ڇا مون کي ڪاوڙ لڳي رهي آهي؟
- ڇا مان پنهنجي جسم جي حدن جو احترام ڪري سگهان ٿو؟ 8><7
- ڇا مان محسوس ڪريان ٿو ته مان صحتمند زندگين حالتن کي برقرار رکي سگهان ٿو؟ ڇا مان ڪجهه وڃائڻ کان ڊڄان ٿو؟
- ڇا مون کي عام طور تي شين ۽ ماڻهن کي ڇڏڻ ۾ مشڪل آهي؟
- منهنجي روزاني زندگيءَ ۾ ڇا ٿي سگهي ٿو جنهن کي مان سمجهان ٿو محدود عقيدو؟
- مون کي ڪهڙي خواهش آهي؟ ۽ مان ان کي ڪيئن ڪريان؟ توهان جي شخصيت جي هن پاسي ۾ تمام گهڻي غور سان ڏسو. ڇا مان تصورن ۾ ڦاسي پيو آھيان جيڪي مون کي اڃا وڌيڪ پريشان ڪن ٿيون؟
- ڇا مان ۽ ڇا مان پاڻ کي اجازت ڏيان ٿو ته مختلف ڪم ڪرڻ لاءِ چونڊيو؟
- مان هن خود تحقيق ۾ وڌيڪ تخليقي ڪيئن ٿي سگهان ٿو؟
پنهنجا پنهنجا سوال ٺاھيو ۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ته انھن کي مون ڏانھن موڪليو.
چڪرز کي متوازن ڪرڻ
پنھنجي اندر ۾ وڏي ايمانداري ۽ توجه سان ھي ڪم ڪرڻ کان پوءِ ، وقت اچي ٿو ذهن کي پرسکون ڪرڻ ۽ سانس تي ڌيان ڏيڻ. هوا کي توهان جي جسم جي هر ڪنڊ تي قبضو ڪرڻ ڏيو ۽ انهن کي مڪمل طور تي خالي ڪريو. توهان جي دماغ کي پرسکون ڪريو هوا تي ڌيان ڏيڻ سان توهان جي نڪ مان اندر ۽ ٻاهر نڪرندي.
پنهنجي جسم تي قبضو ڪر! کي جاء ڏيواهي عڪس ڪافي مشڪل ٿي سگهن ٿا. جيڪڏھن اھو توھان جو معاملو آھي، توھان جي مدد لاءِ ڪنھن پيشيور کي ڳوليو توھان جي خيالن کي منظم ڪرڻ ۽ وڌيڪ اعتماد سان عمل ڪرڻ ۾.
مراقبو/ذهانت واقعي هڪ بهترين چڪرا ترتيب ڏيڻ وارو اوزار آهي، ۽ اهو ٿي سگهي ٿو - ۽ ٿيڻ گهرجي - هميشه استعمال ڪيو وڃي. جسماني مشقن جي مشق ڪرڻ جهڙوڪ يوگا پڻ شاندار آهي. توانائيءَ جا علاج بار بار ڪرڻ سان جذبات کي پختگي ڪرڻ ۽ چڪر کي بحال ڪرڻ جي عمل ۾ وڏي مدد ملي سگهي ٿي.
ذهن کي مشاهدي ۽ ڪنٽرول هيٺ رکڻ لاءِ صحيح سوچون چونڊڻ بهترين مشقون آهن. پنهنجون ذميواريون سنڀالڻ، پاڻ کي معاف ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ روزمره جي اهڙن بنيادي مسئلن ۾ وڏي مدد ڪري سگهي ٿو.
منهنجي ڪم جي ترقيءَ جي بنياد تي ”Virtudes com Conscience“، مان صلاح ڏيان ٿو ته توهان ”خدمت“ ۾ سيڙپڪاري ڪريو. پنهنجي ۽ ٻين جي خدمت ڪرڻ جو هي اندروني ۽ بيروني پوزيشن عام طور تي خوشي جي توانائي پيدا ڪري ٿو، جيڪا فوري طور تي توهان جي پهرين چڪر کي وڌائي ٿي ۽ گهڻو ڪجهه.
توهان جي تحفن ۽ صلاحيتن کي ڪم تي يا عام طور تي رشتن ۾ خدمت ۾ استعمال ڪرڻ هڪ نئون روپ ڏئي ٿو عملن تي جيڪي مڪمل طور تي تبديل ڪري سگھن ٿا توھان جو دنيا سان لاڳاپو.
چڪرن کي بھتر سمجھڻ
اسان وٽ ست چڪر آھن جيڪي توانائي جا مرڪز آھن، انھن ۾ شعور يا دانائي فطرت زندگيءَ کي سمجھي ۽ انجام ڏئي ٿي. هڪ ئي وقت ۾ ٻه ڪم: اهو پنهنجي عضوي جي نمائندگي ڪري ٿو، انهي سان گڏ اسان جي جذباتساڳئي سان لاڳاپيل. ان ڪري، اسان کي شعور پيدا ٿئي ٿو ته اسان جي زندگي ۾ ڇا صحيح آهي ۽ ڇا نه آهي. چڪر اسان کي عمل ۾ اسان جي بي هوش ڏيکاري ٿو.
اهي سڀ مرڪز ريڙهه جي ويجهو ۽ ان سان گڏ ورهايل آهن. ان جي شڪل سيٽلائيٽ ڊش ۽ ان جو تصور راڊار وانگر آهي. اهي دنيا کي سمجهن ٿا ۽ انهن واقعن ۽ اسان جي آس پاس جي ماڻهن کان متاثر ٿين ٿا. اهي توانائي، جذبات ۽ سوچن لاءِ حقيقي تابڪاري پاور پلانٽ طور ڪم ڪن ٿا.
چاڪرا اسان جا توانائي مرڪز آهن. اسان وٽ مجموعي طور تي ست آهن
اهي اسان جي جسم کي منظم ڪرڻ ۾ بنيادي آهن، جسماني، جذباتي ۽ ذهني جي وچ ۾ هم آهنگي ۽ توازن فراهم ڪن ٿا، مادي جسم ۽ موضوعي دنيا جي وچ ۾ ڪنيڪشن ٺاهي رهيا آهن.
تنهنڪري، ستن چڪرن مان هر هڪ اهي سڀئي جذبات رکي ٿو جيڪي اسان تجربو ڪريون ٿا، جيڪي فوري طور تي اسان جي روزاني زندگي جي جسماني ۽ توانائي واري نتيجن کي متاثر ڪن ٿا.
هڪ دٻاءُ وارو ڏينهن، تمام گهڻي ڪاوڙ سان، منفي طور تي اسان جي توانائي جي ميدان، چڪر ۽ جسماني جسم تي اثر انداز ٿئي ٿو.
هاڻي ته توهان وٽ اها قيمتي معلومات آهي، توهان ڇا ڪرڻ وارا آهيو. توهان سان گڏ آهي. هتي ڪجھ به نه چيو ويو آهي ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ يا علاج حاصل ڪرڻ جي بدران. ان جي برعڪس، توهان جي چڪر کي بحال ڪرڻ انهن مان ڪنهن به شفا جي عمل کي تيز ڪري سگهي ٿو.
مون کي خلوص دل سان اميد آهي ته توهان ڪيترن ئي ماڻهن سان شعور جي رستي تي هلندا.خوشيون ۽ ڪاميابيون. اميد آهي ته توهان جون تحقيقون توهان لاءِ شاندار ڪاميابيون آڻين.
نمستي! منھنجو وجود تنھنجي وجود کي پنھنجي پوري شان ۾ سڃاڻي ٿو!